تحذير: لا تشرب الماء البارد فجأة!

أنقرة (زمان التركية) – حذر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى ميديبول ميغا الجامعي البروفيسور فيدات غورال من الأضرار التي يسببها تناول المشروبات الباردة في الطقس الحار على صحة الجهاز الهضمي.

وقال البروفيسور فيدات غورال: “يمكن أن يسبب شرب الماء البارد لدى بعض الأشخاص آثاراً سلبية. تتراوح درجة حرارة جسم الشخص الطبيعي من 36 إلى 37 درجة.

والفرق من 10 إلى 12 درجة بين الماء البارد الذي نشربه ودرجة حرارة الجسم لا يسبب مشكلة. ومع ذلك، إذا زادت برودة الماء أكثر من ذلك، فقد يبدأ جسمنا في المعاناة، يمكن أن يتسبب شرب الماء البارد بسرعة في حدوث تقلصات وانزعاج في المريء، إن شرب الماء البارد عند المصابين بالتهاب المعدة ومرض القرحة سيزيد من حمض المعدة، مما يسبب غازات مفرطة في المعدة، وآلام التقلصات والحرقان وعدم الراحة في المعدة”.

وتابع البروفيسور الدكتور فيدات غورال: “يمكن أن يسبب شرب الماء شديد البرودة بشكل خاص وبسرعة كبيرة ألمًا وتشنجات وتكوين الغازات في المعدة. ومع ذلك، فإن شرب الماء البارد لا يضر من لا يعاني من مشاكل في المعدة، بل على العكس، فإنه يأخذ الحرارة في الجسم ويشعر الشخص بتحسن”.

ويسبب شرب الماء البارد زيادة حركة الأمعاء وآلام البطن والغازات والانتفاخ لذلك، إذا كان لا بد من شرب الماء البارد، فيجب شربه ببطء وبجرعات صغيرة، ويجب أن تكون درجة الحرارة المثالية للماء البارد المراد شربه 16 درجة، ولتجنب الآثار السلبية في درجات الحرارة المنخفضة، من الأنسب شرب الماء البارد مع قليل من الماء الفاتر”.

Tags: اسطنبولالماءالماء الباردتركيا

المصدر: جريدة زمان التركية