تعرف على أفضل الطرق للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
البشرة الدهنية.. طرق الحفاظ على البشرة الدهنية.. حماية البشرة الدهنية..حيث تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة شيوعًا، وتتميز بإفراز زائد للزيوت الطبيعية من الغدد التيبية؛ مما يؤدي إلى مظهر لامع وزيتي للبشرة. قد يكون الحفاظ على البشرة الدهنية أمرًا متحديًا في بعض الأحيان، ولكن هناك خطوات يمكن اتباعها للحفاظ على صحة البشرة وتحسين مظهرها.
1- تنظيف البشرة بانتظام: يجب غسل الوجه بلطف باستخدام منظف خفيف وغير مهيج للبشرة الدهنية مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً. يفضل استخدام منتجات خالية من الزيوت والمواد الكيميائية القاسية لتجنب تهييج البشرة وتحفيز إفراز المزيد من الزيوت.
2- استخدام مقشر لطيف: يساعد استخدام مقشر لطيف مرتين في الأسبوع على إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة. يفضل اختيار مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، حيث يساعدان في تنظيف المسام ومكافحة البثور والرؤوس السوداء.
3- استخدام منتجات خفيفة وخالية من الزيوت: يجب تجنب استخدام منتجات تحتوي على زيوت ثقيلة أو دهنية، واختيار منتجات مائية أو جلية خفيفة. يفضل استخدام مرطب خفيف وغير دهني يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو الشاي الأخضر.
4- استخدام واقي الشمس: على الرغم من أن البشرة الدهنية تفرز زيوت طبيعية، إلا أنها لا تعني أنها محمية من الشمس. يجب استخدام واقي الشمس غير الدهني وخفيف على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس، حتى في الأيام الغير مشمسة. يفضل اختيار واقي الشمس الذي يحتوي على SPF عالي ويكون خاليًا من الزيوت.
تابع طرق يمكنك التغلب على جفاف البشرة في فصل الشتاء من خلالها كيفية التخلص من جفاف البشرة..تعرف على نصائح لعلاج جفاف البشرة5- تجنب التوتر والإجهاد: الضغوط النفسية والتوتر يمكن أن يؤثران على حالة البشرة، ويمكن أن يزيدان من إفراز الزيوت الدهنية. من الضروري معلى العناية بالصحة العامة والعمل على تقليل مستويات التوتر والإجهاد من خلال ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة والاسترخاء والنوم الكافي.
تعرف على أفضل الطرق للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية6- تجنب المكياج الثقيل: يفضل تجنب استخدام المكياج الثقيل والكريمات الدهنية التي قد تسد المسام وتزيد من لمعان البشرة. يجب اختيار مستحضرات تجميل غير مسدّدة للمسام وخالية من الزيوت.
7- تناول النظام الغذائي الصحي: يؤثر نظامك الغذائي على حالة بشرتك. يجب تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والوجبات السريعة، والتركيز على تناول الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة ذات قيمة غذائية عالية مثل البروتينات النباتية والأطعمة المليئة بفيتامينات A وC وE.
8- استخدام أقنعة الوجه المناسبة: يمكن استخدام الأقنعة المناسبة للبشرة الدهنية للمساعدة في تنظيف المسام وتنقية البشرة. يمكن استخدام الأقنعة المصنوعة من الطين أو الفحم النشط لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية البشرة.
باستخدام هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحة وجمال البشرة الدهنية. يجب أن تكون العناية بالبشرة منتظمة ومستمرة، ويمكن أن تتطلب بعض التجارب والتعديلات حتى تجد الروتين الأمثل الذي يناسب بشرتك. لا تنسى أن تستشير أخصائي الجلدية إذا كنت تعاني من مشاكل خاصة بالبشرة الدهنية أو إذا كنت تحتاج إلى مشورتهم حول المنتجات المناسبة لاستخدامك.
اقرأ أيضًا:
روتين بسيط وسهل للعناية بالبشرة الدهنية
اعرفي كيف يمكنك ان تعتني ببشرتك المختلطة في فصل الشتاء
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشرة الدهنية حماية البشرة البشرة الدهنیة الحفاظ على على البشرة للحفاظ على من الزیوت تعرف على
إقرأ أيضاً:
أفضل الهواتف شعبية في 2025.. تعرف على الأكثر مبيعا
على الرغم من الضغوط الناتجة عن الرسوم الجمركية وانتقادات إطلاقها لتقنيات الذكاء الاصطناعي، ظلت هواتف آبل في صدارة مبيعات الهواتف الذكية في الربع الأول من عام 2025.
آيفون 16 يتصدر مبيعات الهواتف الذكيةوفقا لتقرير Counterpoint Research، خمسة من بين أفضل 10 هواتف مبيعا عالميا كانت من طرازات آيفون، ولكن المفاجأة كانت في أن النماذج الأساسية من سلسلة آيفون 16 كانت الأكثر مبيعا، متفوقة على النماذج البرو ذات الأسعار المرتفعة. حيث تصدر آيفون 16 القائمة، يليه آيفون 16 برو ماكس وآيفون 16 برو، ثم آيفون 15.
وأوضحت Counterpoint أن سلسلة آيفون برو واجهت تحديات في الصين بسبب الدعم الحكومي للأجهزة الأرخص، بالإضافة إلى المنافسة القوية من شركات الهواتف مثل هواوي.
ومع ذلك، أضاف التقرير أن "نموذج البرو استمر في تمثيل نصف مبيعات آبل من آيفون للأرباع الثلاثة الأخيرة على التوالي".
وعلى غرار العام الماضي، لم تظهر هواتف أندرويد في المراتب العليا حتى المركز الخامس مع جالاكسي A16 5G، وهو هاتف ذكي منخفض التكلفة بقيمة 200 دولار، الذي حصل على جائزة اختيار المحررين للهواتف ذات الأسعار المعقولة.
كما ظهرت 3 هواتف أخرى من سامسونج في القائمة، حيث جاء جالاكسي A06 في المركز السادس، وجالاكسي S25 ألترا في السابع، وجالاكسي A55 5G في المركز التاسع.
الهاتف الوحيد الذي لم يتم تصنيعه من آبل أو سامسونج هو شاومي Redmi 14C 4G، الذي حل في المركز الثامن، ويعزى نجاحه في الأسواق الناشئة مثل الشرق الأوسط وأفريقيا وأمريكا اللاتينية.
أما في المركز العاشر، فقد جاء آيفون 16 بلس ليكمل القائمة، وهناك شائعات تفيد بأن آبل قد تتخلى عن النسخة "بلس" لصالح نسخة "Air" في سلسلة آيفون 17 القادمة.
شهد آيفون 16e، الذي تم إطلاقه في منتصف الربع الأول، إطلاقا قويا، حيث جاء في المركز السادس من حيث الشعبية في مارس، ووفقا للتقرير، ورغم سعره الأعلى مقارنة بـ آيفون SE 2022، يتوقع أن يتفوق آيفون 16e على سابقيه في عامه الأول.
أما بالنسبة للفئة الأسرع نموا في الربع الأول، فكانت الفئة الاقتصادية، التي شكلت حوالي 20% من مبيعات الهواتف الذكية عالميا، لكن هذا قد لا يكون مؤشرا جيدا على المدى الطويل.
إذ توقع مزود البيانات IDC أن مبيعات الهواتف الذكية العالمية ستشهد نموا ضئيلا قدره 0.6% فقط في عام 2025، بسبب الشكوك الاقتصادية، والتقلبات في الرسوم الجمركية، وغيرها من التحديات الاقتصادية مثل التضخم والبطالة في العديد من المناطق.
وتقول نبيلة بوبال، مديرة الأبحاث في IDC:"منذ إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن الرسوم الجمركية المتبادلة في 2 أبريل، تعرضت صناعة الهواتف الذكية إلى حالة من عدم اليقين، ورغم أن الإعفاءات الحالية على الهواتف الذكية قد قدمت بعض الراحة المؤقتة، إلا أن احتمال فرض رسوم جمركية واسعة النطاق يشكل خطرا كبيرا على الصناعة".
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه