منها "الضغوط النفسية والإجهاد الشديد"..عشرة أسباب شائعة لظهور الشعر الأبيض
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
منها "الضغوط النفسية والإجهاد الشديد"..عشرة أسباب شائعة لظهور الشعر الأبيض..يعاني بعض الفتيات من ظهور الشعر الأبيض داخل فروة الرأس، وهم في سن الشباب، ومن المعروف أن الشعر الأبيض يظهر عند كبار السن، ولكن هناك العديد من العوامل، والتي تؤدي إلى ظهورها مبكرًا عند الشباب، من أهمها العامل الوراثي.
من المهم أن نلاحظ أن ظهور الشعر الأبيض هو ظاهرة طبيعية وشائعة تحدث لدى الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من الحياة، قد يكون لظهور الشعر الأبيض تأثير على الجمال الخارجي والمظهر الشخصي، ولكنه لا يمثل خطرًا صحيًا ولا يتطلب علاجًا طبيًا عادة.
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات الصحية والطبية، والتي يحتاجها المتابعين في كافة أرجاء العالم، نستعرض لكم في السطور التالية عشرة أسباب شائعة لظهور الشعر الأبيض
أسباب شائعة لظهور الشعر الأبيض:
1. العمر: يعتبر التقدم في العمر هو السبب الأكثر شيوعًا لظهور الشعر الأبيض. مع تقدم العمر، يتوقف إنتاج الميلانين (الصبغة المسؤولة عن لون الشعر) في فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض.
2. الوراثة: يمكن أن يكون ظهور الشعر الأبيض مرتبطًا بالوراثة. إذا كان لديك أفراد في العائلة يعانون من الشعر الأبيض في سن مبكرة، فقد يكون لديك ميل وراثي لظهور الشعر الأبيض.
3. التوتر والضغوط النفسية: يعتقد أن التوتر والضغوط النفسية المستمرة يمكن أن تسهم في ظهور الشعر الأبيض. يعتقد أن الضغط النفسي يؤثر على إنتاج الميلانين في فروة الرأس.
4. العوامل البيئية: بعض العوامل البيئية مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتلوث، والتدخين يمكن أن تؤثر على صحة الشعر وتساهم في ظهور الشعر الأبيض.
ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات: تقصف الشعر.. وصفات منزلية فعّالة لترميم الشعر ومنع التقصف استعمال الليمون كعلاج فعّال للتخلص من قشرة الشعر.. نصائح ووصفات فعّالة فوائد قص الشعر في منتصف الشهر الهجري: تقاليد ثقافية وروحانية
5. اضطرابات صحية: بعض الاضطرابات الصحية مثل نقص فيتامين ب12، واضطرابات الغدة الدرقية، والتهابات فروة الرأس يمكن أن تؤثر على لون الشعر وتسبب ظهور الشعر الأبيض.
6. العلاج الكيميائي: يعتبر العلاج الكيميائي للسرطان أحد الأسباب المعروفة لظهور الشعر الأبيض. يمكن أن يؤثر العلاج الكيميائي على خلايا إنتاج الميلانين في فروة الرأس.
7. الإجهاد الشديد: الإجهاد الشديد والمزمن يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويسهم في ظهور الشعر الأبيض.
8. العادات الغذائية: النقص في بعض العناصر الغذائية المهمة مثل النحاس والزنك وفيتامين ب12 يمكن أن يؤثر على لون الشعر ويسبب ظهور الشعر الأبيض.
9. الأمراض المناعية: بعض الأمراض المناعية المزمنة مثل الذئبة الحمامية والصدفية يمكن أن تؤثر على لون الشعر وتسبب ظهور الشعر الأبيض.
10. العوامل الوراثية الأخرى: بعض العوامل الوراثية الأخرى التي لم يتم بعد تاكتمال دراستها وفهمها بشكل كامل، والتي قد تشمل تغيرات في الجينات المسؤولة عن إنتاج الميلانين في فروة الرأس.
إذا كنت تشعر بالقلق بشأن ظهور الشعر الأبيض أو لديك أي أسئلة أخرى، فإنه من المستحسن التشاور مع طبيب الجلدية أو الطبيب المختص للحصول على تقييم شخصي ونصائح ملائمة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: علاج الشعر الابيض ظهور الشعر الأبيض الشعر الأبيض ظهور الشعر الأبیض فی فروة الرأس لون الشعر یمکن أن
إقرأ أيضاً:
8 مستلزمات لا غني عنهم في حقيبة الحجاج لمواجهة الحر الشديد بموسم 2025
مع حلول موسم الحج لهذا العام وتوافد ملايين المسلمين إلى الأراضي المقدسة لأداء المناسك، يُواجه ضيوف الرحمن تحديًا من نوع خاص يتمثل في الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة، التي قد تتجاوز في بعض الأيام حاجز الـ 45 درجة مئوية.
وعلى الرغم من الجهود الكبيرة التي تبذلها السلطات السعودية لتوفير سبل الراحة والأمان للحجاج، إلا أن حرارة الصيف القاسية تبقى من أبرز التحديات التي يجب التعامل معها بحذر وجدية.
جهود المملكة في التخفيف من آثار الحرارةاتخذت الجهات المنظمة لموسم الحج في المملكة العربية السعودية سلسلة من الإجراءات الوقائية، من بينها توفير الرذاذ المائي في المشاعر المقدسة، توزيع عبوات المياه المجانية، وإنشاء مظلات في مناطق التجمعات لتخفيف وطأة الشمس، ورغم هذه التسهيلات، يبقى التسلّح الشخصي بالوعي والمستلزمات الواقية أمرًا لا غنى عنه لضمان سلامة الحجاج.
مستلزمات لا غنى عنها في حقيبة الحاجمن أجل مواجهة درجات الحرارة المرتفعة خلال أداء مناسك الحج، ينبغي على الحجاج تجهيز حقيبتهم ببعض الأدوات الضرورية التي تساهم في الحفاظ على صحتهم وسلامتهم:
1. قبعة عريضة الحواف أو مظلة صغيرةتساعد على حماية الرأس من التعرض المباشر لأشعة الشمس، ما يقلل من احتمالية الإصابة بضربة شمس.
2. زجاجة ماء مبرد أو ترمس معزوليساهم في المحافظة على برودة الماء لأطول وقت ممكن، وهو أمر بالغ الأهمية لتجنب الجفاف.
3. مناديل مبللة أو فوطة مبلولةتُستخدم لتبريد الوجه والرقبة عند الشعور بحر شديد، وتمنح إحساسًا فوريًا بالانتعاش.
4. مروحة محمولة تعمل بالشحن (USB)من الأدوات العملية في الأماكن المزدحمة أو أثناء الانتظار الطويل، وتوفر تهوية فعالة ومباشرة.
5. واقي شمسييجب استخدام كريم واقٍ من الشمس لحماية البشرة من الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
6. بخاخ ماء مرطب للوجهيساعد في ترطيب البشرة وتبريدها بسرعة أثناء التنقل.
7. نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجيةتوفر حماية للعينين من أضرار الأشعة القوية وتقلل من الإحساس بالإرهاق.
8. كمامات طبية أو قطنيةمفيدة في حماية الجهاز التنفسي، خاصة في الأماكن المزدحمة أو المتربة.
نصائح وقائية مهمة لتجنب التعرض للحرارةبالإضافة إلى تجهيز الحقيبة المناسبة، ينصح باتباع بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في الحماية من ضربات الشمس والجفاف، مثل:
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال أوقات الذروة من الظهر حتى العصر.اختيار الملابس القطنية الفاتحة التي تساعد على تبريد الجسم.شرب كميات وفيرة من الماء بشكل منتظم حتى دون الشعور بالعطش.تجديد كريم الحماية من الشمس كل بضع ساعات. استخدام القبعات أو المظلات بشكل دائم.
المالية تراجع أرقام الموازنة لضمان دقة التخطيط المالي ومواءمته مع الأولويات التنموية