نتنياهو : أي أحكام من الجنائية الدولية لن تؤثر على تصرفات إسرائيل
تاريخ النشر: 26th, April 2024 GMT
أكد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أن أي أحكام تصدر عن المحكمة الجنائية الدولية لن تؤثر على تصرفات إسرائيل، بل "ستشكل سابقة خطيرة".
وقال نتنياهو في بيان "تحت قيادتي، لن تقبل إسرائيل أبدا أي محاولة من قبل المحكمة الجنائية الدولية في لاهاي لتقويض حقها الأساسي في الدفاع عن نفسها"، بحسب ما أوردته صحيفة "تايمز أوف إسرائيل".
وأضاف أنه: "رغم أن القرارات التي اتخذتها المحكمة في لاهاي لن تؤثر على تصرفات إسرائيل، إلا أنها ستشكل سابقة خطيرة تهدد الجنود والشخصيات العامة".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تصرفات إسرائيل المحكمة الجنائية الدولية نتنياهو
إقرأ أيضاً:
الأسرار السبع للوقاية من أمراض القلب قبل فوات الأوان
#سواليف
تعتبر #أمراض_القلب من أبرز الأسباب المؤدية للوفاة حول العالم، لذا فإن #الوقاية منها ضرورة حتمية للحفاظ على حياة صحية ونشيطة. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعدك على حماية قلبك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قبل فوات الأوان.
نصائح فعالة لتعزيز صحة القلب
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنيعد الغذاء الصحي حجر الأساس للحفاظ على صحة القلب. ينصح بالابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون المشبعة والسكريات والملح، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. ممارسة الرياضة بانتظام
النشاط البدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب. ينصح بممارسة التمارين مثل المشي السريع، ركوب الدراجة أو السباحة لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل. الحفاظ على وزن صحي
الوزن الزائد يضع ضغطاً إضافياً على القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري. التحكم في الوزن من خلال الغذاء والمتابعة المستمرة يعد من العوامل المهمة للوقاية. التحكم بالتوتر والضغوط النفسية
الإجهاد المستمر يؤثر سلباً على صحة القلب. يمكن اللجوء إلى تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، اليوغا أو التأمل للمساعدة في تخفيف التوتر. الامتناع عن التدخين
التدخين يعد من عوامل الخطورة الكبرى لأمراض القلب، إذ يسبب تلف الأوعية الدموية ويزيد من تراكم الدهون في الشرايين. فحص ضغط الدم والكوليسترول بانتظام
المتابعة الطبية الدورية مهمة للكشف المبكر عن أية مشاكل صحية قد تؤثر على القلب، كالضغط المرتفع والكوليسترول العالي. الحرص على نوم كافٍ ومريح
إن النوم الجيد يساهم في إصلاح الجسم واستعادة الطاقة، كما يقلل من عوامل الالتهاب التي قد تؤثر سلباً على صحة القلب.
خاتمة
اتباع هذه الخطوات السبعة لا يضمن فقط الوقاية من أمراض القلب، بل يعزز جودة حياتك بشكل عام. اجعل من صحتك أولوية ولا تنتظر حتى تظهر الأعراض لتبدأ بالعناية بقلبك.
موجة حر قياسية تضرب هذه الولايات اليوم!