بوابة الوفد:
2025-10-14@17:29:48 GMT

ارتفاع الكوليسترول يسبب أضرارا خطيرة

تاريخ النشر: 18th, January 2024 GMT

حذرت دراسة كندية حديثة من إن ارتفاع الكوليسترول الضار قد يسبب تلف الشرايين، وبالتالي الإصابة بأمراض القلب، وزيادة فرص الإصابة بسكتة دماغية.

إصابة كيت ميدلتون بالسرطان حديث العالم.. العائلة المالكة تكشف تفاصيل مرض أميرة ويلز أضرار ارتفاع الكوليسترول 

ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، من الضروري فحص مستويات الكوليسترول بانتظام وبذل جهد كبير لكي تظل مستويات الكوليسترول السيئ تحت السيطرة.

قد يتراكم كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الشرايين، مما يؤدي إلى انسدادها وتقليل مرونتها، عندما يفرز الجسم الكثير منه. 

وقد يؤدي تراكم الكثير من الكوليسترول إلى تكوين البلاك، مما يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وعندما يكون مستوى الكوليسترول في الدم أكثر من المعتاد في دمنا ، فهناك دائمًا احتمال أن يدخل إلى جدار الشرايين ويسبب الدهون، وهذا بدوره سيبدأ عملية تصلب الشرايين، وهذا يعني تراكم الدهون.

الكوليسترول والمواد الأخرى الموجودة حول الجدران الداخلية والوسطى للشرايين، ويسد جدار الشرايين تدريجيًا، وهذا ما يُعرف طبياً باسم اللويحة المتصلبة، 

وفي النهاية تزيد اللويحة من الانسداد وتسبب نقص تروية الشريان التاجي في وجود الطبقة الدهنية. هو داخل القلب ، فإنه يسبب نوبة قلبية ، وإذا كان داخل شريان الدماغ فإنه يسبب جلطة ، وإذا كان في الكلى فإنه يسبب تلف الكلى ، وإذا كانت في الشريان، جانب الساق ثم يسبب بعض المشاكل في الساق وفي بعض الأحيان الغرغرينا أيضًا".

وبينما تحتاج إلى بعض الكوليسترول ليعمل عقلك بشكل صحيح ، فإن الإفراط في تناوله في الدم يمكن أن يكون ضارًا ويسبب مشاكل صحية خطيرة داخل جسمك.

وقد يتسبب انسداد تدفق الدم الناجم عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين في حدوث سكتات دماغية يمكن أن تلحق الضرر بمناطق معينة من الدماغ وتسبب فقدان الذاكرة وضعف الحركة وصعوبة التحدث والبلع ، من بين أعراض أخرى.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الكوليسترول دراسة اضرار ارتفاع الكوليسترول علاج ارتفاع الكوليسترول

إقرأ أيضاً:

هل يسبب الحليب مشاكل لبشرتك؟ إليك علامات يخفيها وجهك

يُعتبر الحليب من أكثر الأطعمة ارتباطا بالصحة والتغذية الجيدة، لكن مجلة "إيلي" الفرنسية لفتت إلى جانب آخر قلّما نلاحظه: كيف ينعكس الإفراط في شرب الحليب على مظهر بشرتنا؟

فبعض العلامات الدقيقة في الوجه -مثل الانتفاخ تحت العينين أو البثور الصغيرة على الذقن- قد تكون، بحسب الخبراء، إشارة خفية إلى أن جسمك يتلقى كميات زائدة من منتجات الألبان.

إشارات يرسلها وجهك

ترصد المجلة المعنية بالصحة والجمال، في موقعها على شبكة الإنترنت، 4 علامات جلدية رئيسية قد تدل على فرط استهلاك الحليب ومشتقاته:

تورم الجفون العليا. انتفاخ الأكياس تحت العينين. ظهور هالات داكنة. بثور صغيرة في منطقة الذقن.

ويشرح خبراء الجلد أن السبب يعود إلى أن الحليب يحتوي بطبيعته على هرمونات وعوامل نمو تؤثر على الجلد مباشرة، إذ تعمل الأندروجينات الموجودة فيه على تحفيز إفراز الزهم (الدهون) في الغدد الجلدية.

ومع زيادة إفراز الزيوت، تنسد المسام وتبدأ البقع وحبّ الشباب بالظهور، خصوصا لدى ذوي البشرة الحساسة أو الدهنية بطبيعتها.

كيف توازنين بين فوائد الحليب وصحة بشرتك؟

لا يعني الأمر أن عليك التوقف عن الحليب نهائيا، لكن الاعتدال هو المفتاح.

وتقترح "إيلي" خطوات يمكن أن تخفّف تأثير منتجات الألبان على البشرة دون التنازل عن تغذيتك اليومية:

استبدلي الحليب التقليدي ببدائل نباتية: اختاري حليب اللوز أو الصويا أو الشوفان، فهي غنية بالبروتين والألياف وتخلو من الهرمونات الطبيعية الموجودة في حليب الأبقار، مما يجعلها ألطف على الجهاز الهضمي والبشرة. أضيفي البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي: تعمل -وهي بكتيريا نافعة- على تعزيز صحة الأمعاء والتقليل من الالتهابات، مما ينعكس إيجابا على صفاء البشرة وتوازنها. ركّزي على مضادات الأكسدة: تناولي أطعمة مثل التوت، والجوز، والسبانخ، والشاي الأخضر. فمضادات الأكسدة تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الالتهاب وتفاقم البثور. اتبعي روتين عناية مخصص للبشرة الحساسة: استخدمي منتجات لطيفة خالية من العطور والكحول، مع مكونات مهدئة مثل الألوفيرا، والنياسيناميد، أو البابونج. وإذا كنت تعانين من حب الشباب، فاختاري تركيبات مخصصة للبشرة الدهنية غير الكوميدوجينيك (أي التي لا تسد المسام). التوازن ضروري للجمال

يبقى الحليب مصدرا مهما للكالسيوم والبروتين، لكن البشرة -كما يقول خبراء الجمال- تعكس توازن الجسم من الداخل.

إعلان

ولذا، إذا لاحظتِ انتفاخا أو تغيرا في ملامح وجهك بعد زيادة استهلاك منتجات الألبان، فقد يكون الوقت مناسبا لتجربة بدائل نباتية ومراقبة كيف تستجيب بشرتك.

مقالات مشابهة

  • هل يسبب الحليب مشاكل لبشرتك؟ إليك علامات يخفيها وجهك
  • نشرة المرأة والمنوعات | عادات مذهلة تحميك من الاكتئاب.. أطعمة مذهلة تنظف الشرايين وتخفض الكوليسترول
  • أطعمة مذهلة تنظف الشرايين وتخفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعي
  • علامة على ارتفاع السكر في الدم.. احذر "الشواك الأسود"
  • انتبه.. علامة تحذيرية خفية قد تنذرك بمرض السكر
  • ارتفاع معدلات السمنة يفرض تحديات جديدة على الصحة العالمية.. تقرير يكشف التفاصيل
  • 10 أسباب رئيسية وراء الجلطات والنوبات القلبية.. احذر العلامات الصامتة قبل فوات الأوان
  • «الصحة»: نتائج قياسية للحملة الوطنية للكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم
  • مشروبات منزلية تخفض ضغط دمك وتغنيك عن الأدوية
  • طبيبة توضح تأثير الأطعمة الموسمية على سكر الدم