انتهت الجامعات بمختلف المحافظات من الاستعدادات النهائية للعام الدراسي الجديد 2024-2025، والمقرر أن يبدأ بعد غدٍ السبت  بمختلف الجامعات وفقا للخريطة الزمنية التي أقرها الأعلى للجامعات، وأكد عدد من رؤساء الجامعات أن العمل بمختلف القطاعات يجري على قدم وساق دون رصد أي مشكلات بشأنها  حتى الآن.

متطلبات جامعية لمناهج دراسة لا تضاف للمجموع ولكنها مواد نجاح ورسوب 

وكشفت مصادر في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والمجلس الأعلى للجامعات، لـ«الوطن»، أن هناك عددا من المواد يتم دراستها خلال سنوات الدراسة لا تضاف للمجموع، ولكنها مواد نجاح ورسوب وأحد متطلبات التخرج، ويجب على الطالب دراستها خلال انضمامه للجامعة.

وفيما يلي المواد الدراسية المندرجة تحت مسمى «متطلبات التخرج» وفقا لتقرير صادر عن الأعلى للجامعات:

 ** التفكير الناقد

** الابتكار وريادة الأعمال

** حقوق الإنسان ومكافحة الفساد

** تربية عسكرية

**خدمة المجتمع وتنمية البيئة 

**حقوق الإنسان 

** الحاسب الآلي

** الدراسات الإنسانية 

وأوضحت المصادر أن المواد الدراسية ومتطلبات التخرج يتم تحديدها وفقا لكل تخصص علمي للطلاب وتختلف من شعبة لأخرى.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: جامعة القاهرة الجامعات التعليم العالي وزارة التعليم العالي الجامعات الحكومية الجامعات الخاصة

إقرأ أيضاً:

أفضل أطعمة لتقوية العظام بعد سن الـ30.. تعرف عليها

تبدأ كثافة العظام بالانخفاض تدريجيًا كعملية طبيعية مع التقدم في العمر، خاصة بعد بلوغ الشخص سن الـ 30 حيث من الضروري أن يحافظ الشخص على نظامه الغذائي والحرص على تزويد الجسم بنسبة من الكالسيوم تتخطى 1000 ملي جرام يومًا للبالغين لتكوين عظام قوية.

وفقا لتقرير موقع «health site»، هناك أطعمة غنية بالألياف يجب تضمينها في وجبتك اليومية لعظام قوية بعد سن الثلاثين.

الأسماك الدهنية

يُعدّ السلمون والسردين والماكريل مصادر غنية بفيتامين د وأحماض أوميجا 3 الدهنية الغذائية، والتي تحسن امتصاص الكالسيوم وكثافة العظام، يضعف نقص فيتامين د العظام وتتضرر المفاصل، لذا بعد بلوغ الثلاثين، تعد الأسماك الدهنية غذاءً أساسيًا للوقاية من مشاكل المشي والجري.

الخضراوات الورقية

الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب والبروكلي، غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما معدنان يؤثران على صحة العظام، كما أنها غنية بفيتامين ك، الذي يلعب دورًا في عملية أيض العظام ويقلل من خطر الإصابة بالكسور، إضافة طبق من الخضراوات الورقية الداكنة إلى غداءك أو عشائك ستلاحظ قوة هيكلك العظمي بشكل ملحوظ.

المكسرات والبذور

اللوز والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان، فهي غنية بالمغنيسيوم والفوسفور والدهون الصحية، وهي جميعها عناصر غذائية مفيدة لبناء العظام، كما أنها تعد مصدرًا للبروتين النباتي اللازم لإصلاح الأنسجة والحفاظ على بنية العظام، تناول حفنة من المكسرات أو البذور يوميًا لتعزيز صحة عظامك.

الحليب ومنتجات الألبان

يعد الحليب والزبادي والجبن من أغنى مصادر الكالسيوم، وهو المعدن الأهم لصحة العظام، كما أنها غنية بفيتامين د، الذي يحسن امتصاص الكالسيوم في الجسم، هذه المنتجات قليلة الدسم تغنيك تمامًا عن تناولها لضمان كثافة عظام سليمة وتجنب الإصابة بهشاشة العظام في سن مبكرة.

اقرأ أيضاً«الصحة» تطلق فعاليات النسخة الخامسة من مؤتمر أورام مصر

اللقاح درع الأمان.. «الصحة» تنصح بـ 3 لقاحات للوقاية من برد الشتاء

مقالات مشابهة

  • نقيب العلاج الطبيعي: "الأعلى للجامعات" رفض ضم خريجي العلوم الرياضية للمهن الطبية
  • بين مصر وإسبانيا.. عمرو مصطفى يحصد نجاح 2025 ويحتل المرتبة الأولى على كل المنصات
  • الابتكار وريادة الأعمال.. ورشة عمل في المجلس الأعلى للجامعات
  • نقيب العلاج الطبيعي: «الأعلى للجامعات» رفض ضم خريجي العلوم الرياضية للمهن الطبية
  • سامي سعد: الأعلى للجامعات رفض ضم خريجي العلوم الرياضية للمهن الطبية
  • المجلس الأعلى للجامعات يناقش الابتكار وريادة الأعمال في التعليم العالي
  • أفضل أطعمة لتقوية العظام بعد سن الـ30.. تعرف عليها
  • إتلاف ١٨٠ طناً من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في أمانة العاصمة
  • 10 مخالفات مرورية يمكن التصالح عليها بـ25 جنيهًا فقط.. تعرف عليها
  • الأوقاف تعلن موضوع خطبة الجمعة غدًا.. تعرف عليها