8 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بنزيف اللثة
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
كتب- أحمد جمعة:
نشرت وزارة الصحة والسكان، الأحد، 8 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بنزيف اللثة، والتي يعاني منها كثير من الأشخاص وتسبب لهم آلامًا مزعجة.
وتشمل تلك الإرشادات التي جاءت في منشور توعوي:
* اغسل أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة
* استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل
* قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة
* تمضمض بماء دافئ وملح
* تجنب تناول المأكولات عالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان
* تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: التفاح والجزر والخبز الأسمر
* تجنب التدخين
* إذا كان طاقم أسنانك ضيقا توجه إلى طبيب الأسنان فورا لمعالجة هذه المشكلة
ويحدث نزيف اللثة عادة نتيجة تراكم الترسبات وطبقات الجير والبلاك على الأسنان وهي حالة قد تتطور وتؤدي لحدوث التهاب اللثة أو حساسية اللثة، ويؤدي إهمال إزالة الترسبات إلى تحولها بمرور الوقت إلى طبقات من الجير وهذا سيؤدي إلى زيادة النزيف وقد تتطور الإصابة إلى ما يعرف بـ التهاب دواعم السن، وهي حالة مرضية أكثر تقدمًا.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: تنسيق الجامعات فانتازي الموجة الحارة انقطاع الكهرباء سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة وزارة الصحة والسكان الأسنان
إقرأ أيضاً:
الجامعة الهاشمية تنظم فعالية صحية توعوية في طب الأسنان
صراحة نيوز ـ نظمت عمادة شؤون الطلبة/ دائرة الهيئات الطلابية والأنشطة الحزبية بالتعاون مع كلية طب الأسنان في الجامعة الهاشمية ومبادرة تجمع طلبة طب الأسنان في الجامعات الأردنية فعالية طبية توعوية لطلبة الجامعة الهاشمية.
وقال الأستاذ الدكتور زياد الدويري عميد كلية طب الاسنان الذي افتتح الفعالية ان هذا النشاط والذي تضمن عدة زوايا تعليمية أُعدّت بعناية لتغطي تخصصات متنوعة في طب الأسنان يهدف الى زيادة الوعي و تقديم معلومات طبية حول اهمية العناية بصحة الفم والأسنان إضافة الى تعريف طلبة الجامعة بتخصصات طب الأسنان المختلفة، وذلك في جو علمي تفاعلي يعكس روح التعاون والحرص على إثراء الوعي الأكاديمي لدى الطلبة.
وأكد الدكتور الدويري على دعمه لمثل هذه الفعاليات الهادفة، التي تصب في مصلحة الطلبة، وتسهم في توجيههم المهني والأكاديمي بالصورة الصحيحة واطلاعهم على التطورات الحديثة في مجال التعليم والتدريب السريري.
كما بيٌن عميد شؤون الطلبة الأستاذ الدكتور باسل مشاقبه ضرورة عقد مثل هذه الفعاليات العلمية، التي تُعنى بتعريف الطلبة بتخصصاتهم، وأهميتها، وأحدث التوجهات العالمية في مجال التخصص، لينعكس بشكل إيجابي على صقل معرفة الطلبة وتنمية مهاراتهم، التي تؤهلهم لسوق العمل في المستقبل.
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية