لتفتيح البشرة.. حضري ماسك الكركم السحري بمكونين فقط
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
يعد الكركم من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحضير ماسكات للوجه والتي تساعد على تفتيح لونه وجعله أكثر إشراقًا، حيث يعمل الكركم على تثبيط إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومطهرة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة بشرة الوجه،وفيما يلي نذكر طريقة صنع ماسك الكركم في المنزل.
طريقة عمل ماسك الكركم لتفتيح البشرة
المكونات
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 - 2 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة تطبيق ماسك الكركم على البشرة
مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع 1 - 2 ملعقة كبيرة من العسل.
فرد الخليط على الوجه.
تدليك بشرة الوجه برفق.
ترك الماسك لمدة 10 دقائق على الوجه.
غسل الوجه بالماء الدافئ.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ماسك ماسك الكركم ماسك الكركم لتفتيح البشرة ماسک الکرکم
إقرأ أيضاً:
5 تحذيرات مهمة بشأن الكركم
في خطوة لافتة، حذّر مختصون من بعض المخاطر المرتبطة باستخدام الكركم كمكمّل غذائي، رغم شهرته بفوائده الصحية في تقليل الالتهابات ودعم المناعة.
وأكدت الأبحاث أن الكركم يُمتص بشكل أفضل عند تناوله مع الطعام، خصوصًا الوجبات التي تحتوي على الدهون، بينما لا يوجد وقت مثالي محدد في اليوم لتناوله.
وأشار الخبراء إلى أن الكركم قد يتفاعل مع أدوية مثل الأسبرين، الإنسولين، ولوسارتان، مما قد يزيد من تأثيرها أو يُضعف فعالية بعضها، ما يسبب مشكلات صحية خطيرة كالنزيف أو اضطراب مستويات السكر والضغط.
ورغم فوائده، فإن الكركم قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل تهيج المرارة، الحساسية، والاضطرابات الهضمية كالغثيان والإسهال عند استخدامه كمكمّل.
وبيّن التقرير أن الكركم يمكن أن يعيق امتصاص الحديد من الأطعمة، ومنها اللحوم والبقوليات والخضروات الورقية، مما قد يضر بالأشخاص الذين يعانون نقص الحديد.
وشدد المختصون على ضرورة تجنّب مكملات الكركم في حالات معينة، أبرزها: الحمل والرضاعة، وتناول أدوية مميّعة للدم أو مضادة للسكري، إضافة إلى مخاطر التلوث بالمعادن الثقيلة في بعض المنتجات، مما يُهدد سلامة الحوامل والأطفال ومرضى الكبد والكلى.
سبق
إنضم لقناة النيلين على واتسابPromotion Content
أعشاب ونباتات رجيم وأنظمة غذائية لحوم وأسماك
2025/11/30 فيسبوك X لينكدإن واتساب تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة مقالات ذات صلة أيّهما صحي أكثر.. الدجاج أم السلمون؟2025/11/30 شاهد بالصور والفيديو.. “جرتق” العروسين (سعد وكادي) يشعل مواقع التواصل السودانية والعروس تكتب لعريسها: (انتو م فاهمين عمق الحب ال بحبه لهذا الرجل)2025/11/30 شاهد بالصور.. نجل الفنان الكابلي وسيدة الأعمال “كادي” يقيمان حفل زاوج جديد وأسطوري بالقاهرة2025/11/30 شقيق الفنان محمود عبد العزيز يحكي كواليس اللحظات الأخيرة من حياة “الحوت”.. آخر حفل تغنى فيه كان زواج لاعب المريخ وأصر على مجاملته والغناء له في عرسه2025/11/30 شاهد بالصورة.. ملكة جمال السودان تشعل مواقع التواصل بإطلالة مثيرة للجدل ظهرت فيها عارية من “بطنها” (الهداوة جاذبية والرضا نعمة)2025/11/30 شاهد بالصورة.. زواج مذيعة النيل الأزرق الحسناء من أحد الإعلاميين2025/11/30شاهد أيضاً إغلاق منوعات شاهد بالفيديو.. ياسر العطا يهاجم قيادات الحرية والتغيير خلال مخطابته جمع غفير من الحاضرين: (قحاتة يا سجم الرماد) وأحد الحضور يخصص خالد سلك والعطا يرد عليه: (كلهم سجم رماد) 2025/11/30الحقوق محفوظة النيلين 2025بنود الاستخدامسياسة الخصوصيةروابطة مهمة فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب إغلاق البحث عن: فيسبوك إغلاق بحث عن
غدا.. «الوطنية للانتخابات» تُعلن نتائج المرحلة الثانية من انتخابات النواب 2025 (عاجل)