يرغب عدد كبير من النساء تعلم طريقة عمل البطاطس بالبشاميل حيث أنها من أشهى الأكلات التى تمتلك مذاقا فريدا يصعب مقاومته ولكنه يحتاج إلى حرفية خاصة للتمكن من تحضيره فى المنزل بمذاق شهي.

نعرض فى هذا التقرير طريقة عمل البطاطس بالبشاميل فى المنزل بمذاق احترافي مثل المطاعم الشهيرة وذلك من خلال خطوات الشيف غادة التلى مقدمة برنامج زعفران وفانيلا المذاع على قناة سي بي سي سفرة.

مقادير البطاطس بالبشاميل :
بطاطس شرائح رفيعة

 لبن

 دقيق

 ثوم مفروم 

 زبدة

 زعتر 

 ملح 

فلفل أسود

جبنة فيتا

طريقة عمل البطاطس بالبشاميل:
احضري طاسة عميقة وضعيها على نار هادئة وسيحي فيها كمية مناسبة من الزبدة ثم أضيفي لها الدقيق وقلبيهم معا حتى يتغير لونه للذهبي الفاتح.

أضيفي الملح ثم اسكبي على الخليط السابق اللبن ولكن لاتضعيه دفعة واحدة بل اسكبيه بالتدريج مع التقليب المستمر وترك النار مشتعلة.

ضعي التوابل الموجودة معك على خليط اللبن وقلبي باستمرار حتى تقتربي من القوام المناسب للبشاميل ثم انزليه من على النار.

احضرى صينية فرن عادية أو بايركس واسكبي فيها خليط البشاميل وتضاف شرائح البطاطس ثم ضعي عليها صوص البشاميل والجبنة الفيتا على وجه صينية البطاطس بالبشاميل.

ادخلى صينية البطاطس بالبشاميل فى فرن ساخن حتى اكتمال النضج وتغير لون الوجه ثم تخرج من الفرن وتقدم ساخنة مع نوع المقبلات المفضلة لديكم وبالهنا والشفا.

تحذير : 

لا تستخدمى البطاطس المنبثقة التى يخرج منها براعم صغيرة أو يوجد بها أى إصابات أخرى خاصة الثقوب واللون الأخضر لأنها تصبح خطيرة على الصحة.

لاتتركي أى كتل فى الدقيق عند إضافة اللبن عليه واحرصي على جعل القوام متناسق وانسيابي حتى تحصلي على أفضل مذاق بشكل جذاب.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المطاعم طريقة عمل البطاطس البطاطس بالبشاميل طريقة عمل البطاطس بالبشاميل المزيد

إقرأ أيضاً:

سعره رخيص .. عصير غريب يعالج القرحة والكوليسترول والمفاصل

تعد البطاطس من أشهى أنواع الخضار وأرخصها ولكن هل تعلم أنه غنى بالفوائد الصحية للجسم؟!

ووفقا لما جاء فى موقع “stylecraze ” نكشف لكم اهم فوائد عصير البطاطس فى علاج مشاكل صحية عديدة والوقاية منها.

  يعزز جهاز المناعة


تحتوي البطاطس على كمية كبيرة من فيتامين سي، وهو العنصر الغذائي الذي يحارب البرد والعدوى ويساعد على تقوية جهاز المناعة.

شرب كوب من عصير البطاطس بانتظام يحمي من الأمراض ويعزز المناعة.

 يخفف التهاب المفاصل


يتمتع عصير البطاطس بتأثيرات مضادة للالتهابات رائعة تساعد على تخفيف معظم أنواع الألم المرتبط بالتورم أو الالتهاب أو الاحمرار.

كان يُعتقد أن شرب عصير البطاطس يُعالج التهاب المفاصل وآلام المفاصل والظهر الأخرى المرتبطة به وشملت العلاجات التقليدية ووضع البطاطس المضغوطة على المفاصل مباشرةً أو لصق شريحة بطاطس على المفصل لتخفيف الألم والوجع وبشكل عام، يُعزز عصير البطاطس صحة المفاصل.

 يعالج القرحة 


وُجِد أن عصير البطاطس له تأثيرات وقائية على الجهاز الهضمي وقد يُساعد في علاج القرحة كما أن شرب كوب من عصير البطاطس يوميًا يُساعد على الوقاية من قرحة المعدةكما أنه يُفيد كمشروب بروبيوتيك مُضاد للبكتيريا.

 يزيل سموم الكبد والمرارة


يُعد عصير البطاطس من أرخص الطرق لتنظيف الكبد والمرارة ويستخدمه اليابانيون لعلاج التهاب الكبد  .

يمكنك اختبار تأثيره في إزالة السموم بشرب كوب من عصير البطاطس يوميًا فور استيقاظك أو قبل الإفطار بنصف ساعة وإنه من أفضل مشروبات إزالة السموم الطبيعية، ويمكنك تناوله بسهولة في راحة منزلك.

يخفض الكوليسترول


تحتوي البطاطس على عناصر غذائية أساسية مثل الألياف والفيتامينات أ، ب المركب، و سي وتساعد هذه العناصر الغذائية على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم وشرب كوب من عصير البطاطس دون تصفية لبه مفيدٌ جدًا لصحتك العامة ومستويات الكوليسترول.

طباعة شارك عصير البطاطس القرحة جهاز المناعة علاج مشاكل صحية البطاطس

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الهمبرجر في المنزل بخطوات سهلة وطعم لذيذ
  • طريقة عمل بغاشة في المنزل بأسهل الخطوات
  • طريقة استخراج بطاقة شخصية لكبار السن 2025 من المنزل
  • طريقة عمل كباب الدجاج في المنزل
  • مختلف ولذيذ.. طريقة عمل كباب الدجاج في المنزل
  • بوصفة نادية السيد .. طريقة عمل البريوش الهش في المنزل
  • سعره رخيص .. عصير غريب يعالج القرحة والكوليسترول والمفاصل
  • زي المطاعم.. طريقة عمل كباب الحلة في المنزل
  • أسعار الخضروات والفاكهة اليوم في سوق العبور.. البطاطس بـ 6 جنيهات
  • «خطوة بخطوة».. طريقة عمل السجق في المنزل