CNN Arabic:
2025-07-30@06:06:19 GMT

بفوائد لا تخطر على البال.. ما أبرز مصادر فيتامين B2؟

تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعرف فيتامين "ب-2" أو "الرايبوفلاڤن" بأنه أحد الفيتامينات التي تُحوّل الكربوهيدرات الموجودة بالأطعمة إلى وقود للجسم. وكغيره من الفيتامينات، يقدم العديد من الفوائد الصحيّة.. فما أبرزها؟

أوضح الموقع الإلكتروني لـ"مجلس الصحة لدول مجلس التعاون" أن "الرايبوفلاڤن" هو فيتامين يحتاجه الجسم للمحافظة على حالته الصحية، وهو أحد أنواع فيتامين "ب-1".

وتشمل أبرز وظائفه ما يلي:

صحة الجلد، والشعر، والدماغصحة الجهاز العصبيتحويل الطعام إلى طاقة

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض نصائح

إقرأ أيضاً:

عاجل | مصادر في مستشفيات غزة: 19 شهيدا بنيران جيش الاحتلال منذ فجر اليوم بينهم 8 من منتظري المساعدات

التفاصيل بعد قليل..

مقالات مشابهة

  • أخصائي تغذية: هذه أبرز أعراض نقص الفيتامينات والمعادن لدى النساء .. فيديو
  • سُمية فيتامين ب6.. خطر خفي في المكملات الغذائية| احذره
  • «العدل» تستعد لتطبيق قانون العمل الجديد.. و«جبران»: المحاكم العمالية أبرز الامتيازات
  • 69 شهيدًا في قصف صهيوني على قطاع غزة
  • قوات الاحتلال تخطر بوقف بناء منشآت في نحالين غربي بيت لحم
  • أتليتيك بلباو يعلن عن التعاقد مع إيمريك لابورت
  • أنغام قد تخضع لعملية استئصال البنكرياس
  • الشهري يكشف علاقة نقص فيتامين د بكسل الغدة الدرقية .. فيديو
  • عاجل | مصادر في مستشفيات غزة: 19 شهيدا بنيران جيش الاحتلال منذ فجر اليوم بينهم 8 من منتظري المساعدات
  • أهم الفيتامينات لصحة المرأة