الهدى يتوج بكأس السوبر السعودي البحريني محققًا أول ألقابه الخارجية

النمر: الرياضة للمتعة لا للضغط النفسي.. واحذروا هذه المشروبات الضارة للقلب

المناطق_متابعات

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من ربط المشاعر الشخصية بنتائج الأندية الرياضية، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الرسائل التي تصله قبل المباريات المهمة أو عقب خسارة نادٍ مفضل، تعكس حجم التوتر والانفعال الزائد لدى بعض الشباب.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي: “أنصح الشباب بعدم ربط فرحهم أو حزنهم بفوز أو خسارة نادٍ رياضي، فالأندية حول العالم ليست سوى شركات تجارية بحتة، تملك أذرعًا إعلامية محترفة تعرف كيف تستثمر في تضخيم الانتماء وتعزيز التعصب الرياضي.”

مايو

2025

ودعا النمر إلى الاستمتاع بالرياضة ضمن قوانين يضعها الشخص لنفسه، تحفظ صحته وتضمن التوازن النفسي والعاطفي.

وفي سياق متصل، حذر النمر من عدد من المشروبات التي تؤثر سلبًا على صحة القلب، على رأسها:

1. الكحول (الخمر)

2. مشروبات الطاقة

3. المشروبات الغازية المُحلّاة، بما في ذلك “الدايت”

4. العصائر الصناعية

وأكد أن الابتعاد عن هذه المشروبات يُعد أحد مفاتيح الوقاية من أمراض القلب المزمنة.

أبرز

المواد2

صباح

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۴ ساعة

المانجو في جازان.. ثروة اقتصادية تنمو بالبحث والتطوير

المناطق_واسيعمل المركز الوطني لأبحاث وتطوير الزراعة المستدامة (استدامة) على تحقيق إنجازات ملحوظة في زراعة المانجو والفواكه الاستوائية في منطقة جازان، وذلك في إطار جهوده المستمرة لتعزيز الزراعة المستدامة، حيث تم زراعة وتقييم أكثر من 70 صنفًا من المانجو والفواكه الاستوائية، بما في ذلك الكاجو، والجوافة، والبابايا، والأناناس، والموز، في الحقول البحثية التابعة للمركز.وتمتد مساحة الحقول الزراعية للمركز على أكثر من 40 هكتارًا، حيث تُجرى تجارب دقيقة تهدف إلى تحسين جودة الإنتاج وزيادة العائد الاقتصادي للمزارعين، كما يعمل المركز على نقل نتائج الأبحاث والممارسات الزراعية الناجحة إلى المزارعين والمستثمرين، مما يسهم...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۹ ساعة

مقتل إسرائيليين بانفجار نفق في رفح.. ومأساة غزة تتفاقم

المناطق-متابعاتبعد موافقة مجلس الوزراء الأمني الإسرائيلي على خطط لعملية موسعة في قطاع غزة، تزايدت المؤشرات على عدم إحراز أي تقدم في المحاولات الرامية لوقف القتال وتبادل الأسرى بين إسرائيل وحركة حماس، لا سيما مع استدعاء إسرائيل آلاف جنود الاحتياط.في حين تتواصل معاناة الغزيين إثر استمرار الحصار الخانق الذي فرضته القوات الإسرائيلية على القطاع منذ ما يقارب الـ3 أشهر، مع قرب نفاد معظم المساعدات الغذائية.أخبار قد تهمك حزب العمال الحاكم يفوز بالانتخابات العامة في أستراليا 4 مايو 2025 - 8:45 صباحًا “رئة الفشار”.. التدخين الالكتروني يُسبب مرضاً خطيراً لا علاج له 4...