أسباب الشعور بالدوخة بعد شرب الشاي.. استشاري يوضح
تاريخ النشر: 9th, May 2024 GMT
الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة في فترة الصباح أو فترات العمل، ولكن البعض يشعر بدوخة بعد شربه، ما يجعل حالة من القلق تسيطر عليهم ويبحثون عن حل له، ونستعرض في هذا التقرير أسباب ذلك.
وقال الدكتور مجدي بدران استشاري المناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن الدوخة من الأعراض الأكثر شيوعاً في العالم مع محبي الشاي خاصة كبار السن، ومرضى الأنيميا، وقليلي شرب الماء، إذ أن الشعورالدوخة بعد شرب الشاي قد يكون بسبب زيادة الكافيين في الجسم.
وتابع «بدران» أن الكافيين قد يسبب قلة تدفق الدم المخ، وعدم التوازن، خاصة في الأجواء الحارة أو الحمى، أو عند ممارسة النشاط في جو حار أو عدم شرب ما يكفي من السوائل، مشيرًا إلى أنه من ضمن أسباب الشعور بالدوخة هو التانين الموجود في الشاي يرتبط بالحديد الموجود في الطعام، ما يقلل الكمية التي يمكن للشخص امتصاصها في الجهاز الهضمي، ما يسبب انخفاض مستويات الحديد والأنيميا.
الحد من تناول الشايوتتدخل المركبات الفينولية في الشاي مع امتصاص الحديد عن طريق تكوين مركبات معقدة مع الحديد في تجويف المعدة والأمعاء، مما يجعل الحديد أقل قابلية للامتصاص، لذلك يجب على الأشخاص التقليل شرب الشاي، خاصة بعد الوجبات، وأيضا عند الإصابة بالحمى، ويفضل تناول الأغذية الغنية بفيتامين سي مع الوجبات مثل الليمون والفلفل الملون والبقدونس، لتجنب الشعر بالدوخة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشاي تناول الشاي الشعور بالدوخة الجهاز الهضمي الدوخة
إقرأ أيضاً:
رئيس قسم الزلازل: زلازل يومية تُسجل في مصر دون أن نشعر بها
قال الدكتور شريف الهادي، رئيس قسم الزلازل بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، إن مصر تسجل زلازل بشكل يومي ومستمر ، لكن معظمها لا يشعر بها المواطنون، نظرًا لانخفاض قوتها وبعدها عن الكتل السكانية.
وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية غزة مصطفي برنامج الساعة 6 أن تأثير الزلازل في مصر ضعيف بطبيعته،مشيراً أن معظم الزلازل المسجلة لا تشكل خطرًا على السكان أو البنية التحتية.
أماكن معتادة لحدوث الزلازلولفت الدكتور الهادي إلى أن هناك مناطق معتادة لحدوث الزلازل باستمرار، مثل خليج السويس، حيث تم رصد زلزال بالقرب من الغردقة مؤخرًا، لكن لم يشعر به سكان المدينة.
الشعور بالزلزال لا يعتمد فقط على درجتهوأشار رئيس قسم الزلازل أن الشعور بالهزة الأرضية لا يعتمد فقط على قوتها (بالدرجات)، وإنما أيضًا على موقعها الجغرافي وقربها من المناطق السكنية.
يمكن أن يشعر الناس بزلازل بقوة 2 ريختر إذا كانت قريبة من التجمعات السكانية
وقد لا يشعرون بزلازل بقوة 5 أو 6 ريختر إذا كانت بعيدة عن المدن والمناطق المأهولة
وأضاف أن الشعور بالزلازل يبدأ غالبًا من درجة 3.5 على مقياس ريختر، في حال كانت قريبة من السكان.
شدد الدكتور شريف الهادي على ضرورة استمرار الرصد والمتابعة العلمية الدقيقة للزلازل، مؤكدًا أن ذلك يسهم في الفهم الأفضل للنشاط الزلزالي ويعزز من قدرة الدولة على اتخاذ التدابير الوقائية في الوقت المناسب.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!