أعلنت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية، انطلاق فعاليات القافلة الخدمية التوعوية لتنظيم الأسرة والصحة الإنجابية، ولمدة 3 أيام، بالإدارة الصحية بقليوب، وذلك بتوجيهات الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، وتحت إشراف الدكتورة نوال عُمران مدير إدارة تنظيم الأسرة بالمديرية.

وأوضحت المديرية، في بيان لها، أنه تم المرور علي "مركز طبي قليوب، ووحدة آل بيت النبي الصحية، ومركز رعاية قليوب، والعيادة المتنقلة، ووحدة كوم أشفين"، من قِبل فريق تنظيم الأسرة بالوزارة والمديرية، كما تمت متابعة توافر وسائل تنظيم الأسرة، وتنفيذ سياسة مُكافحة العدوي، واستكمال استمارات المُنتفعات، وأعمال الرائدات الريفيات، وتواجد البوسترات والمطويات.

وأكدت المديرية، أنه تم عمل عدة ندوات إعلامية عن موضوعات تتعلق بتنظيم الأسرة والصحة الإنجابية، وأسفر عنها تحويل عدد لا بأس به من المُنتفعات لاستخدام وسائل تنظيم الأسرة طويلة المفعول من جدد ومُتردد.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الإدارة الصحية بقليوب الصحة الإنجابية الصحة بالقليوبية القافلة الخدمية القليوبية تنظيم الأسرة قافلة توعوية وزارة الصحة تنظیم الأسرة

إقرأ أيضاً:

حمية “ديتوكس” لمدة 3 أيام لتنظيف الجسم بعد عيد الأضحى

أميرة خالد

مع انتهاء عيد الأضحى، يبدأ كثيرون في البحث عن طرق فعّالة لاستعادة توازن الجسم، والتخلص من الدهون والسموم المتراكمة بعد تناول كميات كبيرة من اللحوم والحلويات.

ويُعدّ اتباع حمية “ديتوكس” خفيفة لمدة 3 أيام خياراً صحياً آمناً، يساعد على دعم الهضم، تقليل الانتفاخ، وتحفيز الكبد على أداء وظائفه بشكل أفضل دون حرمان قاسٍ أو أنظمة صارمة.

تعتمد الحمية المقترحة على التدرج في تخفيف الأطعمة الدسمة، والتركيز على الخضار، الشوربات، الشوفان، العصائر الطبيعية، والماء الدافئ مع الليمون أو الزنجبيل.

في اليوم الأول، يُنصح ببدء اليوم بماء دافئ مع عسل وليمون، وتناول وجبات خفيفة مثل شوربة الخضار، السلطة، وقطع صغيرة من البروتين النباتي أو الحيواني.

بينما يركز اليوم الثاني على دعم الهضم عبر الألياف والبروتينات النباتية، أما اليوم الثالث فيمنح الكبد فرصة لتجديد نشاطه عبر السوائل والسموذي الأخضر.

تشير التوصيات إلى أهمية الاستماع للجسم خلال هذه الأيام الثلاثة، وتفادي أي إجهاد بدني مفرط أو الصيام الطويل، وتُعد هذه الحمية فرصة لإعادة الانضباط الغذائي، دون الشعور بالحرمان، مما يمهد للعودة إلى نظام صحي متوازن بعد العيد، ويمنح الجسم دفعة نظافة داخلية وطاقة متجددة.

مقالات مشابهة

  • أمين المستشفيات الجامعية: 81 ألف استشارة طبية و535 قافلة خلال عام
  • لمدة 3 أيام.. «التعليم» تبدأ قبول اعتذارات امتحانات الثانوية العامة 2025
  • احلام عبد الرسول تتفقد عدد من المؤسسات الصحية ومركز ايواء الوافدين
  • السلطات الصحية السودانية تبدأ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا
  • حمية “ديتوكس” لمدة 3 أيام لتنظيف الجسم بعد عيد الأضحى
  • الرعاية الصحية في عيد الجلوس الملكي..إرث ثمين وقفزات نوعية نحو الريادة الإقليمية
  • هتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاط
  • تفعيل خطة لتنظيم الإفاضة من «منى» إلى المسجد الحرام أيام التشريق
  • جداول التفويج.. استعداد كامل لتنظيم حركة الحجاج أيام التشريق
  • حجاج الجمعيات الأهلية يؤدون رمي الجمرات في أول أيام التشريق وسط تنظيم دقيق