أسباب كثرة التبول في الشتاء وطريقة علاجها
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
يواجه الكثير من الأشخاص، مشكلة كثرة التبول في فصل الشتاء في ظل الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة، ويمكن أن تكون كثرة التبول في الشتاء نتيجة لعدة أسباب.
أسباب كثرة التبول في الشتاء-تعود زيادة عدد مرات التبول في الشتاء، إلى قلة كمية العرق الذي نفرزه في هذا الفصل من العام، إذ يزيد من السوائل في أجسامنا وبالتالي نتخلص منها من خلال البول فقط.
-كما يمكن أن يزيد شرب كميات زائدة من السوائل إلى الحاجة من التبول.
أسباب كثرة التبول في الشتاء وطريقة علاجها-قد تكون كثرة التبول في الشتاء ناتجة عن التهاب المثانة أو الجهاز البولي، والذي قد يسبب أعراضًا مثل العطش المفرط، والحاجة الملحة للتبول.
-إذا كنت تعاني من مشاكل في مستوى السكر في الدم، فقد تشعر بكثرة التبول، بسبب زيادة إفراز البول.
-وقد يكون لدى الرجال الأكبر سناً، تكرار التبول في الشتاء ناتجًا عن تضخم البروستاتا.
نصائح مهمة للتغلب على كثرة التبوليجب الالتزام بالنصائح التالية من أجل التغلب على مشكلة كثرة التبول في فصل الشتاء وهى كالآتي:
-يجب تناول طعام صحي
-يفضل شرب السوائل والمياه على مدار ساعات اليوم.
أسباب كثرة التبول في الشتاء وطريقة علاجها- يجب الاهتمام بترطيب الجسم حتى لا يشعر بالحاجة إلى التبول الدائم.
-يجب محاربة الشعور بالبرد والبقاء دافئا عن طريق ارتداء الملابس الثقيلة المناسبة لتقليل حدة الرغبة في التبول.
-يفضل تقليل تناول الأطعمة الغنية بالملح، والأطعمة المعالجة وكذلك الأطعمة المحفوظة.
اقرأ أيضاًأسباب كثرة التبول المتكرر وتضخم البروستاتا
فقدان الوزن وكثرة التبول.. حسام موافي يوضح أعراض مرض السكر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التبول التبول اللاإرادي التبول الليلي علاج التبول كثرة التبول
إقرأ أيضاً:
متلازمة الرأس المتدلي.. أسبابها وأعراضها
متلازمة الرأس المتدلي، هي الإصابة بضعف شديد في عضلات مؤخرة الرقبة، مما يؤدي إلى انحناء الذقن على الصدر عند الوقوف أو الجلوس، وتُستخدم أيضًا أسماء أخرى لوصف هذه المتلازمة، مثل متلازمة الرأس المتدلي وتدلي الرأس.
في أغلب الأحيان، تُسبب متلازمة الرأس المتدلي تشخيصًا عصبيًا عضليًا عامًا محددًا، وعندما لا يُعرف السبب، يُطلق عليه اسم اعتلال عضلة الرقبة الباسطة المعزول (INEM).
أسباب متلازمة الرأس المتدلي
في أغلب الأحيان، تُعزى متلازمة الرأس المتدلي إلى تشخيص عصبي عضلي عام محدد. وتشمل هذه التشخيصات التصلب الجانبي الضموري (ALS) المعروف أيضًا باسم مرض لو جيريج، ومرض باركنسون، والوهن العضلي الوبيل، والتهاب العضلات المتعدد، والاعتلالات العضلية الوراثية، ومن الأسباب المحددة الأخرى مرض العصبون الحركي، وقصور الغدة الدرقية، واضطرابات العمود الفقري، والسرطان.
عندما لا يكون سبب متلازمة الرأس المتدلي معروفًا، يُطلق عليها اسم اعتلال عضلة الرقبة الباسطة المعزول ، أو INEM.
عادةً ما يُصيب الشكل INEM من متلازمة تدلي الرأس كبار السن، عادةً ما يحدث ضعف عضلات مؤخرة الرقبة تدريجيًا على مدى أسبوع إلى ثلاثة أشهر.
عادةً ما تكون أعراض متلازمة تدلي الرأس غير مؤلمة، وهي أكثر شيوعًا لدى كبار السن. يقتصر الضعف على العضلات التي تُمدد الرقبة، تتطور متلازمة تدلي الرأس عادةً خلال فترة تتراوح بين أسبوع وثلاثة أشهر، ثم يميل الرأس إلى الأسفل وبسبب ضعف عضلات الرقبة الباسطة، تستقر الذقن على الصدر، يستحيل رفع الرأس أثناء الجلوس أو الوقوف، أما عند الاستلقاء، فيمكن تمديد الرقبة.
النظرة موجهة نحو الأرض بدلاً من الأمام، الوجه متجه نحو الأسفل، تبدو الرقبة ممدودة، ويبرز انحناء قاعدة الرقبة، قد يؤدي هذا إلى تمدد مفرط أو انضغاط في النخاع الشوكي، عند حدوث ذلك، قد يكون هناك ضعف وتنميل في الذراعين أو الجسم بأكمله.
يمكن أن يؤدي متلازمة الرأس المتدلي أيضًا إلى صعوبة في البلع والتحدث والتنفس.
المصدر: orthopaedicclinic
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي