بوابة الفجر:
2025-06-22@14:06:52 GMT

دور البرد وأعراضه وطرق الوقاية منه

تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT

دور البرد وأعراضه وطرق الوقاية منه، يعد دور البرد من أكثر الأمراض شيوعًا وانتشارًا حول العالم، ويصاب به الملايين من الناس سنويًا، خاصة في فصول الشتاء وأوقات تغير الطقس. 

ورغم أن دور البرد ليس مرضًا خطيرًا في العادة، إلا أنه يمكن أن يكون مزعجًا ومؤلمًا وقد يؤثر على الأنشطة اليومية.

 ينجم دور البرد عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي، وينتقل بسهولة من شخص لآخر، مما يجعل الوقاية منه أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة وتجنب الأعراض المزعجة.

الإنفلونزا عند الأطفال: الأعراض، الوقاية والعلاج أسباب الإصابة بدور البرد

دور البرد ينتج عن فيروسات، أهمها فيروس الراينو الذي يعتبر المسبب الرئيسي. 

ينتقل الفيروس من شخص لآخر عن طريق الرذاذ المنتشر عند السعال أو العطس، أو من خلال ملامسة الأسطح الملوثة. تساهم البرودة وضعف المناعة في زيادة احتمالية الإصابة بالفيروس.

أعراض دور البرد

يبدأ دور البرد عادةً بأعراض خفيفة تزداد تدريجيًا، ومن أبرز هذه الأعراض:

احتقان الأنف وسيلانه.

السعال الجاف أو المصحوب بالبلغم.

التهاب الحلق وصعوبة في البلع.

الصداع والشعور بالإرهاق.

ارتفاع طفيف في درجة الحرارة في بعض الأحيان.

ألم في العضلات والمفاصل


تستمر الأعراض عادة لمدة أسبوع إلى عشرة أيام، وتختفي تدريجيًا مع الراحة والعناية الذاتية.

طرق الوقاية من دور البرد

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بدور البرد، ومن أهمها:

غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، خاصة بعد ملامسة الأسطح المشتركة أو مصافحة الأشخاص.

تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين وتجنب الأماكن المزدحمة.

استخدام المناديل عند العطس أو السعال، والتخلص منها بعد الاستخدام لمنع انتشار العدوى.

الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، لتعزيز جهاز المناعة.

شرب كميات كافية من الماء، للمساعدة في ترطيب الجسم وتجنب الجفاف.

الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، حيث يساهم النوم الكافي في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الفيروسات.

 

كيفية الوقاية من الإنفلونزا عند تغيرات الطقس؟

يعتبر دور البرد من الأمراض البسيطة التي يمكن تجنبها باتباع بعض التدابير الوقائية اليومية، كالاهتمام بالنظافة الشخصية وتقوية جهاز المناعة. 

وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج نهائي للبرد، إلا أن العناية الذاتية، كالراحة وشرب السوائل، تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: دور البرد علاج دور البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد أدوية نزلات البرد الوقایة من دور البرد

إقرأ أيضاً:

متحور كورونا الجديد 2025.. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض عليك زيارة الطبيب فورًا

متحور نيمبوس.. انتشر متحور جديد لكوفيد-19، يعرف باسم «NB.1.8.1» أو «نيمبوس»، ولم يسبب قلقا واسع النطاق، ولكن أعلنت وكالة الأمن الصحي في بريطانيا أن نيمبوس، لم يتم اكتشافه حتى الآن إلا في عدد قليل من الدول.

متحور كورونا الجديد 2025 «نيمبوس»

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص متحور كورونا الجديد 2025 «نيمبوس» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

متحور نيمبوس ما هو متحور نيمبوس الجديد؟

يعد المتحور NB.1.8.1، المعروف باسم نيمبوس، هو سلالة جديدة من فيروس كوفيد-19، ظهرت بسبب طفرات في مادته الجينية.

وتم رصد متحور نيمبوس لأول مرة في أوائل عام 2025، وتم اكتشافه في العديد من البلاد، بما في ذلك بريطانيا والصين والولايات المتحدة.

ولا يختلف متحور نيمبوس عن متغير أوميكرون، ولكنه يحتوي على بعض التعديلات على بروتين سبايك.

متحور نيمبوس كل ما تريد معرفته عن متحور نيمبوس

ويبدو متحور نيمبوس أكثر قابلية للانتقال من المتحورات السابقة، مع زيادة ملحوظة تم الإبلاغ عنها في الهند وهونج كونج وسنغافورة وتايلاند.

وتم رصد انتشار متحور نيمبوس في حوالي 22 دولة، وتقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن الخطر الإضافي على الجمهور العالمي منخفض حالياً، وتعتبر لقاحات كوفيد-19 الحالية فعالة في الوقاية من المرض الشديد.

وينتشر متحور نيمبوس بالطريقة المعتادة، من شخص لآخر، بشكل أساسي من خلال الرذاذ الناتج عن السعال، أو حتى حين يتحدثون عن قرب.

متحور نيمبوس ما هي أعراض متحور نيمبوس؟

تتشابه أعراض متحور نيمبوس NB.1.8.1 مع الأعراض الشائعة لكل متحورات كورونا، وهي كالآتي:

- التعب

- الحمى

- الاحتقان

- آلام العضلات

- السعال الخفيف

- التهاب الحلق الشديد

ويمكن أن تتباين هذه الأعراض من شخص لآخر، لذا فإن الحذر أمر مهم للغاية، ويجب طلب المشورة الطبية، إذا كنت تعاني من أعراض كوفيد-19، وخاصة إذا تفاقمت أو إذا كنت تعاني من مشكلات صحية كامنة تزيد من خطر إصابتك

ويجب استشارة الطبيب إذا كنت على اتصال وثيق بشخص ثبتت إصابته بالمتغير NB.1.8.1، أو إذا كانت لديك مخاوف صحية.

متحور نيمبوس ما هي طرق الوقاية من متحور نيمبوس؟

- غسل اليدين، والمحافظة على تهوية الغرف جيداً.

- ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة أو بالقرب من أشخاص مشتبه بإصابتهم.

- حفاظ على مسافة بعيدة عنه، واحرص على تنظيف الأسطح المشتركة بانتظام.

- الحصول على لقاحات مضادة لفيروس كورونا يسهم في الوقاية من متحور نيمبوس.

اقرأ أيضاًينتقل عبر الرذاذ التنفسي.. كل ما تريد معرفته عن متحور كورونا الجديد «نيمبوس»

متحور كورونا الجديد نيمبوس 2025.. الصحة العالمية تحذر من وباء خطير

«الصحة العالمية» تراقب: متحور جديد أخطر من كورونا يهدد البشر | فيديو

مقالات مشابهة

  • الكبد الدهني غير الكحولي.. مشكلة صحية صامتة وطرق علاجها
  • هل السعال المستمر قد يكون علامة على مشكلة في القلب؟
  • تنسيق الجامعات 2025.. طرق تسجيل اختبارات القدرات والرسوم المقررة وطرق الدفع
  • النيابة العامة تتابع تدابير الوقاية من الإضرار بالمال العام
  • الخضيري يوضح أسباب آلام الكتف والرقبة عند النوم وطرق العلاج
  • متحور كورونا الجديد 2025.. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض عليك زيارة الطبيب فورًا
  • نوبة سعال حادة تنتهي بتمزق قولون امرأة وخروجه من جسدها
  • طقس السبت.. أمطار رعدية وزخات من البرد على مرتفعات جازان وعسير
  • لن تصدق.. هذه الأعراض تشير لفرط الكالسيوم في الجسم
  • 15 نصيحة لتخفيف تأثير الحرارة وتجنب الإجهاد على الدواجن والماشية