وزارة الصحة: مضغ الأكل بتمهل يمنع الإصابة بعسر الهضم
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
نصحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، بمضغ الأكل جيدا تفاديا للإصابة بعسر الهضم.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن مضغ الأكل بتمهل يمنع الإصابة بعسر الهضم، كما يمنع القابلية لزيادة الوزن، بينما يجعل حسن المضغ إلى قوام أسهل للقمة لاستخلاص العناصر المفيدة للجسم.
وتابعت الوزارة، أن زيادة الوزن وعسر الهضم من أسباب المضغ السريع وخاصةً بعد طول ساعات الصيام، مشيرة إلى أن المضغ البطيء يحفز إفراز اللعاب مما يساعد على حماية الأسنان من الهجمات الحمضية.
زيادة الوزن وعسر الهضم من أسباب المضغ السريع وخاصةً بعد طول ساعات الصيام #يمديك تستفيد من اللقمة إذا أكلت ببطء .. و #عش_بصحة pic.twitter.com/b8vUuKMAv7
— عش بصحة (@LiveWellMOH) March 26, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة مضغ الطعام
إقرأ أيضاً:
رفع درجة الإستعداد بصحة القليوبية تزامنا مع احتفالات عيد الأضحى المبارك
أعلن الدكتور أسامة الشلقاني وكيل وزارة الصحة أنه تم رفع درجة الاستعداد القصوي بجميع المنشات الصحية التابعة لمديرية الشئون الصحية بالقليوبية، تزامناً مع احتفالات عيد الاضحي المبارك.
حيث تضمنت خطة الاستعداد عدة محاور، وتمثلت المحاور الوقائية في توفير الطعوم الكبدية لحديثي الولادة، مع توافر مخزون كافي من الأمصال والطعوم بالغرف الوقائية داخل كل إدارة صحية.
بالإضافة إلى تكثيف الرقابة علي المنشات الغذائية والسلخانات.. ويتمثل المحور الثاني في رفع درجة الاستعداد بغرفة طوارئ المديرية لمتابعة البلاغات الواردة علي مدار 24 ساعة، وسرعة التدخل واتخاذ الاجراءات اللازمة، بالإضافة إلى التنسيق مع المستشفيات العامة والمركزية ومراكز السموم للتعامل مع اي حالة اشتباه بالتسمم الغذائي او النزلات المعوية، وكذلك تشكيل فريق الدعم السريع علي مستوي المحافظة.
كما أشار وكيل الوزارة أيضا أنه من ضمن محاور خطة التأمين الطبي هو التأكد من جاهزية كافة أجهزة الأفسام الحرجة، والتأكد من توافر ادوية ومستلزمات الطوارئ، وأكياس الدم ومستقاته بكافة المستشفيات، بالإضافة إلى التنسيق مع مراكز السموم والغرفة المركزية للخدمات الطارئة 137 والتي تعمل علي مدار 24 ساعة.
وجه وكيل الوزارة بتواجد القوافل الطبية والعيادات المتنقلة، بالاضافة إلي فرق المبادرات الرئاسية، والعيادات المتنقلة لتنظيم الأسرة في الحدائق العامة.
تم تكليف مديرى الادارات الصحية بالتواجد والمرور على المستشفيات ووحدات الرعاية الأولية التابعة لكل إدارة، و التأكد من تواجد أطقم الأطباء والتمريض النوباتجيين مع التأكيد على توافر أدوية الطوارئ و المستلزمات بالمستشفيات و الوحدات الصحية، هذا وقد أوضح سيادته ايضاً ان خطة الطوارئ خلال الأعياد تشمل التنسيق مع هيئة الاسعاف للدفع بسيارات مجهزة في حال أي حدث طارئ.
أكد وكيل الوزارة أيضاً على دور إدارة الأمراض المتوطنة وصحة البيئة في رش محيط الميادين و المتنزهات والحدائق ضد البعوض والذباب والتأكد من نظافتها للحفاظ على صحة المواطنين.
يأتي ذلك بناءا علي تعليمات ا.د خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، وتماشيا مع خطة التأمين المحددة من قبل وزارة الصحة والسكان.
نهائي كأس مصر.. الزمالك يطمح لإنقاذ موسمه أمام بطل إفريقيا