طبيب روسي يصف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة لايف ستايل
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
لايف ستايل، طبيب روسي يصف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة،RTوصف طبيب الأمراض الجلدية إيفانوف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة وقال .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طبيب روسي يصف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
RT
وصف طبيب الأمراض الجلدية إيفانوف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة وقال إن الكثير من الكربوهيدرات المكررة في الحلويات يمكن أن تكون خطرة على الصحة.
والسبب هو أنه يتم امتصاصها بسرعة في الدم، مما يتسبب في ارتفاع نسبة السكر والأنسولين، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية.
ومع ذلك هناك أيضا حلويات صحية يمكن تناولها دون الإضرار بالصحة. ومن بينها في المقام الأول الفواكه والتوت والخضروات الحلوة. وتحتوي الحلويات الطبيعية على الألياف التي تتوفر بكثرة في كل من التوت والعليق والتفاح والكمثرى (الإجاص) والبرتقال والمشمش. كما إنها تساعد على تطبيع وظيفة الأمعاء وتنظيم مستويات الكولسترول وتساعد كذلك على خفض مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى السكريات الطبيعية، هذه الأطعمة غنية أيضا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الثمينة.
وهناك حلوة أخرى مفيدة وهي العسل. وإنه عبارة عن رحيق الزهر الذي يعالجه النحل، وهو يحتوي على فيتامينات "B" وأحماض الأسكوربيك والبانتوثينيك وحمض الفوليك، بالإضافة إلى عناصر كيميائية مهمة مثل الكالسيوم، الصوديوم، المغنيسيوم، والحديد والفوسفور، والزنك وغيرها. والحلويات الطبيعية لها خصائص مضادة للبكتيريا لأنها تحتوي على مواد تمنع مسببات الأمراض من التكاثر. والعسل له تأثير إيجابي على النوم ويسرع عملية التمثيل الغذائي. ومع ذلك هناك خطر إذا كنت تأكله بكميات كبيرة، فقد يكون هناك فائض من سكر الفركتوز والجلوكوز.
وتعتبر حبوب الكاكاو مصدرا طبيعيا لمضادات الأكسدة والعناصر النزرة المهمة للصحة، مثل المغنيسيوم والفلور وكذلك الدهون الثمينة وأحماض الكاكاو العضوية.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل طبيب روسي يصف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة وتم نقلها من صحيفة الوطن البحرينية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
سمير فرج لـ«الأسبوع»: ترامب بالسعودية ليضع بصمته بأحداث غزة وشهر العسل بين أمريكا وإسرائيل انتهى
كشف الخبير الاستراتيجي اللواء دكتور سمير فرج، عن سبب حدوث حالة من الاحتدام بين إسرائيل وأمريكا خلال الفترة الأخيرة، وسر اختيار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، المملكة العربية السعودية كأول وجهة له في جولته الخليجية.
وقال «فرج»، خلال تصريحات خاصة لـ «الأسبوع»: «ترامب قرر الاتجاه إلى السعودية في أولى محطات جولته الخليجية، حتى يضع بصمة في الأحداث بقطاع غزة»، مضيفا: «شهر العسل بين أمريكا وإسرائيل انتهى».
وأضاف: «ترامب يريد أن يضع بصمة في موضوع الأحداث بغزة، خاصة على مستوى وقف إطلاق نار في القطاع، مشيرا إلى أنه اختار أن تكون السعودية موقع هذا الاجتماع حتى يكون هناك صفقات تجارية خلال الفترة المقبلة».
وأشار إلى أنه هناك أمل كبير أن يتم وقف إطلاق النار في قطاع غزة، خلال الأيام المقبلة، والتوصل إلى حلول مرضية في هذه الأزمة.
انتهاء شهر العسل بين ترامب ونتنياهووفيما يتعلق بحالة الاحتدام بين أمريكا وإسرائيل، قال الخبير الاستراتيجي، إن الولايات المتحدة أعلنت فجأة اتفاقا مع الحوثيين، يقضى بوقف الهجمات المتبادلة بين الطرفين حيث ستتوقف أمريكا عن ضرباتها الجوية، مقابل أن يوقف الحوثيون هجماتهم على السفن الأمريكية والأوروبية في البحر الأحمر.
وأوضح أن المفاجأة الكبرى كانت أن أمريكا لم تأخذ مشورة إسرائيل في هذا الاتفاق، رغم أنها كانت طرفا أساسيا في العمليات العسكرية في البحر الأحمر، مشيرا إلى أن إسرائيل علمت بالاتفاق من وسائل الإعلام وهذا أغضب إسرائيل كثيرا.
وصرح السفير الأمريكي في تل أبيب بأن الولايات المتحدة ليست مضطرة للحصول على إذن من إسرائيل لاتخاذ مثل هذا القرار، فيما ظهرت بوادر توتر العلاقات أو انتهاء فترة شهر العسل بين نتنياهو وترامب عندما نقلت إذاعة الجيش الإسرائيلي عن مصادر مقربة من ترامب أن أمريكا أبلغت وزير الشئون الاستراتيجية الإسرائيلي رون ديرمر، بأن الرئيس الأمريكى قرر في زيارته إلى الشرق الاوسط عدم زيارة إسرائيل.
اقرأ أيضاًترامب في قطر.. ما هو «القصر الطائر» الذي أثار حملة انتقادات حادة؟
عاجل| ترامب: نتوقع نجاح المفاوضات الدبلوماسية بين أمريكا وإيران
لماذا بدأ ترامب جولته الخليجية بزيارة السعودية؟.. سر اختيار هذا التوقيت
بدء مشروع تطوير ملعب نادي الخلود