فوائد ماسك العسل للبشرة وكيفية استخدامه
تاريخ النشر: 13th, October 2024 GMT
فوائد ماسك العسل للبشرة وكيفية استخدامه، يعد العسل من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمت للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة تجعله خيارًا ممتازًا لمختلف أنواع البشرة.
يعمل ماسك العسل على ترطيب البشرة بعمق، وتنقيتها من الشوائب، ويمنحها مظهرًا صحيًا ونضرًا.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد ماسك العسل وأفضل الطرق لاستخدامه للعناية بالبشرة.
أ. ترطيب عميق للبشرة
العسل غني بمركبات مرطبة طبيعية تساعد على جذب الرطوبة من الجو والاحتفاظ بها في طبقات الجلد، مما يمنح البشرة نعومة وإشراقة تدوم طويلًا.
فوائد ماسك العسل للبشرة وكيفية استخدامههذا الترطيب العميق يجعل العسل مناسبًا للبشرة الجافة والحساسة.
ب. تنقية البشرة ومحاربة حب الشباب
يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يعمل على تنظيف المسام والتخلص من الشوائب.
يمكن أن يساعد استخدام ماسك العسل بانتظام على تقليل ظهور حب الشباب ومنع تكون الرؤوس السوداء.
ج. تفتيح البشرة وإزالة التصبغات
العسل يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تساعد في تقليل التصبغات وتفتيح لون البشرة، مما يمنحها مظهرًا موحدًا وأكثر إشراقًا.
عند استخدامه مع مكونات أخرى، مثل الليمون أو اللبن، يمكن أن يزيد من فعاليته في تفتيح البشرة.
د. تأخير ظهور علامات الشيخوخة
يعتبر العسل غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة البشرة، كما يساعد في تحسين مرونة الجلد والتقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يجعل البشرة تبدو أصغر سنًا.
هـ. تهدئة البشرة وتخفيف التهيج
يعتبر العسل مهدئًا طبيعيًا للبشرة المتهيجة والحساسة، حيث يساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
يمكن استخدامه لعلاج حروق الشمس وتخفيف التهيج الناتج عن الحساسية.
فوائد العسل للبشرة: علاج طبيعي لنضارة وتألق البشرة كيفية تحضير ماسك العسل في المنزلماسك العسل الأساسي:
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
1. ضعي العسل مباشرة على وجه نظيف.
2. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسلي الوجه بالماء الدافئ ثم جففيه برفق.
4. يمكنك تكرار هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
ماسك العسل والليمون لتفتيح البشرة
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل، بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
1. امزجي العسل مع عصير الليمون جيدًا.
2. ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
4. يُفضل استخدام هذا الماسك مرة أسبوعيًا لتجنب تهيج البشرة.
فوائد ماسك الألوفيرا للبشرة وكيفية استخدامه
ماسك العسل والشوفان لتقشير البشرة
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
فوائد ماسك العسل للبشرة وكيفية استخدامهطريقة التحضير:
1. امزجي العسل مع الشوفان للحصول على مزيج متماسك.
2. ضعي الماسك على البشرة ودلكي بلطف بحركات دائرية.
3. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
4. هذا الماسك يساعد على تقشير البشرة بلطف وتنظيف المسام.
نصائح لاستخدام ماسك العسل بشكل فعّال
تأكدي من استخدام عسل طبيعي خالٍ من الإضافات للحصول على أفضل النتائج.
يُنصح بتجربة الماسك على منطقة صغيرة من البشرة أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية.
إذا كانت بشرتك حساسة، تجنبي إضافة عصير الليمون أو المكونات القوية الأخرى.
للحصول على أفضل النتائج، احرصي على تنظيف البشرة وتجفيفها جيدًا قبل وضع الماء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: للحصول على
إقرأ أيضاً:
أسباب الشيب المبكر.. وكيفية معالجته بهذه الفيتامينات الضرورية
يشكّل الشيب المبكر أزمة جمالية وصحية للعديد من الشباب، خاصة مع تزايد ظهوره في سن صغيرة نتيجة عوامل صحية ونفسية ونمط حياة غير متوازن.
أسباب الشيب المبكروتشير دراسات حديثة، إلى أن الشيب قد يكون دليلاً على نقص مجموعة من الفيتامينات أو المعادن الأساسية، بينما يلعب التوتر والوراثة دورًا رئيسيًا في تسريع ظهوره.
وفي هذا التقرير نستعرض أبرز الأسباب المؤدية للشيب المبكر، وكيف يمكن لبعض الفيتامينات أن تساعد في تأخير ظهوره وتحسين صحة الشعر.ط، وفقا لما نشر في موقع Medical News Today، وتشمل :
ـ العامل الوراثي:
وتعد الوراثة من أقوى مسببات الشيب المبكر، فإذا ظهر الشيب لدى أحد الوالدين أو الأجداد في سن صغيرة، فغالبًا ما يتكرر الأمر لدى الأبناء.
ـ نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية:
تشير دراسات إلى أن نقص عدة عناصر يؤدي لتراجع إنتاج الميلانين، أهمها:
فيتامين B12
فيتامين D3
الكالسيوم
الزنك
النحاس
هذه العناصر تلعب دورًا أساسيًا في دعم نشاط الخلايا المسؤولة عن صبغة الشعر، وأي نقص فيها قد يؤدي لشيب مبكر.
ـ الإجهاد النفسي والتوتر:
يُعدّ التوتر المزمن أحد أهم الأسباب غير الوراثية للشيب، إذ يسبب "الإجهاد التأكسدي" الذي يضعف الخلايا الصباغية داخل بصيلة الشعر، مما يقلل من إنتاج الميلانين.
ـ نمط الحياة غير الصحي:
التدخين، قلة النوم، سوء التغذية، والتعرض للملوثات بشكل مستمر كلها عوامل تسرّع عملية الشيب.
كما يؤدي الإفراط في استخدام الصبغات أو المنتجات الكيميائية إلى تلف الخلايا المسؤولة عن لون الشعر.
ـ أمراض هرمونية أو مناعية:
اضطرابات الغدة الدرقية وبعض الأمراض المناعية قد تؤثر على نشاط الخلايا المنتجة للصبغة، وتسبب شيبًا مبكرًا حتى في سن صغيرة.
ـ فيتامين B12:
أهم فيتامين مرتبط مباشرة بتأخير الشيب عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيه، إذ يساعد على تعزيز إنتاج الميلانين داخل بصيلات الشعر.
ـ فيتامين D3 والكالسيوم:
تدعم هذه العناصر صحة البصيلات، وتظهر بعض التقارير ارتباط نقصها بتسارع الشيب.
ـ الزنك والنحاس:
يلعبان دورًا حيويًا في إنتاج الميلانين، كما أن نقص النحاس تحديدًا مرتبط بشيب الشعر في سن صغيرة.
ـ فيتامينات B الأخرى (B9 – B5):
تساعد في دعم صحة الشعر وتقليل التلف الخلوي، وقد تساهم في تأخير الشيب عند نقصها.
وقد يساعد إصلاح النقص الغذائي في إبطاء الشيب أو منعه من التسارع، لكنه لا يُلغي الشيب الوراثي بشكل كامل.
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة