تعبت من الحر.. مشروبات تروي العطش بسرعة في الصيام

هديل العتيبي تروي كواليس ترشيحها لمسلسل جاك العلم .. فيديو

خاص

كشفت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي هديل العتيبي أن الكاتبة هي من رشحتها للمشاركة في مسلسل “جاك العلم”.

وقالت العتيبي في مقطع فيديو ظهرت فيه، إن الممثل أبو صامل تواصل معها وشرح لها تفاصيل العمل، مبينًا أن التصوير سيكون في الإمارات.

وأضافت: “قلت له وقتها أنا ما أعرف في التمثيل، والتصوير في الخارج صعب، خصوصًا أنك تتكلم عن فترة شهر أو شهرين، وأنا مستحيل أسافر بدون أمي، ومستحيل أمي تكون فاضية لهالفترة”.

وتابعت: “قال لي: أنتِ في وجهي، وأبو صامل عمره ما ضايقني، ولا زعلني، ولا أزعجني، ودائمًا كان يسألني: ناقصك شيء.”

اقرأ أيضًا:

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۵ ساعة

طبيب : الصيام المتقطع يخفض الإنسولين ويحرق الدهون

خاص نبه رضا بخش، استشاري طب باطني و أورام، لفوائد الصيام المتقطع وتأثيره في الجسم وطريقة حرقه للدهون. وقال بخش أن الكبد هو مركز التحكم في التمثيل الغذائي في الجسم أي مسؤول عن تخزين الدهون أو حرقها، مضيفا أن تناول الطعام بشكل عشوائي يرسل إشارة واضحة للكبد بتخزين الدهون بشكل مستمر. وأضاف أن الهدف من الصيام المتقطع هو إرسال إشارة مختلفة، بتخفيض الإنسولين لفترة طويلة بشكل يومي، وتكون النتيجة تحرير الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة وتحول الجسم من وضع التخزين إلى وضع حرق الدهون. وأكد أن كل شخص يستطيع أن يستفيد...

شمسان بوستقبل ۱۳ ساعة

اكتشاف مذهل: عصير طبيعي يخفض ضغط الدم بسرعة لدى كبار السن!

انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: وجدت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة إكستر، أن عصيرا غنيا بالنترات قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى كبار السن، ويرجع ذلك إلى تغييرات محددة في ميكروبيوم الفم لديهم. وتشير الدراسة إلى أن النترات التي يتناولها الإنسان عبر النظام الغذائي الغني بالخضراوات، وخاصة عصير الشمندر، تتحول في الفم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب حيوي ينظم ضغط الدم ويحافظ على صحة الأوعية الدموية. وشملت الدراسة 75 مشاركا، منهم 39 شابا تحت سن الثلاثين، و36 من كبار السن في...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

هديل العتيبي تروي كواليس ترشيحها لمسلسل جاك العلم .. فيديو

خاص كشفت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي هديل العتيبي أن الكاتبة هي من رشحتها للمشاركة في مسلسل “جاك العلم”. وقالت العتيبي في مقطع فيديو ظهرت فيه، إن الممثل أبو صامل تواصل معها وشرح لها تفاصيل العمل، مبينًا أن التصوير سيكون في الإمارات. وأضافت: “قلت له وقتها أنا ما أعرف في التمثيل، والتصوير في الخارج صعب، خصوصًا أنك تتكلم عن فترة شهر أو شهرين، وأنا مستحيل أسافر بدون أمي، ومستحيل أمي تكون فاضية لهالفترة”. وتابعت: “قال لي: أنتِ في وجهي، وأبو صامل عمره ما ضايقني، ولا زعلني، ولا أزعجني، ودائمًا كان يسألني:...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

رضا بخش يؤكد: الصيام المتقطع أقوى وأفضل من إبر السمنة.. فيديو

خاص أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الباطنية والأورام والمهتم بمجال السمنة، أن تناول حبة تمر واحدة يرفع هرمون الإنسولين لمدة تقارب الساعتين، في حين أن شرب الماء لا يحدث تأثيرًا يذكر على الإنسولين. وقال بخش عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس” : “التمرة ترفع هرمون الإنسولين قرابة الساعتين، بينما تأثير الماء صفري تقريبًا” . وتابع : “اسأل السعراتيين قول لهم : ماهو تأثير الغذاء على هرمونات الجسم، ما يعرفوه، بالنسبة لهم أي غذاء تأكله هو رقم جهل وسذاجة” واختتم بخش تغريدته، قائلاً: أن الصيام المتقطع يُعد تدخلاً هرمونيًا علاجيًا، مؤكدًا: “مفعوله...

صراحة نیوزقبل ۲ یوم

ما هو أفضل وقت لشرب الماء خلال الليل؟

صراحة نيوز- على الرغم من أن شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أن توقيت الشرب يلعب دوراً هاماً، إذ هناك أوقات مناسبة وأخرى يُفضل تجنبها، خاصة خلال الليل، حيث يُنصح بعدم الإفراط في تناول الماء قبل النوم. في فيديو على تيك توك، أوضح الدكتور خوليو ماسيت أن شرب الماء قبل النوم مباشرة قد يسبب اضطراب الراحة، إذ قد يُضطر الشخص للاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للذهاب إلى الحمام. مع ذلك، شدد على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب مشكلات مثل الصداع والتعب الناتجة عن الجفاف. وحسب موقع “سوري لايف”،...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

7 عادات صباحية تسرّع فقدان الوزن

أميرة خالد يبدأ فقدان الوزن من الروتين الصباحي، إذ تساهم عادات بسيطة مثل الاستيقاظ المنتظم، وشرب الماء قبل الكافيين، وممارسة الرياضة الخفيفة، والتعرض لأشعة الشمس، في تنشيط الأيض والسيطرة على الشهية. كما يساعد تناول إفطار غني بالبروتين وتخطيط الوجبات على تقليل الرغبة في الإفراط بالأكل. ووفقًا لتقرير نشرته “تايمز أوف إنديا”، فإن تبني هذه العادات البسيطة يوجه الجسم نحو فقدان الوزن بفعالية. 1. الاستيقاظ في نفس الموعد: عند الاستيقاظ في الوقت ذاته يوميًا، يستقر التمثيل الغذائي، ويقل الشعور بالخمول، ويزيد الالتزام بجدول ثابت لتناول الطعام. 2- شرب الماء قبل الكافيين:...

صدى البلدقبل ۲ یوم

سينتيا خليفة: تعبت من الدراما والفترة الجاية عايزة كوميديا في حياتي

أكدت الفنانة سينتيا خليفة، أن كواليس فيلم أحمد وأحمد، كانت مليئة بالبهجة والمرح، وهو ما انعكس على فريق العمل بأكمله، مشيرة إلى أن الفنان أحمد فهمي يتميز بإنسانيته قبل فنه، ويمثل نموذجًا للفنان الحقيقي الذي يجمع بين الموهبة والروح الطيبة.أحمد فهمي: أحمد السقا وقف جنبي وليه فضل عليامحمد رياض يكشف معايير تكريم الفنانين في المهرجان القومي للمسرحوأوضحت سينتيا خليفة في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، قائلة: كواليس العمل كانت ممتعة للغاية، وأحب أن أؤكد أن الفنان أحمد فهمي إنسان رائع قبل...

شمسان بوستقبل ۳ یوم

5 مشروبات صباحية تعزز صحتك وتمنحك طاقة مذهلة!

انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يبدأ كثيرون صباحهم بفنجان من القهوة، لكن هناك خيارات أخرى صحية ومنعشة يمكن أن تمنحك بداية يوم أكثر حيوية وتوازناً. فيما يلي خمسة مشروبات صباحية مفيدة، كما ورد في موقع «ذا هيلث سايت»: 1. الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات فائدة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، خصوصاً الكاتيكينات، التي تدعم وظائف الجسم الحيوية. كما أنه يحتوي على نسبة معتدلة من الكافيين تساعد في تحسين التركيز والشعور باليقظة. 2. مشروب خل التفاح خل التفاح معروف بخصائصه التي تساهم...

شفق نیوزقبل ۳ یوم

3 كيلومترات من أجل قطرة ماء.. العطش يجتاح جنوب العراق (صور)

صدى البلدقبل ۳ یوم

مشروبات لعلاج الأملاح بالكلي والمسالك البولية

وجود الأملاح الزائدة بالجسم من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير إليكِ قائمة بأهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على علاج الأملاح الزائدة في الجسم، وتخفيف الأعراض الناتجة عنها مثل التورم، وآلام المفاصل، والحرقان أثناء التبول: 1. ماء الليمونغني بفيتامين C ومدرّ طبيعي للبول.يساعد على تكسير حمض اليوريك وطرده خارج الجسم.طريقة الاستخدام: كوب ماء دافئ + عصير نصف ليمونة على الريق يومياً. 2. ماء الخيارالخيار غني بالبوتاسيوم والماء، فيقلل الصوديوم الزائد.يعزز ترطيب الجسم ويقلل التورم.طريقة الاستخدام: انقعي شرائح خيار في ماء بارد لساعة وتناوليه خلال اليوم. 3. عصير البطيخيحتوي على نسبة عالية من الماء...

تعبت من الحر.. مشروبات تروي العطش بسرعة في الصيام

هديل العتيبي تروي كواليس ترشيحها لمسلسل جاك العلم .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار