مختص: 4 نصائح للتقليل من علامات التقدم بالسن
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن هناك 4 نصائح قدمتها الآكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد، للتقليل من علامات التقدم بالسن والحفاظ على مظهر الشباب.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الآكاديمية نصحت بالحماية من التعرض لأشعة الشمس الحارقة وقت طويل، وكذلك تجنب التعابير الغاضبة والحزينة بشكل متكرر والتي تثبت مع مرور الزمن على وجه الشخص.
ولفت الأحمدي إلى أن الآكاديمية وجهت كذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل، كما حذرت من استخدام المستحضرات التي تضر الجلد؛ لأن الالتهابات المتكررة تجعل الجلد يشيخ مبكرا.
أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية : لتحافظ على مظهرك شاباً
ابتعد عن الشمس الحارقة لوقت طويل ☀️
ابتعد عن التعابير الغاضبة ????
حافظ على الاغتسال بشكل متزن ????
الابتعاد عن الالتهابات المتكررة للبشرة ????♂️
#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/LriyvHVb0b
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
جامعة قناة السويس تُفعّل مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان.. ومجتمعنا أمانة" بالتعاون مع الأزهر الشريف
شهدت جامعة قناة السويس انطلاق فعاليات مميزة ضمن مبادرة “بداية جديدة لبناء الإنسان.. ومجتمعنا أمانة”، وهي إحدى المبادرات الوطنية الكُبرى التي أطلقها السيد رئيس الجمهورية بالتعاون مع الأزهر الشريف؛ بهدف ترسيخ القيم الإنسانية وتعزيز الوعي المجتمعي لدى الشباب، وذلك بالتنسيق مع منطقة وعظ الإسماعيلية
جاءت الفعاليات تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس الجامعة، وبإشراف عام الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وبإشراف الدكتور محمد يس مدير مركز الدعم الأكاديمي
نظّمت وحدة الدعم الأكاديمي بكلية الألسن الندوة الأولى للمبادرة بإشراف الدكتور طارق أبو الميلة وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب وتنفيذ الدكتورة هنادي عادل عبد الرحيم المدير التنفيذي لوحدة الدعم الأكاديمي، وبإشراف إداري من الأستاذة تغريد أبو الخير أمين الكلية، وجاءت الندوة بعنوان “بداية جديدة لبناء الإنسان.. ومجتمعنا أمانة”. حاضر في الندوة فضيلة الشيخ محمد جمال موجه عام منطقة وعظ الإسماعيلية، وفضيلة الشيخ جمال عباس مدير إدارة الدعوة والإعلام الديني بالمنطقة، حيث قدّما رؤية شاملة حول دور الإنسان في بناء مجتمع قوي ومتوازن قائم على الوعي والمسؤولية. وقد لاقت الندوة تفاعلًا كبيرًا من الطلاب الذين طرحوا أسئلتهم وناقشوا القضايا المطروحة باهتمام بالغ
وفي سياق متصل، وضمن فعاليات المبادرة ذاتها، نظّمت كلية علوم الرياضة ندوة موسعة حول نشر فكر الإسلام الوسطي وتصحيح المفاهيم بالتعاون مع الأزهر الشريف (منطقة وعظ الإسماعيلية)، وذلك تحت إشراف الدكتور ماجد العزازي عميد الكلية، وبإشراف تنفيذي للدكتور محمود شعيب وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، والدكتور محمد نادر شلبي مدير وحدة الدعم الأكاديمي بالكلية
وعُقدت الندوة الثانية من المبادرة بعنوان “المخدرات بين الشريعة والمجتمع – وسائل التواصل مخاطر وإمكانات”، وحضرها الشيخ أشرف السعيد والشيخ جمال عباس، حيث ناقشت الندوة المخاطر الاجتماعية والسلوكية للمخدرات، وربطت بين الرؤية الشرعية والواقع المجتمعي، كما تطرّقت لدور وسائل التواصل الاجتماعي بين التوعية وسوء الاستخدام.
تعكس هذه الفعاليات الشراكة المثمرة بين جامعة قناة السويس والأزهر الشريف في بناء وعي طلابي يعكس روح الوسطية والفكر المستنير، ويرسّخ القيم الأخلاقية والوطنية، ويعزز قدرة الشباب على مواجهة الأفكار المغلوطة وتحصين المجتمع بالعلم والمعرفة.
فرنسا تدعو إلى الاستقلال الإستراتيجي ردا على عقيدة أميركا الأمنية الجديدة