البوابة:
2025-05-15@07:05:38 GMT

عقدة الناجي: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج

تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT

عقدة الناجي: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج

عقدة الناجي Survivor Guilt أو ما تسمى اضطراب النجاة أو ذنب النجاة وهي نوع محدد من الشعور بالذنب وينشأ هذا الشعور عند الأشخاص الذين نجوا من موقف مهدد للحياة مثل حوادث السيارات، الكوارث الطبيعية، الحروب، حيث يشعر بعض الناجين بالذنب لأنهم نجوا لكن الآخرون فقدوا حياتهم، ويعتقدون أنه كان بمقدورهم فعل المزيد لإنقاذ حياة الغير، وهناك من يشعر بالذنب لأنه شخص آخر توفي وهو ينقذ حياته.

أعراض عقدة الناجي النفسيةاسترجاع مشاهد وتفاصيل من الحدث الصادم.الإفتقار إلى الحافز.الشعور بالعجز.حدوث نوبات غضب.تقلبات في المزاج.أفكار وسواسية.التفكير بالانتحار.أعراض عقدة الناجي الجسديةصداع قويالصعوبة في النومفقدان الشهيةألم قوي في المعدةتسارع في ضربات القلبغثيانعوامل خطر المعاناة من ذنب النجاةإنخفاض في تقدير الذات مما يؤدي إلى نقص في المشاعر والوصول إلى الذنب.ضعف في مهارات التأقلم.الإفتقار للدعم الاجتماعيحدوث صدمة خلال مرحلة الطفولة مما يؤدي إلى الشعور بالسلبية.طرق التأقلم مع عقدة ذنب الناجيالاعتراف والتسليم بأن الآخرين قد رحلوا.السماح لنفسك أن تعتزل وتحزن.التركيز على العوامل الخارجية.التحرر من لوم الذات.مسامحة نفسك.النظرة الإيجابية.

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: عقدة الناجي التاريخ التشابه الوصف

إقرأ أيضاً:

Fitbit تطلق 3 أدوات تجريبية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتعزيز المتابعة الصحية

أعلنت شركة Fitbit، التابعة لجوجل، عن فتح باب الاشتراك في ثلاث تجارب جديدة ضمن منصة Fitbit Labs، بهدف تحويل أجهزتها القابلة للارتداء إلى رفيق صحي أكثر ذكاءً.

اعتبارًا من اليوم، سيبدأ المستخدمون المؤهلون في الولايات المتحدة، سواء على نظام أندرويد أو آيفون، في رؤية بطاقة "Labs" داخل تطبيق Fitbit، والتي تتيح الانضمام إلى قائمة الانتظار لتجربة أداة "مستعرض السجلات الطبية" (Medical Record Navigator)، فيما سيتم طرح أداتين إضافيتين، هما "مدقق الأعراض" (Symptom Checker) و**"الاتجاهات غير المعتادة" (Unusual Trends)**، خلال الأسابيع المقبلة.

جميع هذه الأدوات الثلاث تعتمد على نموذج Gemini من Google لتحويل البيانات الرقمية الأولية إلى إرشادات صحية بلغة مبسطة وسهلة الفهم.

بتصميم يشبه آيفون.. هونر تؤكد موعد إطلاق سلسلة Honor 400 الجديدةتحديث iOS 18.5 المنتظر يصل هواتف آيفون خلال ساعات.. ماذا تتوقع عنه؟خطة آبل الكبرى للذكاء الاصطناعي.. وسيري قد لا ترى النور حتى إطلاق آيفون 19وداعا آيفون.. مسؤول في آبل يلمح لنهاية أشهر هاتف في العالمآبل تعتزم تغيير إستراتيجية طرح هواتف آيفونرد ساخر من جوجل على من يقول إن شريط كاميرا آيفون 17 مقتبس من Pixelآبل تُحدّث تطبيق Move to iOS في أندرويد لتحسين نقل البيانات إلى آيفونآبل تخطط لإطلاق عدد أكبر من هواتف آيفون بوتيرة أسرع.. إليك ما نعرفه حتى الآنآبل بحاجة لتقديم قيمة حقيقية إذا كانت تنوي رفع سعر آيفون17 إير.. أنحف آيفون في التاريخ ببطارية مثيرة للقلقمستعرض السجلات الطبية (Medical Record Navigator)

تتيح هذه الأداة للمستخدمين رفع نتائج التحاليل الطبية أو أي ملفات مخبرية حديثة، حيث يقوم نموذج Gemini بمراجعتها وتقديم ملخص واضح للمحتوى، بالإضافة إلى شرح المصطلحات الطبية بلغة مبسطة، وتوجيه المستخدمين إلى مصادر تعليمية موثوقة لفهم النتائج.

مدقق الأعراض (Symptom Checker)

عبارة عن مساعد افتراضي يعمل بأسلوب المحادثة، يُمكن للمستخدم من خلاله وصف الأعراض التي يشعر بها، ثم يجيب على مجموعة من الأسئلة التوضيحية، ليقترح المساعد بعد ذلك أسبابًا محتملة لتلك الأعراض، لمساعدة المستخدم في اتخاذ قرار بشأن إجراء بحث إضافي أو زيارة الطبيب.

الاتجاهات غير المعتادة (Unusual Trends)

تراقب هذه الأداة مؤشرات صحية مثل معدل ضربات القلب أثناء الراحة، وتفاوت معدل ضربات القلب، ومعدل التنفس الليلي. وبمجرد أن يتعرّف النظام على النطاقات الطبيعية لكل مستخدم، يقوم بإشعاره عند حدوث أي تغيّر غير طبيعي في هذه البيانات.

استخدام تجريبي وغير طبي

أوضحت Fitbit أن هذه الأدوات تجريبية فقط، ولا يُفترض استخدامها كبديل عن الاستشارات الطبية المتخصصة. 

كما أنها غير مصنّفة كأدوات تشخيصية أو علاجية لأي حالة صحية. ويمكن للمستخدمين الانسحاب من أي تجربة في أي وقت، مما يؤدي إلى حذف جميع البيانات التي قاموا بمشاركتها.

منافسة محتدمة في سوق الصحة الرقمية

تأتي هذه الخطوة في وقت تشهد فيه المنافسة في مجال التكنولوجيا الصحية تصاعدًا ملحوظًا. تقارير تشير إلى أن Apple تختبر مساعدًا صحيًا خاصًا يعمل بالذكاء الاصطناعي ضمن تطبيق Health، في حين تعمل Samsung على دمج تحليلات Galaxy AI في تطبيق Samsung Health وخاتمها الذكي المرتقب Galaxy Ring. 

كما أن أجهزة قابلة للارتداء مثل Whoop تُستخدم بالفعل لاكتشاف المؤشرات المبكرة للمرض من خلال مراقبة انخفاضات في تفاوت معدل ضربات القلب.

تأسست منصة Fitbit Labs منذ سبعة أشهر فقط، وكان مشروعها الأول "Insight Explorer" قد أظهر مدى اهتمام المستخدمين بالتفاعل مع الذكاء الاصطناعي لفهم تأثير النشاط البدني على جودة النوم. 

وتُعتبر هذه الأدوات الثلاث الجديدة بمثابة الخطوة التالية الطبيعية: بدءًا من تفسير الفحوصات المعملية، مرورًا بفهم الأعراض المبهمة، وصولًا إلى اكتشاف التغيرات الخفية في الجسم.

ورغم أن هذه الأدوات لا تُعد بديلًا للتشخيص الطبي، فإن توفر هذه البيانات التحليلية الفورية قد يكون له دور مهم في التنبيه إلى مشاكل صحية قبل تفاقمها، وهو ما يفتح آفاقًا جديدة لاستخدام الذكاء الاصطناعي في تحسين الصحة اليومية للمستخدمين.

طباعة شارك منصة Fitbit Labs Fitbit آيفون

مقالات مشابهة

  • 7 نصائح طبية لتحسين جودة النوم لمرضى الربو
  • هزة أرضية يشعر بها سكان عدد من المناطق في القاهرة
  • عاجل.. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة والمحافظات المجاورة
  • Fitbit تطلق 3 أدوات تجريبية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتعزيز المتابعة الصحية
  • مصطفى زمزم: مراكب النجاة أنقذت القرى الأكثر فقرًا من كارثة الهجرة غير الشرعية
  • الزمالك عقدة بيراميدز في الدوري.. 21 مباراة جمعت الفريقين قبل مواجهة الليلة
  • الأغذية المعالجة.. خطر خفي يزيد مخاطر الإصابة بباركنسون
  • إنفلونزا المعدة: الأعراض، طرق العلاج
  • عالم أزهري: تعلُّق القلوب بالله هو النجاة في الأزمات
  • مؤتمر القامشلي.. عقدة اللامركزية ومستقبل اتفاق الشرع وعبدي