بفوائد لا تخطر على البال.. ما أبرز مصادر فيتامين B2؟
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعرف فيتامين "ب-2" أو "الرايبوفلاڤن" بأنه أحد الفيتامينات التي تُحوّل الكربوهيدرات الموجودة بالأطعمة إلى وقود للجسم. وكغيره من الفيتامينات، يقدم العديد من الفوائد الصحيّة.. فما أبرزها؟
أوضح الموقع الإلكتروني لـ"مجلس الصحة لدول مجلس التعاون" أن "الرايبوفلاڤن" هو فيتامين يحتاجه الجسم للمحافظة على حالته الصحية، وهو أحد أنواع فيتامين "ب-1".
وتشمل أبرز وظائفه ما يلي:
صحة الجلد، والشعر، والدماغصحة الجهاز العصبيتحويل الطعام إلى طاقةالمصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
الشواطئ المغربية تتخلص من الإحتلال العشوائي.. منع رخص المظلات والكراسي
زنقة 20 | الرباط
أصدرت السلطات المحلية في عدد من المدن الساحلية مؤخرا قرارات تهم منع نشر الكراسي والمظلات المخصصة للكراء على رمال الشواطئ بشكل عشوائي.
ووفق عدة مصادر، فإن هذه القرارات التي همت بالأساس شواطئ في الشمال و الشرق و الجنوب تهدف إلى تحسين تجربة المصطافين وضمان حق الجميع في الاستمتاع بالشاطئ.
القرارات تنص على إلزام المكترين بالبقاء في الأماكن المحددة لهم سلفا، على أن يتم وضع الكراسي والمظلات فقط عند طلب الزبون.
هذا الإجراء جاء بعد توالي شكايات المواطنين من المضايقات وإحتلال الفضاءات العمومية، ويهدف لضمان راحة الجميع خلال موسم الصيف.
و بحسب مصادر الموقع ، فقد منعت السلطات في عمالة المضيق الفنيدق إصدار رخص لكراء المظلات و الكراسي على طول الساحل هذا الموسم.
وهو نفس القرار الذي اتخذته السلطات الإقليمية في بركان و التي تشرف على موسم الإصطياف بشاطئ السعيدية.
و في جهة سوس ماسة، قرر والي الجهة فرض مجموعة من القواعد والقيود على شاطئ أكادير بهدف تحسين النظام والسلامة العامة.
هذه القرارات تهم منع الحوادث والمخاطر المحتملة على الشاطئ، مثل الحوادث الناجمة عن الدراجات أو السيارات و تنظيم الأنشطة على الشاطئ وتجنب الفوضى، مثل البيع والشراء غير المنظم ، و منع كراء الكراسي والمظلات.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة