أبرزهم الحماية من الجفاف والتشقق.. تابع أهمية العناية باليدين والأظافر
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
تُعتبر العناية باليدين والأظافر جزءًا أساسيًا من العناية الشخصية التي تعكس صحة الفرد واهتمامه بنفسه. اليدان هما من أكثر أجزاء الجسم استخدامًا وتعرضًا للعوامل الخارجية، مما يجعلهما عرضة للجفاف والتشقق، بينما تعكس الأظافر الصحية اهتمام الفرد بنظافته الشخصية. إليك بعض الأسباب التي تجعل العناية باليدين والأظافر مهمة:
1.
الحفاظ على الصحة والنظافة:
- غسل اليدين بانتظام واستخدام المرطبات المناسبة يساعد في القضاء على الجراثيم والفيروسات، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. الأظافر النظيفة تقلل من فرص تراكم الأوساخ والبكتيريا تحتها.
2. أب:
- تتعرض اليدان للكثير من العوامل البيئية مثل الهواء البارد، والشمس، والمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات، مما قد يسبب جفاف الجلد وتشققاته. استخدام مرطبات غنية وترطيب اليدين بانتظام يساعد في الحفاظ على نعومتها ومرونتها.
3. تعزيز المظهر الجمالي:
- اليدان الجميلتان والأظافر المرتبة تعطي انطباعًا إيجابيًا وتعزز من المظهر العام. تقليم الأظافر بانتظام والعناية بالجلد حولها يمنحان اليدين مظهرًا صحيًا ونظيفًا.
4. تحسين الثقة بالنفس:
- العناية الجيدة باليدين والأظافر تعزز من ثقة الشخص بنفسه، حيث يشعر بالراحة والفخر عند مصافحة الآخرين أو إظهار يديه في المواقف الاجتماعية.
5. الوقاية من المشاكل الصحية:
- تساعد العناية بالأظافر على منع حدوث مشاكل صحية مثل الأظافر المتكسرة أو العدوى الفطرية. الحفاظ على الأظافر نظيفة وجافة يمنع نمو البكتيريا والفطريات.
6. التعبير عن الشخصية:
- يمكن استخدام طلاء الأظافر كوسيلة للتعبير عن الشخصية والمزاج. الألوان والتصاميم المختلفة تتيح للأفراد إظهار أسلوبهم الشخصي.
- غسل اليدين بانتظام باستخدام صابون لطيف وتجفيفهما جيدًا.
- استخدام كريمات مرطبة بشكل يومي للحفاظ على نعومة اليدين.
- تقليم الأظافر بانتظام وتجنب قضمها.
- استخدام مقويات الأظافر والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- ارتداء قفازات عند استخدام المنظفات القاسية أو العمل في الحديقة.
في الختام، العناية باليدين والأظافر ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي جزء من روتين صحي ينعكس على صحة الفرد وراحته النفسية. بالاهتمام اليومي والعناية المستمرة، يمكن للجميع الحفاظ على يدين وأظافر صحية وجميلة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أهمية العناية بالأظافر العناية الشخصية الفجر بوابة الفجر الحفاظ على
إقرأ أيضاً:
اسرائيل تغتال قادة الصف الأول في إيران أبرزهم قائد الحرس الثوري بضربات مباغتة استهدفت 8 محافظات (أسماء)
أفاد الهلال الأحمر الإيراني، اليوم الجمعة أن ما لا يقل عن 60 موقعًا في 8 محافظات إيرانية تعرضت لغارات إسرائيلية.
و استهدفت الغارات منشأة نطنز النووية، ومناطق سكنية في طهران، وعددًا من المنشآت العسكرية في مناطق أخرى من البلاد.
و قُتل 20 من القادة العسكريين الايرانيين على الأقل، وأصيب 95 آخرين حتى الان.
و قُتل قائد الحرس الثوري، حسين سلامي، وعدد من القادة العسكريين والعلماء في المجال النووي، جراء الضربة الإسرائيلية التي استهدفت عدة مواقع في إيران.
وزير الدفاع الإسرائيلي كاتس قال: الجيش الإسرائيلي نفّذ ضربة دقيقة استهدفت قادة في الحرس الثوري الإيراني والاستخبارات والعلماء النوويين، مؤكداً استمرار العمليات لإجهاض البرنامج النووي الإيراني وإزالة أي تهديدات ضد إسرائيل.
وحذّر كاتس إيران من أنها "ستدفع أثماناً باهظة" إذا استمرت في هجماتها العدائية ضد إسرائيل.
وسائل إعلام إيرانية اكدت مقتل القائد العام للحرس الثوري اللواء حسين سلامي، وقائد مقر "خاتم الأنبياء" اللواء غلام علي رشيد، بالإضافة إلى رئيس هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة اللواء محمد باقري.
ووفقًا لوسائل إعلام إسرائيلية، أنشأ الموساد سابقًا قاعدة طائرات من دون طيار في إيران مزودة بمتفجرات استُخدمت خلال الهجوم.
وصرح السفير الإسرائيلي لدى فرنسا بأن العملية الإسرائيلية ضد إيران قد تستغرق أيامًا، وليس أسابيع أو أشهرًا.
ورفع الراية الحمراء فوق مسجد جمكران في قم الإيرانية.
وأكدت هيئة الأركان العامة الإيرانية أن طهران لا تفرض أي قيود على كيفية الرد على الهجمات الإسرائيلية.
وردت تقارير عن إطلاق إيران طائرات مسيرة ردًا على ذلك، وفي وقت لاحق، أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بإسقاطها جميعًا.
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)