أضرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية على البشرة
تاريخ النشر: 9th, December 2024 GMT
الأشعة فوق البنفسجية (UV) من أشعة الشمس هي أحد العوامل البيئية الأكثر ضررًا للبشرة. رغم أن أشعة الشمس توفر فوائد عديدة للجسم مثل تصنيع فيتامين D، إلا أن التعرض المفرط لها يمكن أن يسبب العديد من الأضرار للبشرة.
أشعة UV تقسم إلى نوعين: UVAوUVB. أشعة UVAتخترق البشرة بعمق وتؤدي إلى تدمير الكولاجين وتسبب شيخوخة البشرة المبكرة، مثل التجاعيد والتصبغات.
التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى تغيرات دائمة في الجلد مثل البقع الداكنة، وتدهور مرونة الجلد، وظهور التجاعيد بشكل مبكر.
لحماية البشرة من هذه التأثيرات، يُنصح باستخدام واقي الشمس بشكل يومي حتى في الأيام الغائمة. يجب اختيار واقي شمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، وتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. ارتداء الملابس الواقية مثل القبعات والنظارات الشمسية أيضًا يُساعد في حماية البشرة من الأشعة الضارة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأشعة فوق البنفسجية الأشعة فوق البنفسجية للبشرة
إقرأ أيضاً:
حرٌّ خانق والحرارة تلامس 43 والخطر الأكبر على الحوامل
أيدن (زمان التركية) – في ظلّ موجة الحرّ الشديدة التي تجتاح مناطق واسعة من تركيا، أصدرت المديرية العامة للأرصاد الجوية تحذيرًا عاجلًا لسكان مدينة أيدِن غرب البلاد، مشيرة إلى أن درجات الحرارة ستبلغ ذروتها ظهر اليوم عند 43 درجة مئوية، بعدما بدأت صباحًا عند حدود 31 درجة.
رطوبة خانقة تزيد الخطروأوضحت الأرصاد أن درجة الحرارة المحسوسة ستكون أعلى بكثير من المُسجلة بسبب الرطوبة المرتفعة، ما يُفاقم الشعور بالحرّ ويزيد من احتمال التعرض للإجهاد الحراري، خاصة لدى الفئات الهشة صحيًا، وعلى رأسها النساء الحوامل.
“الحمل والحرّ لا يجتمعان”.. تحذير طبي مباشرمن جهتها، حذّرت الدكتورة إزجي آيدِن، أخصائية أمراض النساء والتوليد، من أثر هذه الأجواء على الحوامل، مؤكدة أن “الطقس الحار والرطب يُضاعف من معاناة المرأة الحامل، نتيجة التغيرات الهرمونية التي تزيد من حساسية الجلد وقد تُسبب التورم أو الهبوط”.
وشددت على ضرورة تجنّب التعرض المباشر للشمس في ساعات الذروة، وارتداء ملابس قطنية خفيفة، والإكثار من شرب المياه، محذرة من أن تجاهل هذه الإرشادات قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
دعوة للحذر في عموم غرب وجنوب تركياواختتمت بدعوة جميع سكان أيدِن، ولا سيما النساء الحوامل، إلى توخي الحذر الشديد خلال الأيام المقبلة، حيث تشير توقعات الأرصاد إلى أن موجة الحر ستستمر في التصاعد، مؤثرة على معظم مناطق الجنوب والغرب التركي.
Tags: أيدنارتفاع درجات الحرارةحر الصيفصيف تركيا
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال