بدون أدوية .. علاج يخلصك من الإمساك المزمن نهائيا
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
يعاني الكثير من الإمساك المزمن ويحتاج البعض علاجات منزلية بدلا من الأدوية .
ونشر الدكتور أحمد شكر اخصائي امراض الباطنة أهم العلاجلات الطبيعية للعلاج من الامساك وهي:
تناول 6 حبات من التين المجفف صباحا على الريق ويستمر على ذلك كل صباح.
- يكثر المصاب من تناول الفواكه وشرب الماء مابين 8 أكواب الى 10 أكواب في اليوم لتخفيف حدة الامساك .
- تناول مشروب اليانسون مفيد لعلاج الإمساك وذلك بشرب كوب واحد صباحا وواحد مساءا الا حين الشفاء .
- يغلى كوب ماء ويضاف اليه ملعقة من الورد وملعقة من السنا مكي ويترك على نار هادئة لمدة 1 دقيقة بعدها يصفى ويشرب تعتبر هاته الوصفة أقوى علاج للتخلص من الامساك حيث ان النتائج تكون سريعة .
- يتناول المصاب بالامساك زيت الزيتون بمقدار ملعقة واحدة صباحا وواحدة في الضهر وأخرى ليلا فزيت الزيتون يقوم بتليين البطن ويحارب الامساك .
- شرب مغلى الحلبة يعد مفيدا للامساك وذلك بغلى كوب ماء واضافة اليه ملعقة من الحلبة ويترك ليستحلب لمدة ١٥ دفيقة ويحلى بعسل ويشرب فهو مفيد لعلاج الامساك .
- ممارسة الرياضة تعمل على تسريع عملية الهضم وخاصة رياضة البطن .
- تناول مشروب البقدونس و الشعير يعد علاجا مساعدا للامساك .
- تناول معلقتين من الرده على كوب زبادى خالى الدسم مره او اتنين يوميا .
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
البروستاتا لدى الرجال..ما هي المشاكل الأكثر شيوعًا وأعراضها؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- غدة البروستاتا عبارة عن جزء من الجهاز التناسلي الذكري، وتنمو بشكل أكبر مع تقدم الرجل في العمر.
وفقاً للمعهد الوطني للسرطان التابع للمعاهد الوطنية للصحة في أمريكا، يكون حجم البروستاتا الطبيعي بحجم حبة الجوز تقريبًا، عندما يبلغ الرجل العشرينيات من عمره.
وبحلول سن الـ60 عامًا، غالبًا ما تكون البروستاتا بحجم الليمونة. ويزيد التقدم في السن من خطر الإصابة بمشاكل البروستاتا، مثل تضخم البروستاتا الحميد، وسرطان البروستاتا.
ما هي أعراض تغيرات البروستاتا؟يمكن أن تسبب حالات البروستاتا الحميدة أعراضًا مثل:
الحاجة المتكررة أو المفاجئة للتبول خصوصاً في الليلالألم أو الحرقة أثناء التبولضعف تدفق البولصعوبة في التبولوجود دم في البول أو السائل المنويالقذف المؤلمويمكن تحديد ما إذا كانت الأعراض ناجمة عن سرطان البروستاتا أو حالة البروستاتا الحميدة أو مشاكل أخرى مثل التهاب المسالك البولية من خلال إجراء الاختبارات التشخيصية.
ذكر المعهد الوطني للشيخوخة التابع للمعاهد الوطنية للصحة في أمريكا، أن مشاكل البروستاتا الأكثر شيوعاً، هي:
تضخم البروستاتا الحميد (BPH): شائع جداً عند كبار السن، ويعني أن البروستاتا متضخمة، ولكنها غير سرطانية.التهاب البروستاتا الجرثومي: يبدأ عادة فجأة بسبب عدوى بكتيرية. من الأفضل استشارة الطبيب المختص في حال ترافقت أعراض البروستاتا مع ارتفاع الحرارة أو القشعريرة أو الألم، ولكن غالبًا، يمكن معالجتها بالمضادات الحيوية.التهاب البروستاتا الجرثومي المزمن: عدوى نادرة تعود مراراً وتكراراً، وقد يكون من الصعب علاجها. ويُعتبر تناول المضادات الحيوية لفترات طويلة مفيداً بهذه الحالة.التهاب البروستاتا المزمن: يُطلق عليه أيضاً اسم متلازمة آلام الحوض المزمنة، ويُعتبر من المشاكل الشائعة التي تصيب البروستاتا. قد يتطلب العلاج تناول الأدوية، وإجراء عملية جراحية، وتغيير نمط الحياة.سرطان البروستاتا: يتأثر بعوامل عدة مثل العمر (50 عاماً أو أكثر)، والعرق، والتاريخ العائلي، والنظام الغذائي المليء بالدهون.أمراضأمراض وأدويةنشر الثلاثاء، 11 يونيو / حزيران 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
بلدية رأس الخيمة تطلق مشروع النافذة الموحدة لخدمات المخططات العامة