بأسماء الأدوية.. روشتة هاني الناظر لـ 20 مرض جلدي
تاريخ النشر: 13th, December 2024 GMT
يعاني الكثير من أمراض الجلدية المزمنة والمتكررة، وكان الدكتور هاني الناظر وصف العديد من الأدوية في روشتة مجانية قبل وفاته، ولذلك نعيد لكم روشتة بالأدوية من الدكتور هاني الناظر لـ20 مرضا جلديا.
إذا كنت تعاني من أي مشكلة جلدية من المنشورة، اختر منتجا من المنتجات واستعمله.
كريم تفتيح:
Starville whitening cream
Melatex cream
Pigmentbio
Eucerin dual serum
دهان مرتين يومياً
تفتيح الركب أو الكوع:
Trimelasma
Melanofree
Hiqueen
Unitone 4 white advanced
دهان مساءً، نصف ساعة ثم يغسل، يوم بعد يوم.
تينيا ملونة:
Lamifen cream
Closol spray
Canesten cream
دهان مرتين يوميا لمدة شهر
تساقط شعر لأي مرحلة عمرية غير وراثي:
pantogar ٣ مرات يوميا
زيت إكليل الجبل
زيت الزيتون.
- زيت اللوز الحلو.
- زيت السمسم.
- زيت بذر الجزر.
ويجري خلط الزيوت السابقة بمقادير متساوية، ثم يتم فركها في فروة الشعر قبل النوم وغسلها في الصباح بأي نوع شامبو، ويمكن استخدام فوطة على الوسادة حتى لا تتأثر بالزيوت.
مرتين كل أسبوع لمدة 6 أشهر.
تساقط شعر وراثي:
Performa
Minoxilook
Hairback
Regain 5%
يوميا، لو رجل يستخدمه صباحا ومساءً، لو سيدة تستخدمه مرة كل يوم مع تركيبة الزيوت المكتوبة.
شعر جاف وهايش:
زيت الأرجان أو زيت جوز الهند
أو treato serum أو clary serum
حمام كريم:
Clary mask
Anivagen mask
جفاف البشرة:
Shaan cream
Straline cream
Atoderm
Lipikar
Moist 1
Mondo
Melanthenol
Bepanthen
حب شباب:
synobar cleanser غسول للبشرة
Marpalene cream دهان مساء يوم بعد يوم
جلد الوزة:
Carbamid cream
آثار حب الشباب:
لو كانت بقعا، ييتم استخدام كريم تفتيح.
إذا كان بها حفر عليك استعمال ديرمارولر أو ديرمابن أو ديرماستامب في البيت أو جلسات ليزر.
علامات تمدد الجلد stretch marks:
علامات حمراء: elidel cream, tarolimus, treczimus
علامات بيضاء: ليس لها علاج فعال.
حصل لك حرق:
في ساعتها نضع مكان الحرق تحت ماء جار لمدة ٥ دقائق متواصلة ثم استخدام مرهم Mebo أو Melo مرتين يوما لمدة أسبوع.
فطريات بين أصابع القدمين أو تحت الصدر أو بين الفخذين:
Elica m cream
إكزيما:
منع الصابون أو أي كيماويات، وارتداء ملابس قطن فقط.
Texacort cream عندما يكون ملتهبا فقط.
وترطيب الجلد باستمرار بمرطب من المكتوبين أعلاه.
نخالة بيضاء:
Elidel
Treczimus
Tarolimus
Crisacan
دهان مرتين يوميا
صدفية في الجسم:
Daivobet
Daicalderm
Elicasal
Diprosalic
صدفية أو إكزيما في الرأس أو قشرة شديدة:
Xamiol gel
Daivobel gel
Krella lotion
Diprosalic lotion
شامبو للقشرة:
Dandel
Nizapex
Nizoral
علاج السليوليت:
تنزيل الوزن
لعب الرياضة
التدليك المستمر (مساج)
جلسات بجهاز ”أوندا”
ترهل الجلد بعد فقدان الوزن او الحمل:
جراحة شد فقط.
كريم حماية من الشمس:
Eucerin
Photoderm
Anthelious
ISDIN
Natavis
Infinity
Bobai
نضارة للبشرة:
كريم Marpalene على الوجه مساءً، مرتين أو تلاتة في الأسبوع، مع ترطيب مستمر بمرطب من المكتوبين وكريم حماية من الشمس يوميا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هاني الناظر روشتة امراض الجلدية المزيد
إقرأ أيضاً:
دراسة: تناول السمك مرتين أسبوعيًا يحمي من الاكتئاب الشتوي
أكّد خبراء التغذية والصحة النفسية في دراسة حديثة أن تناول الأسماك الدهنية مرتين على الأقل أسبوعيًا يساهم بشكل كبير في تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا بالاكتئاب الشتوي، خاصة خلال فترات انخفاض التعرض لأشعة الشمس في الشتاء.
وأشارت الدراسة إلى أن هذا التأثير الإيجابي يرجع إلى احتواء الأسماك على أحماض دهنية أساسية من نوع أوميجا 3، والتي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ والجهاز العصبي.
وأوضح الخبراء أن الأحماض الدهنية "أوميجا 3" تساعد على تنظيم نشاط النواقل العصبية في الدماغ، مثل السيروتونين والدوبامين، وهي المواد الكيميائية المسؤولة عن التحكم في المزاج والشعور بالسعادة.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بانتظام لديهم انخفاض ملحوظ في حالات القلق والتوتر، مقارنة بمن يعتمدون على أطعمة نباتية فقط أو مصادر بروتينية غير غنية بالأوميجا 3.
وبيّنت الدراسة أن الأسماك الدهنية مثل السلمون، والماكريل، والسردين، والتونة تحتوي على نسب عالية من EPA وDHA، وهما نوعان رئيسيان من أحماض أوميجا 3، الضروريان للحفاظ على صحة الخلايا العصبية وتقليل الالتهابات في الدماغ كما أن تناول هذه الأسماك يساعد في تحسين جودة النوم، ما يسهم بدوره في تعزيز الحالة النفسية والاستقرار العقلي.
وأشار التقرير إلى أن تناول الأسماك له تأثير مزدوج على الصحة، فهو لا يحسن المزاج فحسب، بل يدعم أيضًا صحة القلب والأوعية الدموية بفضل دوره في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتقليل الالتهابات في الجسم، وأكد الباحثون أن هذه الفوائد تجعل الأسماك عنصرًا غذائيًا مهمًا ضمن النظام الغذائي المتوازن، لا سيما خلال فصل الشتاء.
ونصح خبراء التغذية بتناول السمك المشوي أو المسلوق بدلاً من المقلي لتجنب الدهون الضارة، مع محاولة تنويع الأنواع للحصول على أقصى قدر من العناصر الغذائية، كما شددوا على أهمية إدراج الأسماك في وجبة رئيسية مرة أو مرتين أسبوعيًا، جنبًا إلى جنب مع الخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة لتعزيز الفائدة الصحية الشاملة.
وأشار الخبراء إلى أن تناول الأسماك بشكل منتظم يمكن أن يكون وسيلة طبيعية وفعّالة لمواجهة الاكتئاب الشتوي، وتحسين المزاج العام، ودعم صحة القلب والدماغ، وهو ما يجعله من أبسط وأهم التوصيات الغذائية للمحافظة على الصحة النفسية والجسدية خلال أشهر الشتاء الباردة.
تحويل الدراسة الحضورية غدًا إلى نظام الدراسة عن بعد بجامعة القصيم