بوابة الفجر:
2025-06-21@03:01:42 GMT

التسمم: أسبابه واعراضه وسبل علاجه

تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT

يعتبر التسمم من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تحدث نتيجة تناول مواد ضارة أو ملوثة. يمكن أن يتسبب التسمم في ظهور أعراض مزعجة وغالبًا ما يتطلب علاجًا فوريًا.

أسباب التسممالتسمم: أسبابه واعراضه وسبل علاجه

يمكن للتسمم أن يحدث نتيجة تناول مواد ضارة أو ملوثة، ومن بين أسباب التسمم الشائعة تشمل:

1. تلوث الغذاء: قد يحتوي الطعام على جراثيم أو سموم بكتيرية نتيجة لعدم التعامل الصحيح مع الطعام أو تلوث الغذاء بمواد ضارة.


2. تلوث المياه: تناول المياه الملوثة بالبكتيريا أو المواد الكيميائية الضارة يمكن أن يؤدي إلى التسمم.
3. التسمم الكيميائي: تعرض الشخص للتسمم عندما يتناول مواد كيميائية سامة مثل المبيدات الحشرية أو المواد الكيميائية الصناعية.
4. الأدوية السامة: تناول جرعات زائدة من بعض الأدوية يمكن أن يسبب التسمم.

أعراض التسمم

تختلف أعراض التسمم حسب نوع المادة المسببة للتسمم وشدة الحالة. ومن أعراض التسمم الشائعة تشمل:

1. غثيان وقيء.
2. إسهال.
3. آلام في البطن.
4. صداع ودوار.
5. ضعف عام وتعب.
6. اضطرابات في الجهاز التنفسي أو القلب في حالات السموم الشديدة.

جلطات المخ لدى كبار السن: أسباب وأعراض وسبل الوقاية مرض التصلب المتعدد: التشخيص والأعراض وسبل الإدارة علاج التسممالتسمم: أسبابه واعراضه وسبل علاجه

عند الاشتباه بالتسمم، يجب اتخاذ الإجراءات التالية:

1. البقاء هادئًا والحفاظ على التركيز.
2. الاتصال بمركز السموم المحلي أو الطوارئ الطبية للحصول على المساعدة اللازمة.
3. في حالات الإسهال الشديد وفقدان السوائل، يجب شرب السوائل الكافية لتجنب الجفاف.
4. تجنب تناول المزيد من الطعام أو السوائل التي يُشتبه في تلوثها.
5. تجنب استخدام الأدوية المضادة للإسهال دون استشارة الطبيب.

نصائح للتعامل مع التسمم

بالإضافة إلى العلاج المناسب، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتعامل مع التسمم والوقاية منه:

1. تجنب تناول الطعام الفاسد: تأكد من جودة ونضارة الأطعمة التي تتناولها. تجنب تناول الطعام المنتهي الصلاحية أو الذي يعطي إشارات تدهوره مثل الرائحة الكريهة أو التغير في اللون.

2. تخزين الطعام بشكل صحيح: قم بتخزين الأطعمة الطازجة والمطبوخة في درجات حرارة مناسبة وفي أماكن نظيفة وجافة. قم بفحص الأطعمة المعلبة أو المعبأة قبل استخدامها للتأكد من سلامتها.

3. غسل الأطعمة والمنتجات الزراعية: قبل تناول الفواكه والخضروات الطازجة، اغسلها جيدًا بالماء النقي للتخلص من الأوساخ والبكتيريا المحتملة.

4. النظافة الشخصية والصحية: قبل التحضير وتناول الطعام، تأكد من غسل يديك بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. كما يجب أن تكون أدوات المطبخ والمسطحات نظيفة ومعقمة.

5. تجنب المياه الملوثة: تأكد من جودة المياه التي تشربها وتستخدمها في الطهي. استخدم مياه معبأة آمنة إذا كنت غير متأكد من جودة المياه المحلية.

6. الالتزام بمعايير السلامة الغذائية: تعلم المزيد عن معايير السلامة الغذائية وضعها في التطبيق. احرص على شراء المنتجات من مصادر موثوقة وتجنب تناول الطعام من الأماكن غير النظامية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: التسمم أعراض التسمم اسباب التسمم تناول الطعام تجنب تناول یمکن أن

إقرأ أيضاً:

استشاري: ارتفاع ضغط الدم قد يكون بلا أعراض

قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن ارتفاع ضغط الدم قد يكون بلا أعراض.

وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أنه من الممكن أن يكون الضغط ٢٠٠ على ١١٠ ولايشعر الشخص بأي عرض لأن الضغط مرض صامت (غالباً).

وأشار النمر إلى ان الضغط قد يكون ١٦٠ /٩٥ ويسبب صداعا وضيق تنفس وسوائل في الرئتين حسب كفاءة قلب المريض وحالته الصحية.

ضغط الدمقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • تحذيرات من إعادة تسخين بقايا الأرز: قاعدة بسيطة لتفادي التسمم .. فيديو
  • وزير الداخلية عرض الاوضاع وسبل التعاون مع سفير النروج واستقبل بارود وشبيب
  • 3 أطعمة تضر بصحة الكبد.. ابتعد عنها فورا
  • لو بتعاني منها دايما.. أطعمة تسبب حرقة المعدة
  • 4 أطعمة لا تتناولها في المطاعم تسبب لك التسمم الغذائي.. احذرها
  • استشاري: 4 مخاطر صحية تسببها السرعة في تناول الطعام
  • استشاري: ارتفاع ضغط الدم قد يكون بلا أعراض
  • خبيرة أمريكية تكشف: أطعمة شائعة في المطاعم تهدد حياتك
  • وزيرة العدل تبحث مع السفير المالطي ملف السجناء وتعزيز التعاون القضائي
  • نشرة المرأة والمنوعات| تناول الزبدة يقلل الإصابة بأمراض القلب والسكري.. النوم في العطلة يقي من فقدان السمع عند الكبر