ما هي المدة التي يجب أن يخضع فيها مرضى القلب للفحص؟.. أطباء يجيبون
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
تحدثت صحيفة تايمز ناو ديجيتال مع الدكتور بيبينشاندرا بهامري، استشاري جراحة القلب في مستشفى ومركز أبحاث سير إتش إن ريلاينس في مومباي، لفهم مدى تكرار حاجة مرضى القلب إلى إجراء فحوصات لأنفسهم.
تعتبر مشاكل القلب السبب الأكثر شيوعًا للوفاة، وكمجتمع علينا أن نسيطر على وباء أمراض القلب في بلدنا ونمنعه، وتشكل تعديلات نمط الحياة جوهر الوقاية من أمراض القلب.
يشرح الدكتور بيبينشاندرا بهامري، استشاري جراحة القلب في مستشفى ومركز أبحاث سير إتش إن ريلاينس في مومباي، كيف أن الفحص القلبي في الوقت المناسب يساعد الشخص على فهم صحة قلبه واتخاذ قرارات مستنيرة من شأنها إنقاذ قلبه وتحسين نوعية الحياة.
وفقًا لتقرير صادر عام 2023 عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية مسؤولة عن حوالي 30% من الوفيات في الهند، حيث يعتبر مرض القلب الإقفاري السبب الرئيسي، وذكر التقرير أيضًا أن ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب عوامل نمط الحياة الحضرية مثل النظام الغذائي غير الصحي والتوتر والسكري وارتفاع ضغط الدم والتدخين والتلوث وقلة التمارين الرياضية، تساهم في هذا الاتجاه المقلق.
الهند هي موطن لملايين المرضى الذين يعانون من مشاكل مرتبطة بالقلب مثل النوبات القلبية وقصور القلب، يعتمد تكرار هذه الفحوصات ونوع الاختبارات على حالة القلب التي يتم اكتشافها مع الصحة العامة مع مراعاة عوامل الخطر. هنا، يمكن للاختبارات التي يوصي بها الخبراء والتي تعتبر مهمة ومدى تكرار إجرائها أن تمكن المرضى من السيطرة على صحة قلبهم.
قم بإجراء هذه الفحوصات دون إهمال صحة القلب
مراقبة ضغط الدم : يوصى بمراقبة ضغط الدم 2-3 مرات في الأسبوع لمرضى القلب.
ملف الدهون (اختبار الكوليسترول) : يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية إلى حدوث مشاكل في القلب. لذا، يجب على مرضى القلب إجراء الاختبارات كل 6 أشهر، أو بشكل متكرر إذا كانت المستويات غير طبيعية.
تخطيط القلب (ECG) : قم به كل ستة أشهر حسب ما يقترحه الطبيب لمعرفة حالة صحة القلب.
اختبار الإجهاد : يجب إجراء هذا الاختبار سنويًا للحصول على نظرة عامة على صحة القلب.
افحص مستويات السكر في الدم كل ستة أشهر. تذكر أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يشكل عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والوفاة المرتبطة بها.
إن المراقبة المنتظمة لن تساعد مرضى القلب على إدارة الحالات الحالية فحسب، بل إنها ستمنع أيضًا أي مضاعفات قد تنشأ بعد محاربة حالة القلب، إن البقاء استباقيًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تحسين صحة الفرد بالكامل، كن يقظًا للغاية عندما يتعلق الأمر بقلبك حتى بعد الخضوع للجراحة أو أثناء تلقي العلاج، إن الفحص والتشخيص في الوقت المناسب أمران أساسيان لإدارة حالات القلب بسرعة وإنقاذ الأرواح.
المصدر:timesnownews.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلب مرضى القلب أمراض القلب المزيد مرضى القلب صحة القلب ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
دراسة: بذور الشيا تساهم في خفض ضغط الدم وتعزز صحة القلب
أميرة خالد
كشفت دراسة حديثة عن فوائد جديدة لبذور الشيا، مشيرة إلى أنها قد تلعب دورًا في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يعزز مكانتها كأحد المكونات المفيدة لصحة القلب.
وفي تعليقها على نتائج الدراسة، قالت الدكتورة ستيفاني جونسون، الأستاذة المساعدة في علوم التغذية السريرية والوقائية بجامعة روتجرز: “بذور الشيا تُعد من الأغذية الغنية بالبروتين والألياف ومضادات الأكسدة، كما تحتوي على مركبات فينولية تساهم في دعم صحة الجسم بعدة طرق”.
وعلى الرغم من أن نتائج الدراسات السابقة حول فوائد الشيا لم تكن دائمًا متطابقة، بسبب تباين الفئات المشاركة وكميات الاستخدام، فإن هناك إجماعًا علميًا متزايدًا على أن بذور الشيا قد تؤثر إيجابًا على صحة القلب، بفضل عدة عوامل منها:
احتواؤها العالي على الألياف، التي تساهم في تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء عبر تكوين مادة هلامية عند اختلاطها بالماء.
غناها بأحماض أوميغا 3 النباتية، مثل حمض ألفا لينولينيك (ALA)، الذي يُعرف بقدرته على الحد من الالتهابات.
دورها في رفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، والمساعدة في منع تأكسد الكوليسترول الضار (LDL)، ما يحد من خطر تراكم الدهون في الشرايين.
من جانبها، أوضحت أخصائية التغذية جوليا زومبانو من “كليفلاند كلينك” أن دمج بذور الشيا في النظام الغذائي قد يعود بفوائد كبيرة، شرط أن يكون ذلك ضمن أسلوب حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم والنوم الكافي.
وتوصي الدراسات بتناول من ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الشيا يوميًا، إذ يمكن إضافتها بسهولة إلى العصائر، أو رشها على السلطات، أو استخدامها في تحضير كرات الطاقة الصحية.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري