دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كان إيلي سوسمان ملتزمًا بممارسة التأمل وأراد أن يعمّق ممارسته، فأخذته رحلته مع التأمل إلى جميع أنحاء العالم. وأمضى شهرًا في مركز Plum Village لممارسة التأمل في جنوب فرنسا، الذي يديره رهبان بوذيون يركزون على صقل فن الحياة الواعية. 

توقّع سوسمان قضاء معظم وقت الخلوة في جلسات تأمل تستمر لساعات، لكن لدهشته، وجد أنّ الجدول الزمني لا يخصّص سوى 30 دقيقة لممارسة التأمل "رسميا".

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: دراسات صحة نفسية نصائح

إقرأ أيضاً:

استقرار أسعار الذهب على الرغم من التوتر في الشرق الأوسط

نيويورك-سانا

استقرت أسعار الذهب اليوم مع تقييم المستثمرين للتوتر في منطقة الشرق الأوسط.

وحسب ما ذكرت رويترز فإن سعر الذهب الفوري استقر عند 3.383.01 دولارات للأوقية، بينما تراجعت العقود الآجلة للذهب الأمريكي 0.5 بالمئة إلى 3.401.30 دولارات.

تابعوا أخبار سانا على 

مقالات مشابهة

  • استقرار أسعار الذهب على الرغم من التوتر في الشرق الأوسط
  • مطالبات إيرانية لممارسة الضغط على الغرب وإسرائيل
  • ساعر يكشف أسباب ضرب إيران والدعم الأمريكي ..قرار لحماية العالم
  • النفط يتراجع مع تصاعد التوتر الإيراني الإسرائيلي
  • عبد المولى: التوجه لتشكيل لجنة جنيف ثانية يعكس تخبط البعثة الأممية
  • موجة ثانية من الصواريخ الإيرانية وإصابات مباشرة بحيفا وتل أبيب / شاهد
  • موجة ثانية من الصواريخ الإيرانية وإصابات مباشرة بحيفا وتل أبيب
  • حالة الطقس في أول أيام امتحانات الثانوية العامة 2025.. «أولياء الأمور بين الحر والقلق»
  • مجمع إرادة بالرياض: التوتر اضطراب طبيعي واستمراره لفترة طويلة دون تدخل يكون ضارًا
  • موجة ثانية من الصواريخ الإيرانية تضرب عمق الكيان