لعلاج السخونة بالمنزل اتبع هذه النصائح.. الراحة والسوائل أبرزها
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
عادة ما تنتهي السخونة خلال بضعة أيام، ويمكن استخدام عدد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لخفض درجة الحرارة، ولكنك لست مضطرًا إلى معالجة الحمى إذا لم تكن تسبب انزعاجًا.
علاج السخونة بالمنزل
ويمكنك تجربة عدد من التدابير لتشعر بمزيد من الراحة أثناء علاج السخونة بالمنزل، ومن هذه التدابير ما يلي:
. كيف يمكن علاج السخونة؟
_ شُرب الكثير من السوائل، ويؤدي شرب السوائل إلى تحسين عملية تشتيت الحرارة عبر الجلد وتعويض الماء المفقود أثناء التعرّق، ومن الخيارات الصحية الماء والحساء الخالي من الإضافات.
_ أما الأطفال الرضع الأقل من 6 أشهر، فلا ينبغي إعطاؤهم سوى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
_ الراحة، ويحتاج الجسم إلى الراحة كي يتعافى، بينما يمكن أن يسبب النشاط ارتفاع درجة حرارة الجسم.
_ الحفاظ على برودة الجسم، وإذا لم تكن ترتجف، فارتدِ ملابس خفيفة وحافظ على برودة درجة حرارة الغرفة، وغطّ نفسك عند النوم بملاءة أو بطانية خفيفة فقط.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السخونة الراحة السوائل
إقرأ أيضاً:
أبرزها صيانة الريداتير.. 3 نصائح لأصحاب السيارات قبل بداية فصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة وفصل الصيف، يجب على قائدي السيارات الالتفات إلى أمور مهمة ومؤثرة، من أجل الحفاظ على الحالة العامة للسيارة، ومواجهة درجات الحرارة المرتفعة بكل احترافية، إلى جانب التمتع بقدر كبير من الأمان، والحماية من الأعطال والمخاطر، والتي تنتج عن ارتفاع حرارة المحرك والسيارة بشكل عام.
وفي هذا السياق نقدم أبرز 3 نصائح لحماية السيارة من ارتفاع درجات حرارة السيارة التي تتعلق بفصل الصيف.
صيانة ريداتير السيارةيشكل ردياتير السيارة أهمية كبيرة منظومة التبريد، يعد خط الدفاع الأول ضد سخونة المحرك، ذلك الجسم المعدني قادر على الاحتفاظ بسوائل التبريد واعادة اعطاء الأوامر للمنظومة، وننصح دومًا بفحض مستوى المياه بداخله بشكل منتظم.
كما يجيب استخدم سائل تبريد مناسب وبجودة عالية، مع مراقبة أي تسريب يظهر على السيارة، إلى جانب فحص الهيكل المعدني بعناية شديدة، كما يجب التأكد من حالة خرطوم التبريد والموصلات، أنها لا تحتوي على أي شقوق، بالاضافة إلى إلقاء نظرة على غطاء الردياتير، وملاحظة وجود أي صدأ داخله.
مكيف الهواءيساعد مكيف الهواء في التغلب على درجات الحرارة المرتفعة، فهو يمنح الافضلية لقائد السيارة أثناء القيادة في الأجواء الحارة، ولذلك يجب فحص مستوى غاز الفريون والتأكد من عدم وجود تسريبات، بالإضافة إلى تنظيف أو استبدال فلتر التكييف، والتأكد من قوة دفع الهواء، مع ملاحظة أي صوت غريب أو ضعف في الاداء.
زيت المحركننصح دومًا بمراجعة مستوى الزيت في السيارة، وتغييره في الموعد المحدد بحسب الكيلومترات أو بحسب الحالة العامة عند الفحص المعتاد، حيث يعد زيت المحرك بمثابة القلب النابض، والذي يمنح السيارة عمر اطول.
ومع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، نؤكد على الكشف الدوري لزيت المحرك، لتقليل الاحتكاكات، بالاضافة إلى مراقبة مستوى الزيت بانتظام والتأكد من درجة اللون والرائحة أيضًا.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى