أصناف وأشكال عديدة من الفاكهة الصيفية الشهية التي يتنافس التجار في عرضها لمحبيها، ومع اختلاف الأسعار، ترصد بوابة الوفد الإلكترونية أسعار الفواكه الطازجة في سوق العبور للجملة اليوم الاثنين الموافق 5 أغسطس 2024.


سعر الفاكهة اليوم 5-8-2024


سعر المانجو الزبدية من 17 لـ 21 جنيه.
سعر المانجو البلدي من 12 الي 18 جنيه.


سعر المانجو الفونس من 20 لـ 30 جنيه. 
سعر المانجو العويس من 30 لـ 45 جنيه.
سعر المانجو الهندي من 20 لـ 25 جنيه.
سعر المانجو الفص من 40 لـ 70 جنيه.
سعر المانجو السكري من 15 لـ 21 جنيه.
سعر المانجو النعومي من 25 لـ 33 جنيه.
 سعر العنب
سعر العنب البناتي الأصفر من 17 لـ 27 جنيه.
سعر العنب البناتي الأحمر من 17 لـ 27 جنيه.
سعر العنب الأسود من 20 لـ 35 جنيه.
سعر العنب الكرمسن من 18 لـ 28 جنيه.
سعر العنب الرومي من 14 ل 20جنيه.
سعر البطيخ
سعر البطيخ (8:10 كيلو) من 64 لـ 80جنيها.
سعر البطيخ (6:8 كيلو) من 42 لـ 56 جنيه.
سعر البطيخ (4:6 كيلو) من 24 لـ 36 جنيها.

سعر كيلو التفاح المصري من 20 إلى 40 جنيها.
سعر التفاح الأمريكي الإيطالي تراوح من 40 لـ 90 جنيه.
سعر برقوق مستورد (2 كيلو) 50 جنيه.
سعر خوخ مستورد 50 جنيه.
سعر التين البرشومي من 12 لـ 22 جنيه.
سعر الجوافة من 12 لـ 20 جنيه.
سعر الرمان من 15 إلى 20 جنيه.
سعر الكانتلوب من 6 لـ 10 جنيها.
سعر الكمثرى الخشابي من 15 لـ 35 جنيه.
سعر الشمام من 9 إلى 13 جنيه.
سعر البلح السيوي من 35 إلى 65 جنيها.
سعر الموز الصعيدي من 8 لـ 12 جنيه.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: سعر سعر الفاكهة المانجو الفاكهة الصيفية سوق العبور سوق العبور للجملة جنیه سعر المانجو جنیه سعر العنب جنیها سعر

إقرأ أيضاً:

يحمي من أمراض القلب.. احرص على تناول هذه الفاكهة

يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، وهذا يعني أنها توفر الكثير من العناصر الغذائية في كل وجبة.

الجو نار بكرة.. أطعمة ومشروبات تقلل الحرارةكيف ينزل تكيس المبايض مع الدورة؟.. أطباء يوضحون

والتفاح أيضًا مصدرًا غنيًا بالبوليفينولات ، وهي مجموعة مهمة من مضادات الأكسدة.

فوائد التفاح 

- قد يساعد التفاح على إنقاص الوزن 

يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يجعلها مشبعة . 

في إحدى الدراسات ، زاد تناول التفاح الكامل من الشعور بالشبع أكثر من تناول كميات متساوية من عصير التفاح، قد يحدث هذا لأن التفاح الكامل يقلل من معدل إفراغ المعدة

- يرتبط التفاح بانخفاض احتمالية الإصابة بمرض السكري 

قد يؤدي تناول التفاح أيضًا إلى تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. 

وجدت مجموعة من الدراسات أن تناول التفاح والكمثرى يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 18% ،قد يؤدي تناول حصة واحدة أسبوعيًا إلى خفض الخطر بنسبة 3%

- قد يعزز التفاح صحة الأمعاء 

تحتوي التفاح على البكتين ، وهو نوع من الألياف التي تعمل كمضاد حيوي في ميكروبيوم الأمعاء ، وغالبًا ما تكون الأمعاء الصحية مفتاحًا لصحة أفضل

طباعة شارك التفاح فوائد التفاح القلب السكري

مقالات مشابهة

  • الواحدة بـ50 ألف جنيه.. حكاية أغلى مانجو فى العالم
  • أسعار البطاطس اليوم في سوق العبور
  • انخفاض ملحوظ فى أسعار المانجو اليوم بالأسواق.. اعرف سعر الكيلو بكام؟
  • أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 28 يوليو 2025 في سوق العبور
  • يحمي من أمراض القلب.. احرص على تناول هذه الفاكهة
  • غسل الفواكه والخضروات.. ما الذي ينصح به الخبراء؟
  • أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت 26 يوليو 2025 في سوق العبور.. البطاطس بـ 9 جنيهات
  • البلطي بـ 82 جنيها.. أسعار الأسماك اليوم السبت 26 يوليو 2025
  • قائمة أسعار سلع التموين الرسمية.. سعر كيلو السكر 12.60 جنيه
  • عيار 21 بـ 4635 جنيها.. سعر الذهب في نهاية التعاملات المسائية اليوم الجمعة