تين هاغ في ورطة.. هل من منقذ؟
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
أكد المدير الفني لفريق مانشستر يونايتد الإنجليزي، تين هاغ، اليوم الثلاثاء، غياب ليني يورو، لوك شاو، فيكتور ليندلوف، وتايريل مالاسيا، عن مستهل لقاءات الفريق في الدوري الأوروبي، مما يضع المدرب الهولندي في ورطة جديدة، نظراً لحاجته لكافة اللاعبين مع بداية المشوار في البطولة الأوروبية.
قال تين هاغ في المؤتمر الصحافي: "أتمنى عودت لوك شاو قبل فترة التوقف الدولي الشهر المقبل".
وأضاف: "هذا هو الإطار الزمني المتوقع، ولكن كما قلت لا يمكنني الجزم بذلك، ربما تكون عودته قبل التوقف بأيام قليلة".
تعرف على الشكل الجديد للدوري الأوروبي.. يونايتد يواجه تفينتي أنشخيدةhttps://t.co/3FWP0T2rW7
— 24.ae | رياضة (@20foursport) September 24, 2024وبعد مواجهة تفينتي في ملعب أولد ترافورد، يستعد يونايتد لملاقاة ضيفه توتنهام هوتسبير في الجولة السادسة لبطولة الدوري الإنجليزي على نفس الملعب.
ومن المقرر أن يحل مانشستر يونايتد ضيفاً على بورتو البرتغالي في الجولة الثانية من مرحلة الدوري في الدوري الأوروبي، ثم يواجه أستون فيلا في آخر مبارياته بالدوري الإنجليزي، قبل فترة التوقف الدولي في أكتوبر (تشرين الأول).
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: تفجيرات البيجر في لبنان رفح أحداث السودان الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية تين هاغ مانشستر يونايتد تين هاغ مانشستر يونايتد الدوري الأوروبي
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة.. هذا ما سيحدث لجسمك لو توقفت عن تناول السكر
يعد السكر مفيد عندما يكون بكميات صغيرة، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، وحب الشباب، ومرض السكري من النوع 2، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الطبية الخطيرة.
1- بعد 20 دقيقة من التوقف عن تناول السكر
- تناول السكر كالإدمان، يقودك للاستمرار في طلب المزيد منه من دون توقف، لذلك بعد وجبتك الأولى الخالية من السكر، ستشعر بإشباع عال ولن تشتهي التحلية التي تأتي بعد الوجبة.
1- بعد ساعة من التوقف عن تناول السكر
- ستستمر بالشعور بالشبع بعد ساعة من الوجبة الأولى، وغالبا سوف تشعر بالحيوية والنشاط، ومن المستبعد أن تشعر بالرغبة للحصول على حلوى.
2- بعد يوم من التوقف عن تناول السكر
- وبعد قضاء يوم كامل من دون تناول السكر، سيبدأ الشخص بالرغبة بتناول الطعام الغني بعناصر مفيدة، مثل «الألياف والدهون» التي كان يستبدلها السكر في الجسم.
3- بعد 3 أيام من التوقف عن تناول السكر
- يعتبر اليوم الثالث هو أول الأيام الصعبة، فترك السكر قد يبدأ بالتأثير على مزاج الشخص وقد يؤدي للاكتئاب في بعض الأحيان.
4- بعد أسبوع من التوقف عن تناول السكر
- بعد أسبوع من التوقف عن الطعام المسكر، ستبدأ بالشعور بمزاج جيد وستتحسن صحتك كثيرا، وستكون قادرا عن بذل جهد أكبر من ذي قبل.
5-بعد شهر من التوقف عن تناول السكر
- وتختفي رغبتك بتناول الحلويات والسكريات تماما بعد شهر من الامتناع عن السكر، وقد تواجه رغبة غير متوقعة بتناول الخضراوات والمأكولات الغنية بالبروتين.
اقرأ أيضاًأستاذ مناعة: هذه الأغذية مفاتيح النشاط الذهني والمزاج المبهج | فيديو
«أستاذ مناعة» تحذر من أغذية تسبب ضعف الذاكرة والتركيز | فيديو
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹