صدى البلد:
2025-06-14@02:14:33 GMT

الكل بيحبه.. طعام شهير يحمي من أمراض الكلى والقلب

تاريخ النشر: 7th, November 2024 GMT

يعد الموز من أشهر الفواكه المنتشرة في العالم كما أن سعرها ليس مرتفعا مثل الأنواع الأخرى كما أنه غني بالفوائد الصحية

ووفقا لما جاء في موقعdraxe فإن الموز يحسن وظائف الكلى ويحمى من أمراض القلب لعدة أسباب.

حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة نشرة المرأة والمنوعات| كواليس جديدة في أزمة صبحي كابر.

. 10 إجابات يفضلها المدير الجديد خلال مقابلات العمل

الموز غني بالبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي دقيق يلعب دورًا محوريًا في كل جانب من جوانب الصحة تقريبًا، وخاصة عندما يتعلق الأمر بوظائف الكلى.

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول المزيد من الموز قد يساعد في الحفاظ على وظائف الكلى وقد يكون أيضًا وقائيًا ضد أمراض الكلى.

على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في المجلة الدولية للسرطان أن تناول كمية أكبر من الموز شهريًا كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الخلايا الكلوية.

لاحظ أن العديد من المصابين بأمراض الكلى قد ينصحون بتقليل تناول البوتاسيوم عن طريق الحد من تناول الفواكه مثل الموز، حيث أن الإفراط في تناول البوتاسيوم قد يكون ضارًا في بعض الحالات.

إذا كنت تعاني من أمراض الكلى أو لديك مستويات عالية من البوتاسيوم، فاستشر طبيبك أو أخصائي التغذية قبل زيادة تناولك للفواكه والخضروات الغنية بالبوتاسيوم ، مثل الموز.

تحتوي فاكهة الموز على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك وقوته، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم.

الموز

يساعد البوتاسيوم بشكل خاص على تنظيم ضغط الدم لمنع الضغط الزائد على عضلة القلب كما لا يرتبط تناول كميات أكبر من البوتاسيوم بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية فحسب، بل قد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية.

يحتوي الموز على جرعة كبيرة من الماغنيسيوم، الذي يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي، وهو ضروري لصحة القلب.

في الواقع، قد يرتبط نقص المغنيسيوم بأمراض مزمنة خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الموز فاكهة صحة القلب امراض القلب ضغط الدم مرض السكر الخضروات ارتفاع ضغط الدم النوبات القلبية وظائف الكلى أمراض الکلى

إقرأ أيضاً:

مركز جديد لعلاج أمراض القلب بالغردقة يشق طريقه نحو التشغيل الكامل بتعاون طبي مع معهد القلب القومي

بدأت ملامح تحول طبي كبير تتشكل في محافظة البحر الأحمر، بعد الإعلان عن توقيع بروتوكول تعاون بين مديرية الصحة ومعهد القلب القومي بالقاهرة، بهدف تجهيز وتشغيل مركز متخصص لعلاج أمراض القلب في مدينة الغردقة، بتكلفة تقدر بنحو 400 مليون جنيه.

إصابة 5 أشخاص بينهم طفل في تصادم سيارتين بالغردقةحملة مسائية مكثفة بحي شمال الغردقة لمراجعة التراخيص ورفع الإشغالاتالغرف السياحية توضح السبب وراء ارتفاع نسبة الإشغالات بالغردقةشواطئ الغردقة تكتظ بالمصطافين في ثالث أيام العيد.. تذاكر رمزية

هذا التعاون يفتح الباب أمام تطوير الكوادر الطبية والتمريضية من خلال برامج تدريب مكثفة تحت إشراف استشاريين بارزين من المعهد، تمهيدًا لانطلاق العمل بالمركز الجديد خلال الفترة المقبلة.

7 عمليات قسطرة يوميًا و3 جراحات قلب أسبوعيًا

المركز، الذي تم الانتهاء من إنشائه حديثًا، من المنتظر أن يبدأ تقديم خدماته بإجراء ما بين 5 إلى 7 عمليات قسطرة في اليوم، بالإضافة إلى ثلاث عمليات قلب مفتوح أسبوعيًا. ويهدف هذا التوجه إلى سد الفجوة الطبية في تخصص القلب بمحافظات الجنوب، التي ظلت لسنوات تفتقر إلى مثل هذه الخدمات الدقيقة.

تجهيزات متقدمة وبنية تحتية طبية متكاملة

يضم المركز مجموعة من أحدث الأجهزة المتخصصة في جراحات القلب والقسطرة، إلى جانب معمل تحاليل متكامل، وبنك دم مستقل، وغرف عمليات على أعلى مستوى تقني، بما يضمن تقديم خدمة طبية دقيقة وآمنة.

توجيهات المحافظ: راحة المريض أولاً

اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، شدد على أهمية الإسراع في تشغيل المركز لتخفيف الضغط عن المرضى الذين كانوا يضطرون للسفر لمسافات طويلة لتلقي العلاج، مؤكدًا أن المشروع يمثل نقلة نوعية في مستوى الرعاية الصحية بالمحافظة.

كما أشار إلى ضرورة تطوير العيادات الخارجية في مستشفى الغردقة العام بالتوازي مع تشغيل المركز الجديد، بما يضمن تحسين تجربة المريض منذ لحظة دخوله إلى المنشأة الطبية.

خطوة جديدة نحو تحسين المنظومة الصحية في الجنوب

هذه الخطوة تُعد واحدة من أبرز محطات التطوير التي تشهدها محافظة البحر الأحمر مؤخرًا، في إطار خطة شاملة للنهوض بالخدمات الصحية وتقديم رعاية متخصصة في المجالات التي تفتقر لها المناطق النائية.

طباعة شارك البحر الاحمر الغردقة محافظة البحر الاحمر وزارة الصحة بالبحر الاحمر مدينة الغردقة

مقالات مشابهة

  • مختص : الجلوس 10 ساعات يوميًا ترتبط بأمراض القلب وخطر الوفاة.. فيديو
  • أمراض القلب ليست قاصرة على كبار السن .. علامات مبكرة لا يجب تجاهلها
  • دراسة تكشف كيف يحمي اللوز من أخطر أمراض العصر!
  • وجبة تنقذ حياتك.. لماذا يجب تناول السمك مرة أسبوعيا؟
  • مركز جديد لعلاج أمراض القلب بالغردقة يشق طريقه نحو التشغيل الكامل بتعاون طبي مع معهد القلب القومي
  • جمال شعبان: تناول الزبدة يوميًا يحسن صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالسكر
  • قبل أن تتناول الموز.. انتبه لهذه الآثار الجانبية المحتملة
  • بعد التحذير منها سابقا.. طبيب شهير يوضح فوائد تناول الزبدة يوميا
  • بعد ظهوره في الأسواق.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ الأصفر؟
  • فاكهة غير متوقعة تنسف الوزن الزائد وتقوي عضلة القلب.. سعرها رخيص