أهمية السلام النفسي والكلام الطيب في حياتنا العائلية
تاريخ النشر: 29th, March 2024 GMT
تعتبر العائلة مصدرًا للسلام والطمأنينة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تواجه التوترات والصراعات التي تؤثر سلبًا على السلام النفسي والعلاقات داخل الأسرة. في هذا السياق، يأتي دور السلام النفسي والكلام الطيب ليعززا الروابط العائلية ويجعل الحياة الأسرية أكثر سعادة واستقرارًا.
أهمية السلام النفسي في الحياة العائلية:تعزيز العلاقات الإيجابية: يساعد السلام النفسي على بناء علاقات إيجابية ومتوازنة داخل الأسرة.
تقليل التوتر والصراعات: يعمل السلام النفسي على تقليل مستويات التوتر والضغط داخل الأسرة، مما يقلل من حدوث الصراعات والخلافات الزوجية والعائلية.
تعزيز الصحة العقلية والجسدية: إذا كانت الأسرة تعيش في جو من السلام النفسي، فإن ذلك يسهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية لجميع أفرادها، حيث يشعرون بالراحة والسعادة.
دور الكلام الطيب في تعزيز السلام النفسي:بناء الثقة والاحترام: يعمل الكلام الطيب على بناء الثقة والاحترام بين أفراد الأسرة، مما يعزز العلاقات العائلية ويجعل الجو في المنزل أكثر دفئًا وأمانًا.
تعزيز التواصل الفعّال: عندما يكون الكلام مليئًا بالإيجابية والتشجيع، يزيد ذلك من فعالية التواصل بين أفراد الأسرة ويسهم في حل المشاكل بشكل أفضل.
تحفيز النمو الشخصي والتطور: يسهم الكلام الطيب في تحفيز أفراد الأسرة على النمو الشخصي والتطور، حيث يشعرون بالدعم والتشجيع لتحقيق أهدافهم وتطلعاتهم.
لا يمكن الإستهانة بأهمية السلام النفسي والكلام الطيب في حياة الأسرة، فهما يمثلان الأساس الذي يبنى عليه السعادة والاستقرار داخل المنزل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أهمية السلام النفسي الحياة العائلية السلام النفسی
إقرأ أيضاً:
قوة الصُحبة الصالحة في تشكيل حياتنا
صالح بن سعيد بن صالح الحمداني
abumandar279@gmil.com
في زحمة الحياة وتقلّب الأيام يحتاج الإنسان إلى من يُضيء طريقه ويمنحه دفعة للأمام لا من يُثقله ويُعيقه، من هنا جاءت الحكمة "عاشر من يزيد حياتك حياة".
إنها دعوة لاختيار الصحبة بعناية فائقة فالصديق الحقّ ليس مجرد رفيق طريق، بل هو نبض آخر لقلبك وعين ثالثة تُبصر بها جمال العالم، للصحبة في حياة الإنسان أهمية بالغة حيث لا يستطيع أن يعيش بمعزل عن الآخرين؛ فالاجتماع طبيعة فطرية أودعها الله في النفس البشرية غير أن جودة هذه العلاقات هي ما يصنع الفرق بين حياة مليئة بالبهجة والنماء وحياة مُثقلة بالضيق والهموم لذلك فإنَّ اختيار من نصاحبهم هو قرار مصيري يؤثر بشكل مباشر في سعادتنا وطموحاتنا وحتى في أخلاقنا وقيمنا.
لقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يُخالل." وهذا تأكيد نبوي عظيم على أنَّ الصاحب قد يكون مرآتك في الحياة، فإما أن يعينك على الخير أو يجرّك إلى حيث لا تُريد.
ولو سألنا أنفسنا من هو الذي "يزيد حياتنا حياة"؟ ونتأمل الإجابة لوجدنا إنه الشخص الذي نشعر في حضرته أننا أفضل حالًا مما كنَّا عليه قبله هو الذي يحترمنا ويؤمن بنا ويدفعنا إلى الأمام، شخص ينقلنا من حال إلى حال ومن قاع الإحباط إلى قمم الإنجاز، قد يكون صديقًا وفيًّا، أو أخًا صادقًا، أو حتى معلمًا مرشدًا وملهمًا.
نجده يبعث فينا الطمأنينة دون أن يتحدَّث، ويشحذ همتنا دون أن يأمرنا وتستمد منه طاقة إيجابية تجعلك تتطلع لغدٍ أجمل لا لأنَّ الدنيا تغيرت؛ بل لأنك تغيرت بمن تصاحب.
وعند تأملنا لصفات من يجب أن نعاشرهم ونبحث جيدا نرى أن من الضرورة أن كل شخص فينا يفترض من عين الحكمة أن يحيط نفسه بأشخاص يزيدون حياته حياة، لا بد أن نبحث عن صفات معينة فيهم ومن أبرزها الإيجابية ففيها من يرى في كل تحدٍ فرصة وفي كل محنة منحة والصدق أساس متين فهو يكون مرآتك الصافية التي تعكس حقيقتك بدون زيف أو مجاملة زائدة ويكون الداعم الذي يقف بجانبك وقت الشدة قبل الرخاء والطموح الذي يشعل في داخلك شرارة السعي والتطور.
والأخلاق العالية؛ حيث يحترمك ويقدرك، ويصون غيبتك كما يصونك في حضورك، فأثر الصحبة الصالحة على حياتك بالغ الأهمية عظيم النتائج؟ فقد يظن البعض أن الصحبة أمر ترفيهي أو مجرد وسيلة لقضاء الوقت لكن الحقيقة أن الأثر أعمق بكثير. الصحبة الصالحة قد تغيّر مصير الإنسان بأكمله قد تفتح له أبواب العلم والعمل أو تقوده إلى الالتزام الديني والروحي أو حتى تحميه من السقوط في مهاوي اليأس والضياع.
إن دراسات علم النفس والاجتماع الحديثة تؤكد أن الدعم الاجتماعي وبخاصة من الأصدقاء الحقيقيين يساهم في رفع معدلات السعادة وتقليل مستويات التوتر وزيادة فرص النجاح المهني والشخصي.
وكما أن من يزيد حياتك حياةً نعمة عظيمة، فإن من يستنزف طاقتك ويثقل كاهلك يعدّ عبئًا ينبغي التخلص منه فلا تتردد في الابتعاد عن العلاقات السامة، فبعض الناس كالغبار كلما طالت صحبتهم غشوا رؤيتك وأثقلوا صدرك.
لذلك.. اعمل على تنظيف دائرة علاقاتك بين فترة وأخرى واجعل لنفسك محيطًا صحيًا يدفعك للأمام أنت تستحق أن تكون محاطًا بمن يحبك لنفسك لا لمصلحةٍ أو مصلحة زائلة.
هنا نستلهم ونقف مع المقولة "عاشر من يزيد حياتك حياة"؛ فهي ليست مجرد نصيحة عابرة؛ بل هي منهاج حياة كامل.. إنها دعوة لإعادة التفكير في اختياراتنا اليومية وفيمن نمنحهم وقتنا واهتمامنا، فالحياة قصيرة وأثمن ما نملك فيها هو الوقت والروح، فلا تُهدِرهما مع من لا يُقدِّرهما ولا تتهاون في بناء بيئة من الحب والدعم والاحترام من حولك، وابحث عن الذين حين تجالسهم تشعر أنَّ روحك تزهر وأنك أقرب إلى أفضل نسخة منك؟ فإن وجدتهم فتمسك بهم؛ فهُم زاد الطريق ورفقاء الدرب نحو حياة أجمل.
رابط مختصر
انتخاب الدكتور خالد عبدالغفار بالإجماع رئيسا للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب للمرة الرابعة على التوالي