الجسم يعيد إصلاح نفسه .. مزايا غير متوقعة عند الإقلاع عن التدخين
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
تساعد معرفة فوائد الإقلاع عن التدخين بعض الأشخاص في اتخاذ قرار وقف هذه العادة السيئة للحفاظ على أنفسهم وتفتح باب الامل في اصلاح الجسم
وفقا لما جاء في موقع "NHS inform " بالرغم من أن التدخين يضر صحتك بشكل خطير، إلا أنه بمجرد التوقف عنه، يبدأ جسمك في إصلاح نفسه.
. نوع من الكاتيل يدمر الجسم
في غضون أيام سوف تواجه:
انخفاض في معدل ضربات القلب
عودة مستويات أول أكسيد الكربون والأكسجين في الدم إلى وضعها الطبيعي (على غرار أولئك الذين لم يدخنوا ابدا)
تحسن حاسة التذوق والشم لديك
خلال أسابيع ستجد:
انخفاض في خطر الموت المفاجئ من نوبة قلبية
تحسن في وظائف الرئة
سعال أقل وضيق في التنفس
نوبات ربو حادة أقل
في غضون بضعة أشهر سوف تجد:
تحسن في أعراض التهاب الشعب الهوائية المزمن (البلغم، الصفير، وضيق في التنفس)
أقل خطر الإصابة بالقرحة
تشمل الفوائد خلال عام من الإقلاع عن التدخين ما يلي:
خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية (CHD) إلى النصف
تحسن في وظائف الرئة بين الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن الخفيف إلى المتوسط
بالإضافة إلى الفوائد الفورية والطويلة المدى لصحتك، هناك العديد من الأسباب الوجيهة الأخرى للتوقف عن التدخين.
منع الإضرار بالآخرين:التوقف عن التدخين يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة أصدقائك وعائلتك.
التدخين السلبي : التوقف عن التدخين يعني أنك لم تعد تؤذي الآخرين من خلال التدخين السلبي (التدخين السلبي) وهذا يفيد الرضع والأطفال على وجه الخصوص، الذين هم عرضة للخطر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التدخين أعراض التهاب أضرار التدخين الانسداد الرئوي المزمن الاقلاع عن التدخين التدخين السلبي
إقرأ أيضاً:
الخطوط السورية: تحويل رحلات غد الأحد إلى مطار حلب
دمشق-سانا
أعلنت الخطوط الجوية السورية أن رحلات الطيران التي كانت مقررة عبر مطار دمشق الدولي ليوم غد الأحد ستُنفذ عبر مطار حلب الدولي، مع تنظيم نقل الركاب بواسطة باصات خاصة بين مدينة دمشق ومطار حلب الدولي، بهدف تسهيل السفر وضمان استمرارية رحلات الخطوط السورية في ظل الظروف الراهنة.
وأوضحت الخطوط السورية عبر قناتها على تلغرام أن الركاب المغادرين من سوريا سيتم نقلهم من منطقة العدوي جانب مشفى دار الشفاء بدمشق إلى مطار حلب وفق مواعيد محددة، على أن تقلع الرحلات من حلب على النحو التالي:
رحلة دبي (515): الإقلاع 07:00 صباحاً، انطلاق الباص 10:30 مساءً – ليلة 21/6.
رحلة الشارقة (505 – صباحية): الإقلاع 08:00 صباحاً، انطلاق الباص 11:30 مساءً – ليلة 21/6.
رحلة الشارقة (501 – مسائية): الإقلاع 15:30 عصراً، انطلاق الباص 06:00 صباحاً – 22/6.
رحلة دبي (517 – مسائية): الإقلاع 18:30، انطلاق الباص 09:30 صباحاً – 22/6.
رحلة إسطنبول (443): الإقلاع 19:30، انطلاق الباص 10:30 صباحًا – 22/6.
وأشارت إلى أن الركاب القادمين على الرحلات سيتم نقلهم من مطار حلب إلى دمشق – العدوي (جانب مشفى دار الشفاء) فور الوصول، وفق الجدول التالي:
رحلة دبي (516): الوصول 17:30.
رحلة الشارقة (506 – صباحية): الوصول 18:00.
رحلة الشارقة (502 – مسائية): الوصول 02:00 فجر الاثنين.
رحلة دبي (518): الوصول 05:00 فجر الاثنين.
رحلة إسطنبول (444): الوصول 01:00 فجر الاثنين.
وكانت الخطوط الجوية السورية أعلنت تحويل رحلاتها الجوية من مطار دمشق إلى مطار حلب، نتيجة استمرار إغلاق الأجواء والممرات الجوية المؤدية إلى مطار دمشق، نتيجة التصعيد العسكري الحاصل في المنطقة.
تابعوا أخبار سانا على
إنهاء أزمة صحفيي الطريق مبدئيا .. تفاصيل