الاستشاري الغذائي للنادي الأهلي يكشف تفاصيل البرنامج للاعبين في رمضان
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
تحدث ايهاب علي استشاري التغذية بالنادي الأهلي عن البرنامج الغذائي الذي يسير عليه لاعبي الفريق خلال شهر رمضان.
ايهاب علي يكشف تفاصيل البرنامج للاعبي الاهليفي رمضان
وأكد على أن النظام الغذائي يتناسب مع طبيعة الصيام، كما يقوم بإمداد الجسم بما يحتاجه من معادن وفيتامينات ومياة بشكل علمي مدروس، مشددًا على إن هناك التزام شديد بين جميع اللاعبين بالبرنامج حتى خلال فترة الاجازة.
وأشار إلى إن وضع برنامج غذائي لكل لاعب، يعتمد في المقام الأول على القياسات الجينية التي جرت للجميع بداية الموسم، ونسبة إلى ذلك تم تحديد احتياجات كل لاعب بشكل مستقل.
وأردف دكتور ايهاب علي: "بعض اللاعبين بحاجة إلى زيادة الكتلة العضلية، كما أن هناك من يحتاج إلى تخفيض نسبة الدهون، كما إن شهر رمضان يساعد بشدة على تنفيذ برنامج التغذية المناسب، كما أنه يقوم بإمداد الجميع بما يحتاجه كل لاعب وفقا لطبيعة تركيبته الجسمانية والجينية".
واختتم مؤكدًا على إن النظام الغذائي للاعبين يساعد على سرعة الاستشفاء، وأيضًا اكتساب الفيتامينات والمعادن تقلل من فرص التعرض للتقلصات والإصابات، فضلًا عن إن البرنامج يتضمن أنواع محددة من الأغذية التي تنظم عملية الهضم والتدرب بشكل مناسب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأهلي لاعبوا الاهلي النادى الاهلى ايهاب علي
إقرأ أيضاً:
متعرفش أنا ابن مين؟ وصفعة على الوجه| تفاصيل صادمة في قضية نجل محمد رمضان
أكد المستشار أحمد مختار، محامي الطفل المجني عليه في واقعة نجل الفنان محمد رمضان، أن بداية التصعيد الحقيقي في الواقعة جاءت عقب جملة نجل الفنان: "إنت ما تعرفش أنا ابن مين؟"، التي وجهها إلى الطفل المجني عليه، أثناء تدخله لفض مشاجرة بين نجل رمضان وطفل آخر داخل منطقة الألعاب بأحد النوادي الشهيرة.
وأوضح خلال مشاركته في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، أن الطفل المجني عليه لم يكن طرفًا في الخلاف من الأساس، بل لعب دور "المُصلِح"، محاولًا الفصل بين الطفلين، قبل أن يتحول إلى ضحية لما وصفه بـ "الاستقواء والنفوذ غير المبرر".
وتابع: "الجملة دي كانت نقطة التحول في الموقف.. وبعدها اتصل الطفل بوالده الفنان، وبدأ سيناريو من التصعيد والترهيب لا يتناسب أبدًا مع موقف أطفال".
وأشار الدفاع إلى أن الواقعة مثبتة بكاميرات المراقبة ومحاضر التحقيقات، وأن هناك شهادات من أولياء أمور وأطفال آخرين تؤكد تفاصيل الاعتداء اللفظي والجسدي الذي وقع على موكله، بعد أن تم احتجازه داخل دورة مياه، ثم صفعه لاحقًا أمام الجميع.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها