استمتع بالانتعاش في الصيام مع مشروب قمر الدين.. طريقة التحضير بخطوات سهلة وسريعة
تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT
يعتبر مشروب قمر الدين من المشروبات اللذيذة والمفيدة التي تحظى بشعبية كبيرة خلال شهر رمضان وفي الأيام العادية أيضًا، كما يتميز هذا المشروب بطعمه المنعش وفوائده الصحية، حيث يعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
طريقة عمل مشروب قمر الدين
فيما يلي الطريقة السهلة لتحضير مشروب قمر الدين في المنزل بالخطوات والمقادير:
المقادير
2 كوب ماء بارد
1 كوب عصير قمر الدين
2-3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
4-5 ملاعق كبيرة سكر (حسب الذوق)
مكعبات ثلج حسب الرغبة
أوراق النعناع للتزيين (اختياري)
طريقة التحضير
في وعاء كبير قومي بنقع قمر الدين.
أضيفي الماء البارد إلى العصير في الوعاء وامزجيهما جيدًا.
أضيفي عصير الليمون والسكر إلى الخليط واستمري في التقليب حتى يذوب السكر تمامًا.
قومي بتجهيز الكؤوس وضعي بعض مكعبات الثلج في كل كوب.
صبي مشروب قمر الدين في الكؤوس.
قومي بتزيين الكؤوس بأوراق النعناع إذا رغبت في ذلك.
قدمي المشروب مباشرة واستمتعي بمذاقه اللذيذ والمنعش.
يمكنك تعديل كمية السكر وعصير الليمون حسب الذوق الشخصي، حيث يمكن زيادتها أو تقليلها وفقًا لرغبتك في الحصول على المذاق المثالي.
الفوائد الصحية لمشروب قمر الدين
العصير المنعش من قمر الدين يحمل فوائد صحية عديدة في شهر رمضان
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويمنع تراكم الدهون، مما يساعد في الحفاظ على وزن صحي خلال شهر رمضان.
يحتوي قمر الدين على كمية كبيرة من الألياف، التي تساعد في تخزين الماء ومنع الجسم من العطش خلال ساعات النهار خلال الصيام.
يحتوي على فيتامين A وB اللذان يحسّنان صحة الجهاز العصبي، ويعززان التركيز ويقيان من الصداع وفقدان الذاكرة.
يساعد في حماية الجسم من التعب والصداع عن طريق الحفاظ على مستويات ثابتة من السكر في الدم.
يساعد في الحفاظ على مستويات طبيعية من الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم، مما يمنع نقص الصوديوم والبوتاسيوم اللذان يمكن أن يسببان مشاكل مثل الإمساك والغثيان والتعب وتشنجات العضلات.
يساعد قمر الدين في الوقاية من عسر الهضم ويعزز النوم الجيد، كما يسهم في منع فقر الدم.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
رسميا .. جهاز PS5 Pro في طريقه للحصول على ترقية رقمية كبيرة خلال عام 2026
أكد مارك شركة سيرني ، المهندس الرئيسي وراء جهاز PS5 أن الشراكة بين كلا من سوني وAMD قد نتج عنها حدوث ترقية مباشرة لجهاز PS5 Pro ويمكن استخدام هذه الترقية كبديل مباشر لتقنية PSSR الحالية، مما قد يشير أيضًا إلى أن النسخة القادمة من تقنية FSR عبر مشروع "أميثيست" ستكون بمثابة ترقية كبيرة وذلك مقارنة بتقنية الترقية البصرية الخاصة بسوني.
تقنية الجديدةعلى الجانب الآخر تُعتبر تلك التقنية بمثابة بديلاً مباشرًا، فلن يكون من الصعب وذلك على كافة المطورين القيام استخدامها وذلك بدلًا من تقنية PSSR لتحسين الرسوميات وذلك بشكل أكبر و القيام باستغلال قدرات تقنية PS5 Pro، حتى وإن كانت اللعبة تُعرض بدقة أقل من الأصلية.
أشار إلى أن التقنية الجديدة ليست ملكية حصرية، بل في المقابل ستساعد في دفع الصناعة بأكملها إلى الأمام.
وقال سيرني إن هذه التقنية ليست مملوكة بشكل خاص وأن الشركة تحاول بالفعل في القيام بدفع الصناعة نحو الأمام.
لفت أن الجميع يرغب بالفعل في استخدام هذه التقنيات على أجهزته، لكنها تعد متاحة مجانًا لأي من عملاء AMD."
و أشار أحد المسؤولين التنفيذيين في شركة AMD، أن مشاركة سوني في مشروع "أميثيست" كانت مفيدة للشركة بشكل عام. مؤكداأن ذلك يدفع كلتا الشركتين للأمام."
ومن جانبه أشار مارك سيرني إلى أن العمل يعد جاري ضمن إطار هذه الشراكة ويُسهم في تطوير تقنيات الرسوميات القادمة من قبل شركة AMD
تعرف على سيرة وزراء السودان للصحة والزراعة والتعليم العالي