الجزيرة:
2025-10-13@04:26:56 GMT

ما أهمية التطعيم ضد الأنفلونزا أثناء الحمل؟

تاريخ النشر: 29th, November 2024 GMT

ما أهمية التطعيم ضد الأنفلونزا أثناء الحمل؟

قالت الرابطة المهنية لأطباء أمراض النساء في ألمانيا إن الأنفلونزا قد تتخذ مسارا شديدا لدى الحوامل وتتسبب في مضاعفات خطيرة، وذلك بسبب ضعف جهاز المناعة لديهن.

ولتجنب هذه العواقب الوخيمة، أوصت الرابطة النساء الحوامل بتلقي التطعيم ضد الأنفلونزا، مشيرة إلى أن التطعيم لا يوفر حماية للأم فحسب، بل لطفلها أيضا؛ حيث إن الأجسام المضادة الناتجة تنتقل إلى الجنين عبر المشيمة.

وبفضل ما يسمى "حماية العش" يتمتع الطفل بحماية أفضل ضد الأنفلونزا في الأشهر الأولى بعد الولادة. كما تعتبر الولادات المبكرة واضطرابات النمو أقل شيوعا عندما يتم تطعيم النساء الحوامل ضد الأنفلونزا.

ومن جانبها، أوصت لجنة التطعيم الدائمة في ألمانيا بتلقي التطعيم ضد الأنفلونزا في الثلث الثاني من الحمل. وإذا كانت هناك مخاوف صحية أو أمراض سابقة، فمن المستحسن القيام بذلك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حريات ضد الأنفلونزا

إقرأ أيضاً:

أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها

أمراض القلب سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وفي حين أن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري من بين الأسباب الرئيسية، إلا أن الأبحاث تربط أيضًا التوتر بتطور هذه الحالة، وقد وجد الباحثون عدة طرق بسيطة وفعالة لتقليل التوتر دون مغادرة المنزل.

طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة ليلى عبد اللطيف تصدم الجميع.. هل يعود أحمد العوضي إلى ياسمين عبد العزيز؟ ليلى عبد اللطيف تفجر مفاجآت للوسط الفني.. هل نرى لم شمل ياسمين صبري وأبوهشيمة؟

هناك عدة طرق بسيطة وفعالة لتقليل التوتر في المنزل وجدت دراسة جديدة أن مجرد ممارسة اليوغا أو تمارين التمدد في العمل يحسن الصحة البدنية والعقلية.

 

من خلال 15 تجربة سريرية شملت ما يقرب من 700 عامل في مجال الرعاية الصحية في الولايات المتحدة، تمكن العلماء من الاستنتاج بثقة أن اليوغا تخفف التوتر بشكل أفضل من الطرق التقليدية، بما في ذلك التدليك.

 

يحدث مرض القلب عندما يتم انسداد أو انقطاع تدفق الدم إلى القلب بسبب تراكم المواد الدهنية. تشمل الأعراض التي يجب الانتباه إليها ألم الصدر وضيق التنفس، على الرغم من أن الكثير من الناس لا يبدأون في ملاحظة الأعراض حتى يتم تشخيصهم.

 

تمارين بسيطة

إذا لم تكن اليوجا جزءًا من روتينك اليومي، فإن القيام ببعض تمارين التمدد أو التنفس عند الاستيقاظ في الصباح أو أثناء فترات الراحة يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تقليل التوتر.

 

الانحناء للأمام: استنشق وارفع ذراعيك لأعلى وفوق رأسك. حرر ذراعيك وازفر أثناء طي جذعك فوق ساقيك وثنيها.

 

وضعية الطفل: ابدأ بكلتا ركبتيك على الأرض، واسحب وركيك نحو كعبيك، وأرح جبهتك على الأرض يمكن أن تمتد ذراعيك أمامك أو تبقى قريبة من جسمك.

 

لفات الرأس: يمكن أن يساعد تحريك رأسك ببساطة في حركة دائرية، في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة، في تخفيف تصلب الرقبة وتوتر الجزء العلوي من الظهر.

 

وضعية الكلب المتجه لأسفل: وضعية يوغا كلاسيكية خذ نفسًا عميقًا، وأثناء الزفير، ادفع ساقيك لأعلى وذراعيك إلى الجانبين لتشكيل قوس. ارفع وركيك نحو السماء لمزيد من التمد

مقالات مشابهة

  • برج الحمل .. حظك اليوم الإثنين 13 أكتوبر 2025: فرص متعددة
  • الشهر الخامس للحامل خطوة بخطوة.. نصائح ومحظورات
  • أكبر نقابة أمريكية للمعلمين تمحو إسرائيل من الخريطة وتكتب فلسطين
  • برج الحمل .. حظك اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025: تعود لحبيبك
  • أسعار وطرق الحصول على لقاح الأنفلونزا 2025 للأطفال وكبار السن والحوامل
  • سعره صادم.. روبوت صيني قادر على الحمل والولادة بديلًا عن الأمهات
  • قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447هـ
  • برج الحمل| حظك اليوم السبت 11 أكتوبر 2025.. خطط جيدا لتحسين فرصك
  • أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها
  • «سوفرينتي» يهيمن على استطلاع «الرابطة الأميركية» لحصان العام