يؤدي للوفاة.. خطورة النوم بعد تناول الإفطار

المغرب تواجه الإكوادور وديًا في مارس استعدادا لكأس العالم 2026

وكشف الاتحاد الإكوادوري لكرة القدم عن إقامة هذه المواجهة الودية، مؤكدا توصله لاتفاق رسمي مع الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم لإجراء المباراة في العاصمة الإسبانية، التي أصبحت وجهة مفضلة لعدد من المنتخبات خلال فترات التوقف، بفضل توفر مرافق تدريبية عالية الجودة وسهولة التنقل.

وجاء هذا الموعد في إطار استراتيجية الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم للرفع من جاهزية أسود الأطلس قبل دخول غمار المونديال، حيث أوقعتها القرعة في مجموعة صعبة تضم البرازيل، هايتي واسكتلندا.

2026

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۷ ساعة

دراسة: تناول الزبادي قبل النوم يحسن الهضم ويقلل ارتجاع الحمض

كشف خبراء التغذية عن فائدة صحية غير متوقعة لتناول الزبادي قبل النوم، إذ يساعد على تحسين الهضم وتقليل ارتجاع الحمض الذي يعاني منه كثيرون أثناء الليل، وأوضحت الدراسات أن الزبادي يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تدعم توازن الفلورا المعوية، وتساعد المعدة والأمعاء على معالجة الطعام بكفاءة أكبر. عاهة هتفضل معايا طول عمري.. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين ‏بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم ‏القصير ‏ فيروس...

صحیفة الاتحادقبل ۱۰ ساعة

النرويج تواجه هولندا وسويسرا استعداداً لـ«مونديال 2026»

أوسلو (أ ب) أخبار ذات صلة ألمانيا تستعد لـ«مونديال 2026» بودية أمام سويسرا مدرب الأردن: الحديث عن كأس العالم سابق لأوانه سيواجه إرلينج هالاند ومنتخب بلاده النرويج، منتخبا هولندا وسويسرا ودياً في مارس المقبل، استعداداً لكأس العالم لكرة القدم 2026 في أميركا والمكسيك وكندا، حيث قامت المنتخبات الأوروبية بالكشف عن منافسيها ودياً.وتأهل المنتخب النرويجي لكأس العالم بعدما حقق ثمانية انتصارات وسجل 37 هدفاً منها 16 هدفاً لهالاند، وسيلعب خارج ملعبه ودياً مع هولندا يوم 27 مارس المقبل، قبل أن يستضيف نظيره السويسري بعد ذلك بأربعة أيام في أوسلو...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

بقيادة هالاند.. النرويج تواجه هولندا وسويسرا استعدادا لكأس العالم

سيواجه إيرلينج هالاند والنرويج هولندا وسويسرا في مارس استعدادًا لمجموعة صعبة في كأس العالم بقيادة فرنسا، حيث تحدد المنتخبات الأوروبية منافسيها في المجموعة يوم الاثنين.هالاند يكسر رقم لم يتحطم منذ 1995| | ما القصة؟فولهام ضد مان سيتي .. ‎«هالاند» يكتب التاريخ في الدوري الإنجليزي: أسرع لاعب يصل لـ 100 هدفحققت النرويج تأهلًا سهلاً لكأس العالم بثمانية انتصارات و37 هدفًا، وهو أفضل رقم أوروبي - 16 منها لهالاند - وستواجه هولندا خارج أرضها في 27 مارس قبل أن تستضيف سويسرا بعد أربعة أيام في أوسلو، وفقًا للاتحاد النرويجي لكرة القدم.وأشار مدرب...

صدى البلدقبل ۱ یوم

إيه الوقت المناسب لتنظيف الأسنان .. قبل الإفطار أم بعده؟| إعرف الإجابة

تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الإفطار يوفر حماية فائقة للمينا ، من خلال تقليل البكتيريا التي تبقى طوال الليل، وتطبيق الفلورايد قبل التعرض للأطعمة الحمضية. تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول الوجبات الحمضية قد يُضعف مينا الأسنان، مما يؤدي إلى تآكلها. ينصح الخبراء بتنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الإفطار أو الانتظار 30 دقيقة على الأقل بعده لحماية ابتسامتك من التحديات الغذائية اليومية.هل يمكن الشفاء من فيروس نقص المناعة البشرية؟.. دراسة توضحأفضل 10 أطعمة لتعزيز نمو العضلات وقوتها.. تعرف عليهاربما تنتقل من خلال روتينك الصباحي بسرعة، وتنظف أسنانك من باب العادة بدلاً من الاستراتيجية،...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

علامات تحذيرية مبكرة للنوبات القلبية المفاجئة

يشدد أطباء القلب على ضرورة الانتباه لبعض العلامات المبكرة التي قد تشير إلى نوبة قلبية وشيكة، حيث يمكن للتعرف عليها في الوقت المناسب إنقاذ الحياة من أبرز هذه العلامات ضيق التنفس المفاجئ، ألم أو ضغط في الصدر يمتد أحيانًا إلى الذراع اليسرى أو الفك، والتعرق الشديد دون مجهود واضح. عاهة هتفضل معايا طول عمري.. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين ‏بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم ‏القصير ‏ ...

عین لیبیاقبل ۲ یوم

تحذير عالمي: نحو 5 ملايين طفل معرضون للوفاة بنهاية 2025!

حذر الملياردير الأميركي بيل غيتس، من أن انخفاض المساعدات الدولية قد يؤدي إلى وفاة نحو 4.8 ملايين طفل بنهاية هذا العام. ويأتي هذا التحذير بعد أن أظهرت بيانات مؤسسة بيل وميليندا غيتس الخيرية أن عدد الأطفال الذين توفوا قبل سن الخامسة في 2024 بلغ 4.6 ملايين، في حين من المتوقع أن يرتفع العدد هذا العام إلى 4.8 ملايين. وأشار غيتس في تقرير المؤسسة السنوي إلى أن هذه الزيادة تمثل أول ارتفاع في وفيات الأطفال التي يمكن الوقاية منها منذ عقود، محذرًا من أن التقدم العالمي في إنقاذ حياة الأطفال بدأ...

الجدید برسقبل ۲ یوم

فوائد لتناول البرتقال قبل النوم.. تعرف عليها

الجديد برس| منوعات| قد يكون تناول الطعام ليلاً صعباً، خصوصاً عندما يتعلَّق الأمر بالفاكهة، ويبدو البرتقال صحياً، ولكن هل هو شديد الحموضة أو السكر قبل النوم؟ لستَ الوحيد الذي يتساءل إن كان تناول البرتقال في وقت متأخر من الليل يُساعد على نومك أم يُعيقه. تعتمد فوائد تناول البرتقال ليلاً على التوقيت، وحجم الحصة، وكيفية تفاعل جسمك معه. وإليك ما يحدث فعلياً عند تناول برتقالة بعد العشاء، وكيفية القيام بذلك بطريقة مفيدة لا تضر. هل تناول البرتقال ليلاً مفيد أم ضار؟ قد يكون تناول البرتقال ليلاً مفيداً لبعض الأشخاص، ولكنه ليس...

صدى البلدقبل ۲ یوم

المغرب تواجه الإكوادور وديًا في مارس استعدادا لكأس العالم 2026

يواصل المنتخب المغربي برنامج تحضيراته المكثف لكأس العالم 2026، وذلك بخوض مباراة ودية قوية أمام منتخب الإكوادور خلال فترة التوقف الدولي لشهر مارس المقبل، بمدينة مدريد الإسبانية أي بعد نهاية كأس أمم إفريقيا.وكشف الاتحاد الإكوادوري لكرة القدم عن إقامة هذه المواجهة الودية، مؤكدا توصله لاتفاق رسمي مع الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم لإجراء المباراة في العاصمة الإسبانية، التي أصبحت وجهة مفضلة لعدد من المنتخبات خلال فترات التوقف، بفضل توفر مرافق تدريبية عالية الجودة وسهولة التنقل.وجاء هذا الموعد في إطار استراتيجية الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم للرفع من جاهزية أسود الأطلس...

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

تقنية القسطرة القلبية تنقذ تسعينية من جراحة عالية الخطورة في مكة المكرمة

في إنجاز طبي جديد يعكس تطور منظومة الرعاية الصحية التخصصية، نجح فريق طبي متخصص في مدينة الملك عبدالله الطبية، عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، في إنقاذ حياة مواطنة تبلغ من العمر 96 عامًا، بعد إجراء عملية استبدال الصمام الأورطي عبر القسطرة القلبية دون تدخل جراحي مفتوح، ضمن نظام مسار الرعاية العاجلة أحد مسارات نموذج الرعاية الصحية السعودي.تفاصيل الحالة googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وأوضحت المدينة الطبية أن المريضة كانت تعاني من ضيق حاد في الصمام الأورطي، وهو ما استدعى تدخلاً عاجلاً باستخدام أحدث تقنيات القسطرة القلبية، نظرًا لحساسية وضعها الصحي وتقدمها...

الأسبوعقبل ۲ یوم

احرص على تناولها في الإفطار.. 5 أطعمة تعالج ارتفاع ضغط الدم

تساعد وجبة الإفطار الصحية في التحكم بارتفاع ضغط الدم نظرا لأنها تزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، حيث تساعد وجبات الإفطار مثل الشوفان والفواكه والخضراوات الورقية في تقليل مستويات الصوديوم والحفاظ على الطاقة وسكر الدم في الجسم. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، خلال السطور التالية، وجبات إفطار تعالج ارتفاع ضغط الدم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. 5 وجبات إفطار تعالج ارتفاع ضغط الدم 1-عجة السبانخ والطماطم يعتبر البيض غني بالبروتين والجلوكوز، بينما يحتوي السبانخ والطماطم على المغنيسيوم والبوتاسيوم، هذا المزيج يدعم صحة قلبك وينظم مستويات...

يؤدي للوفاة.. خطورة النوم بعد تناول الإفطار

المغرب تواجه الإكوادور وديًا في مارس استعدادا لكأس العالم 2026

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار