5 أضرار للسكر على الصحة.. مختص يوضح
تاريخ النشر: 27th, December 2024 GMT
المناطق_الرياض
حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، من الأضرار الصحية الكبيرة التي قد يسببها الإفراط في تناول السكر المضاف، مشيرًا إلى أنه لا يحمل أي قيمة غذائية، بل يرتبط بمشكلات صحية خطيرة.
وأوضح الأحمدي خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن السكر المضاف يعد من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث يساهم في تراكم الدهون في الجسم، ما يؤدي إلى السمنة ومضاعفاتها.
كما أشار إلى ارتباطه المباشر بداء السكري، حيث يؤدي الإفراط في استهلاكه إلى اضطرابات في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل.
وأضاف أن السكر المضاف يُعد عاملًا رئيسيًا في تسوس الأسنان بسبب تفاعله مع البكتيريا داخل الفم وإنتاج الأحماض التي تؤدي إلى تآكل المينا.
كما حذر من تأثيره السلبي على صحة القلب، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأكد الدكتور الأحمدي على أهمية تقليل استهلاك السكر المضاف والحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على الصحة العامة.
https://x.com/saudiatv/status/1872622020502196255?t=XwE5V0jK3D4EwaeEJJDO9g&s=19
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 ديسمبر 2024 - 4:12 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 ديسمبر 2024 - 3:09 مساءًالخطوط الجوية الأذربيجانية: تحطم الطائرة نجم عن “تدخل خارجي” أبرز المواد27 ديسمبر 2024 - 2:52 مساءًحرس الحدود بجازان يحبط تهريب مواد مخدرة أبرز المواد27 ديسمبر 2024 - 2:43 مساءً“الأرصاد”: أمطار وهبوب رياح شديدة على منطقة جازان أبرز المواد27 ديسمبر 2024 - 2:40 مساءًأكثر من 8900 شهادة امتثال تصدرها أمانة الشرقية للمباني القائمة والجديدة أبرز المواد27 ديسمبر 2024 - 2:14 مساءً“تنظيم الإعلام” تستدعي مشهورة سناب شات لاتخاذ الإجراءات النظامية بسبب تصريحات غير دقيقة عن دخلها الإعلاني27 ديسمبر 2024 - 3:09 مساءًالخطوط الجوية الأذربيجانية: تحطم الطائرة نجم عن “تدخل خارجي”27 ديسمبر 2024 - 2:52 مساءًحرس الحدود بجازان يحبط تهريب مواد مخدرة27 ديسمبر 2024 - 2:43 مساءً“الأرصاد”: أمطار وهبوب رياح شديدة على منطقة جازان27 ديسمبر 2024 - 2:40 مساءًأكثر من 8900 شهادة امتثال تصدرها أمانة الشرقية للمباني القائمة والجديدة27 ديسمبر 2024 - 2:14 مساءً“تنظيم الإعلام” تستدعي مشهورة سناب شات لاتخاذ الإجراءات النظامية بسبب تصريحات غير دقيقة عن دخلها الإعلاني حرس الحدود بعسير يقبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه 393 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر حرس الحدود بعسير يقبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه 393 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد27 دیسمبر 2024 السکر المضاف حرس الحدود
إقرأ أيضاً:
النمر: خل التفاح له تأثير ضعيف جدًّا في خفض السكر والوزن
أميرة خالد
كشف الأستاذ الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، حقيقة ما يُشاع بخصوص فوائد خل التفاح.
وقال النمر، عبر صفحته الرسمية على منصة “إكس”: “حمض خل التفاح له تأثير ضعيف جدًّا في خفض السكر التراكمي (0.5 مليمول/لتر، أي أقل من 1%)، ولم يثبت بدليل محكم فائدته في إنزال الوزن أو الكوليسترول الضار أو مقاومة الأنسولين أو تضيُّق شرايين القلب”.
وأشار النمر إلى بعض الأعراض الجانبية لاستخدام خل التفاح، وهي: ارتجاع المريء، انخفاض البوتاسيوم، وتآكل الأسنان.
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال