أميرة خالد

أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري ، عن سبب الشعور بالألم في الكتف ووسط الظهر .

وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»: “بعض آلام الكتف ولوحة الكتف ووسط الظهر بعضهم يسميها الأبهر وبعضهم خِلج ، بعد استبعاد الحالات المرضية وإذا الفحص السريري والأشعة والتحاليل ، كل شيء سليم فإنه من الغالب إن يكون شد عصبي بسبب توتر وقلق عصبي”.

وأضاف : “وقد تحتاج فقط تمارين خاصة بالكتفين والذراعين مثل شد الذراعين للداخل من جهة البطن وسحب الكتفين للأمام لمد لوحة الظهر والكتفين واتساع الظهر وتضييق منطقة الصدر وتكرر ذلك ببطء واسترخاء عشر مرات .

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: آلام الكتف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات فهد الخضيري

إقرأ أيضاً:

48 شهيدا في القصف على مدينة غزة وشمال ووسط القطاع منذ فجر اليوم

#سواليف

أفادت مصادر طبية بسقوط 48 شهيدا جراء #القصف_الإسرائيلي على #مدينة_غزة وشمال ووسط القطاع منذ فجر اليوم.

مقالات مشابهة

  • بيلينجهام يخضع لجراحة في الكتف يوليو القادم
  • الخضيري: الأندومي والجبن السائل صحي..فيديو
  • أبرزها التبول المتكرر.. أعراض تكشف عن الإصابة بمرض السكري
  • وكيل موازنة النواب يكشف أسباب تراجع أسعار الذهب في السوق
  • تعاني من شهيّة مفتوحة وشرهٍ خارج عن السيطرة؟ إليك الأسباب والحلول
  • 48 شهيدا في القصف على مدينة غزة وشمال ووسط القطاع منذ فجر اليوم
  • الكوكي يكشف أسباب الخسارة القاسية أمام مولودية الجزائر
  • رئيس المصري البورسعيدي يكشف أسباب استقالته.. ويؤكد: انتشلت النادى من ديونه
  • الشعور بالقوة الذي منحه ترامب للخليج.. هل يصمد أمام اختبار وقف العدوان الإسرائيلي؟
  • توقعات بانهيار أسعار الليمون 50%.. ونقيب الفلاحين يكشف أسباب التراجع الملحوظ