#سواليف

يُضاف #السكر إلى #الأطعمة أثناء معالجتها، ولكن تناول كميات كبيرة من السكر المضاف قد يضرّ بصحتك، ويسبب مشاكل مثل:

زيادة الوزن

السمنة

مقالات ذات صلة خبيرة تغذية: نقص البروتين يؤدي إلى تكرر نزلات البرد  2025/01/31

#مرض_السكري من النوع الثاني

أمراض #القلب.

يمكن العثور على هذه السكريات في العديد من المشروبات والأطعمة التي قد تتناولها.

تشمل المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر:

المشروبات #الغازية

المشروبات الرياضية

مشروبات #الطاقة

المشروبات المنكّهة بالفاكهة

المصدر: سواليف

كلمات دلالية: سواليف السكر الأطعمة مرض السكري القلب الغازية الطاقة

إقرأ أيضاً:

الحكومة العراقية تفرض رسوماً جمركية جديدة على علب المشروبات المستوردة

الحكومة العراقية تفرض رسوماً جمركية جديدة على علب المشروبات المستوردة

مقالات مشابهة

  • للرد على الاحتلال الإسرائيلي.. تعرف على الأسلحة التي تملكها إيران في ترسانتها
  • ما الأسلحة التي تملكها إيران في ترسانتها للرد على إسرائيل؟
  • ترامب: كميات كبيرة من الأسلحة الأمريكية الأكثر فتكا في العالم في طريقها إلى إسرائيل
  • الحكومة العراقية تفرض رسوماً جمركية جديدة على علب المشروبات المستوردة
  • السر القاتل لـ«المشروبات الغازية» الخالية من السكر.. هل أنت في خطر؟
  • «خمسة لصحتك».. أفضل المشروبات التي تعالج حموضة المعدة
  • إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات من سوريا إلى الأردن
  • الأردن.. إحباط محاولة تسلل وتهريب كميات كبيرة من المواد المخدرة
  • عاجل || إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات من سوريا إلى الأردن
  • تحذير طبي صادم: هذه الأعراض البسيطة تنذرك بارتفاع خطير في السكر