مرض النقرس .. أعرف الأعراض والأسباب والعلاج
تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT
النقرس هو حالة صحية تتميز بتراكم حمض اليوريك في الجسم، مما يؤدي إلى تكوّن بلورات اليورات في المفاصل والأنسجة المحيطة، مما يسبب التهابًا وألمًا حادًا في المفاصل، قد يؤثر النقرس عادة على مفصل الإبهام في القدم، ولكنه قد يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى مثل الكاحل والركبة والمعصم والأصابع، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .
ألم حاد في المفاصل المصابة، وخاصة في المفصل الكبير للإبهام.
احمرار وتورم وسخونة في المفصل المصاب.
صعوبة في حركة المفصل.
حساسية وألم عند لمس المفصل.
أسباب النقرس
اضطراب في استقلاب حمض اليوريك، مما يؤدي إلى زيادة تركيزه في الدم.
ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبيورينات، مثل اللحوم الحمراء والأسماك الدهنية والبقوليات والكحول، والمشروبات الغازية المحلاة بالفركتوز.
علاج النقرس
الأدوية المضادة للالتهابات: يتم وصف أدوية لتخفيف الألم والتورم والتهيج في الفترة الحادة.
الأدوية المثبطة لإنتاج حمض اليوريك: تستخدم للحد من إنتاج حمض اليوريك في الجسم.
تعديل نمط الحياة والتغذية: يتضمن تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات وشرب كميات كافية من الماء وفقدان الوزن في حالة السمنة.
الراحة وتطبيق الثلج: يمكن تخفيف الألم والتورم بوضع ضمادة باردة أو أكياس ثلج على المفصل المصاب.
تجنب تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات، وشرب الكميات المناسبة من الماء، والحفاظ على وزن صحي، يمكن أن يساعد على منع نوبات النقرس المتكررة.
مع ذلك، يُنصح بمراجعة الطبيب لتشخيص ومعالجة النقرس بشكل صحيح، حيث يمكن أن يوجهك الطبيب بناءً على حالتك الصحية الفردية ويوفر لك العلاج المناسب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النقرس أعراض النقرس حمض اليوريك اسباب النقرس علاج النقرس حمض الیوریک
إقرأ أيضاً:
«موجودة في كل منزل».. أفضل 5 أطعمة لعلاج التهاب المفاصل
يعاني بعض الأشخاص من التهاب المفاصل، وبعيداً عن استخدام الأدوية العلاجية والمسكنات، هناك أطعمة متوفرة في كل منزل، تساعد على التخفيف من هذه الآلام وعلاج العظام.
أطعمة لعلاج التهاب المفاصلوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أطعمة لعلاج التهاب المفاصل وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
الزنجبيل، يحتوي على مركبات، تساهم في تقليل التورم والتيبس، ويساعد على تدفئة الجسم وتيسير الحركة، وينصح الأطباء بتناوله كشاي أو إضافة كمية قليلة منه مع التوابل في الطعام.
وتعتبر المكسرات من اللوز، الجوز، أو بذور الكتان، تعزز صحة المفاصل لما تحتويه من دهون صحية وعناصر مهمة تقلل الالتهاب، ورغم صغر حجمها، إلا أن تأثيرها كبير، ويُنصح بتناولها على وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة.
والكركم، يساعد في تخفيف التهابات المفاصل، لأنه يحتوي على مضادات طبيعية للالتهاب، ويمكن إضافته إلى الحليب الدافئ، أو مزجه مع العدس، أو رشه على الخضروات المطهية.
وتعد الأسماك الدهنية مثل سمك الماكريل، السردين، والسلمون، جيد لدعم صحة المفاصل وتسهيل الحركة، لأنها تحتوي على زيوت الأوميجا الصحية.
الخضروات مثل السبانخ، الحلبة، القطيفة، وأوراق الخردل، تحتوي على عناصر غذائية، تقوي العظام والمفاصل، ومضادات الأكسدة التي تحارب الالتهاب وتقي من تصلب المفاصل.
اقرأ أيضاًالتهاب المفاصل.. هيئة الدواء المصرية تصف العلاج ونصائح للحفاظ عليها
بشرى سارة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
أبرزها السكر والأملاح.. أغذية تجنبها تسبب التهاب المفاصل
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط