تحذير من الخبراء!.. البرد القارس يهدد صحة القلب
تاريخ النشر: 11th, December 2024 GMT
يمثل الشتاء فصلًا حساسًا لصحة القلب، حيث يحاول الجسم التكيف مع البرودة مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة احتمالية انسداد الأوعية الدموية نتيجة تشكل الجلطات.
يشير خبراء أمراض القلب إلى تزايد حالات النوبات القلبية خلال فصل الشتاء، محذرين من ضرورة حماية القلب من تأثير البرودة. وأوضحت الدكتورة التركية عائشة تورير جابار، أخصائية أمراض القلب، في مقابلة ترجمها موقع تركيا الان٬ أن القلب هو أكثر عضو يتأثر بتغيرات درجة الحرارة، مشددة على ضرورة تجنب الأشخاص المصابين بأمراض القلب الخروج في الطقس البارد والرياح إلا للضرورة.
وذكرت أن الطقس البارد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية السطحية للحفاظ على حرارة الجسم، مما يزيد من مقاومة الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم. وأضافت: “التغيرات المفاجئة في ضغط الدم خلال الطقس البارد تشكل عبئًا كبيرًا على الجهاز القلبي الوعائي.”
زيادة خطر الجلطات
أشارت الدكتورة جابار إلى أن الجسم يقوم بتنشيط عملية التمثيل الغذائي في العضلات للتدفئة، مما يجعل القلب يضطر إلى ضخ المزيد من الدم. وأوضحت أن هذا العبء المتزايد يرفع من احتمالية حدوث النوبات القلبية خاصة لدى الأشخاص المعرضين لأمراض القلب.
كما أضافت أن الطقس البارد يؤدي إلى تغيرات في تدفق الدم وزيادة ميل الدم للتجلط، مما يرفع من خطر انسداد الأوعية الدموية. وقالت: “تصبح الدماء أكثر لزوجة في الطقس البارد، مما يزيد من خطر تكوّن الجلطات التي قد تؤدي إلى انسداد الشرايين.”
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: البرد القارس الشتاء صحة صحة القلب الأوعیة الدمویة الطقس البارد
إقرأ أيضاً:
مرضى الكلى في خطر.. أضرار تناول الموز بشكل منتظم
على الرغم من فوائد الموز الغذائية، إلا أنه يُشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى نظرًا لغناه بالبوتاسيوم، قد يؤدي ضعف وظائف الكلى إلى فرط بوتاسيوم الدم، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب.
لذا، ينبغي على مرضى غسيل الكلى توخي الحذر الشديد، ويُنصح بتناول الفواكه منخفضة البوتاسيوم مثل التفاح والتوت، مع استشارة أخصائيي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات غذائية مُخصصة
أضرار تناول الموز بشكل منتظم لمرضى الكلىالموز من أكثر الفواكه شيوعًا وقيمةً غذائيةً، فهو غنيٌّ بالألياف وفيتامين ب6 والسكريات الطبيعية، ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى ، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة أو غيرها من مشاكل الكلى، فإن الإفراط في تناول الموز قد يكون ضارًا
غني بالبوتاسيوم: الموز غني طبيعيًا بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لوظائف العضلات، وصحة الأعصاب، ونظم القلب، ولكن لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الكلى، لا يستطيع الجسم تصفية البوتاسيوم الزائد بكفاءة، قد يؤدي هذا إلى حالة تُسمى فرط بوتاسيوم الدم ، حيث ترتفع مستويات البوتاسيوم في الدم بشكل خطير، مما قد يُسبب عدم انتظام ضربات القلب أو حتى السكتة القلبية
الإلكتروليتات تساعد الكلى السليمة على الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور، عندما تتضرر الكلى أو تتعرض لضغط، يختل هذا التوازن، لذلك تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، يزيد الضغط على الكلى الضعيفة أصلًا، مما يُصعّب الحفاظ على بيئة داخلية سليمة
كما أنه خطر على صحة القلب لا يؤثر تناول كمية كبيرة من البوتاسيوم على الكلى فحسب، بل يؤثر أيضًا على قلبك بشكل مباشر.
المصدر times of india
إطلاق البرنامج التأهيلي لتدريب 1000 شاب وفتاة ببورسعيد