تحذير طبي: الإفراط في أكل اللحوم قد يسبب الخرف
تاريخ النشر: 2nd, September 2024 GMT
يشهد النظام الغذائي المرتكز على أكل اللحوم محاولات ترويج من مؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي، بالاستناد إلى تجارب شخصية، لا على حقائق علمية.
وأثارت هذه المحاولات ردود فعل من أطباء، منهم الدكتور روبي أوجلا، الذي يشتهر ببودكاست "دكتورز كيتشن"، ويقدم فيه نصائح طبية تستند إلى التغذية.
وبحسب تقرير لـ "إكسبريس"، حذّر الدكتور أوجلا من "أن الالتزام طويل الأمد إما بنظام الكيتو أو النظام الغذائي آكل اللحوم قد يكون مؤيداً للالتهابات والشيخوخة".
وأشار إلى دراسات لاحظت تغييرات في الأعضاء الرئيسية مثل القلب والكلى، بسبب تراكم الخلايا المسنّة الناتجة عن الالتهاب والتسمم الجهازي بسبب الإفراط في أكل اللحوم.
كما سلط الطبيب الضوء على الأبحاث المقلقة حول النظام الغذائي آكل اللحوم، والتي أشارت إلى أنه "يعزز تليف القلب واختلال وظيفة الميتوكوندريا".
ومع ذلك، كان الاكتشاف الأكثر إثارة للقلق بالنسبة له هو ارتفاع مستويات الكوليسترول الموجودة لدى معظم من يلتزمون بهذا النظام الغذائي.
وأعرب عن قلقه قائلاً: "هذا شيء يقلقني، أن يعرض الناس أنفسهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى الخرف أيضاً.
وأضاف: "أعتقد أن هذا لعب بالنار، نظراً لأننا لا نملك دراسات طويلة الأمد للأشخاص الذين يتناولون هذه الأنظمة الغذائية".
على الجانب المشرق، أقر الطبيب بفوائد أظهرها النظام الغذائي آكل اللحوم عند اتباعه لفترة قصيرة، بهدف إنقاص الوزن.
فنظام كيتو الغذائي يساعد على تحسين وتنظيم نسبة الغلوكوز في الدم، ويقدم ذلك فوائد علاجية لمن يحتاجون إلى إدارة الوزن ونسبة السكر بالدم خلال فترة معينة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: الهجوم الإيراني على إسرائيل رفح أحداث السودان غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الخرف النظام الغذائی
إقرأ أيضاً:
الطبيب المعالج للاعبي الأهلي يوضح توقيت عودة إمام عاشور
كشف الدكتور أشرف محرم، الطبيب المعالج للاعبي الأهلي واستشاري جراحة العظام، عن تفاصيل إصابة لاعب الفريق إمام عاشور التي تعرض لها خلال مواجهة إنتر ميامي في كأس العالم للأندية.
وقال محرم، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي مدحت شلبي ببرنامج يا مساء الأنوار عبر قناة MBC مصر 2، إن عاشور خضع لجراحة عاجلة تم خلالها تركيب شريحة ومسامير، بعد إصابة قوية تعرض لها في اللقاء.
وأوضح أن نوع الإصابة مشابه لتلك التي لحقت بزميليه خالد عبد الفتاح ورضا سليم، مؤكدًا أن اللاعب سيغيب عن الملاعب لمدة 6 أسابيع، يعود بعدها بشكل تدريجي للتدريبات الجماعية، مع منعه من الالتحامات في البداية.
وأشار إلى أن عاشور يحتاج إلى برنامج خاص لتعلم آليات السقوط الآمن، لتجنب تكرار نفس النوع من الإصابات مستقبلًا، خاصة وأنها سبق وتكررت معه أكثر من مرة.
وتابع قائلا : طبيب الأهلي تصريحاته موضحًا أن حجم الإصابة لم يكن واضحًا منذ اللحظة الأولى، وأن اللاعب أبدى رغبة في استكمال المباراة، لكن قرار الجهاز الطبي بخروجه كان سليمًا ولم يؤثر على حالته.