حدد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، فائدتين ينالهما الجسم حال تقليل تناول الملح يوميا.

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً للشخص السليم يقلل حدوث جلطات القلب مستقبلاً، فضلا عن تسهيل التحكم في ضغط الدم للمريض به.

وكانت وزارة الصحة، حذرت من الإفراط في استخدام الملح بالطعام؛ لارتباطه بارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، فضلا عن قصور القلب، وحدوث مشاكل صحية في الكلى.

تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من ٥ جرام يومياً للشخص السليم يقلل حدوث جلطات القلب مستقبلاً
كما أنه يجعل التحكم في مريض الضغط أسهل.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 20, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: ضغط الدم خالد النمر القلب ملح تقلیل تناول

إقرأ أيضاً:

النمر: الادعاء بوجود زيت وأعشاب لفتح شرايين القلب نصب واحتيال  

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من إدعاءات نصب واحتيال بشأن علاج شرايين القلب.

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الادعاء بوجود زيت وتدليك وأعشاب لفتح شرايين القلب المسدودة نصب واحتيال.

وتابع استشاري أمراض القلب، أن انسداد الشرايين سببه ترسبات داخلية، وعلاجه بأدوية موثوقة وأحيانا قسطرة أو جراحة وليس بزيوت تابع عبر وسائل التواصل. 

نصب واحتيال:
لا يوجد زيت ولا تدليك ولا أعشاب
تفتح شرايين القلب المسدودة.
انسداد الشرايين سببه ترسّبات داخلية،
وعلاجه يكون بالأدوية الموثوقة وأحيانًا القسطرة أو الجراحة وليس بزيوت تُباع عبر وسائل التواصل. pic.twitter.com/pyHNhee72C

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 12, 2025 النمرالقلبأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • في موسمها .. ماذا يحدث عند تناول الفراولة يوميا
  • ايهما أخطر الوراثة أو نمط الحياة غير الصحي كمسبب لجلطات القلب؟.. خالد النمر يوضح
  • دراسة: مضغ الطعام ببطء يقلل خطر زيادة الوزن ويحسن الهضم
  • الإفراط في تناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. دراسة تكشف السبب
  • دراسة: تناول الشاي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%
  • النمر: الادعاء بوجود زيت وأعشاب لفتح شرايين القلب نصب واحتيال  
  • دراسة: الإفراط في تناول الملح يوميًا يرفع خطر شيخوخة الخلايا
  • دراسة: تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يقلل التهابات الجسم ويحسن المناعة
  • خالد النمر يوضح أفضل 3 أوقات لقياس الضغط
  • دراسة: زيت السمك يقلل الالتهابات ويحافظ على صحة القلب والدماغ