العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على صحتها وجمالها
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
تتعرض الأظافر في فصل الشتاء للعديد من المشاكل بسبب البرد القارس وقلة الرطوبة، مما يؤدي إلى جفافها وضعفها. الأظافر الهشة والمتشققة لا تؤثر فقط على المظهر الجمالي، بل قد تسبب أيضًا الشعور بعدم الراحة أو الألم.
لذا، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على صحة الأظافر وقوتها خلال هذا الفصل البارد.
لماذا تتضرر الأظافر في الشتاء؟العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على صحتها وجمالهافقدان الرطوبة: الطقس البارد وانخفاض الرطوبة يؤديان إلى جفاف الأظافر وتشققها.
التعرض المفرط للماء الساخن: غسل اليدين المتكرر بالماء الساخن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر هشاشة.التأثيرات البيئية: الهواء الجاف والتدفئة الداخلية يسببان جفاف الجلد والأظافر.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يؤدي إلى ضعف الأظافر وتكسرها بسرعة.أفضل طرق العناية بالأظافر في الشتاء
الترطيب العميق
استخدمي كريم مرطب خاص باليدين والأظافر يحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين.ضعي زيت الأظافر (مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند) على الأظافر والجلد المحيط بها للحفاظ على الترطيب. العناية بأظافر اليدين في الشتاء: العناية بالأظافر وحمايتها من الجفاف والتكسحماية الأظافر من البرد
ارتدي قفازات عند الخروج في الطقس البارد لمنع جفاف الأظافر.استخدمي قفازات أثناء غسل الأطباق أو التعامل مع المواد الكيميائية لحماية الأظافر من التلف.تقليل استخدام الماء الساخن
الماء الساخن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للكسر، لذا اغسلي يديك بالماء الفاتر بدلًا منه.تقليم الأظافر بانتظام
قص الأظافر بشكل منتظم يساعد على منع التشقق والتكسر.استخدمي مبردًا ناعمًا لتشكيل الأظافر وتجنب الأطراف الحادة.تدليك الأظافر لتحفيز الدورة الدموية
قومي بتدليك أظافرك بزيت اللوز أو زيت فيتامين E لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز النمو.تناول أطعمة مفيدة لصحة الأظافر
تناولي البيوتين (الموجود في البيض والمكسرات) والكالسيوم للحفاظ على أظافر قوية وصحية.احرصي على شرب الماء بانتظام لمنع جفاف الأظافر.تجنب طلاء الأظافر المفرط
استخدمي طلاء أظافر مغذي وخالي من المواد الكيميائية القاسية.امنحي أظافرك فترة راحة من الطلاء بين الحين والآخر للسماح لها بالتنفس.استخدام مقوي الأظافر
يساعد مقوي الأظافر في حماية الأظافر من التكسر ويمنحها مظهرًا صحيًا. روتين العناية بالبشرة في الشتاء: سر الحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقةالعناية بالأظافر في فصل الشتاء أمر ضروري للحفاظ على صحتها وجمالها.
من خلال الترطيب الجيد، الحماية من العوامل البيئية، واتباع نظام غذائي متوازن، يمكنك الاستمتاع بأظافر قوية ولامعة طوال موسم الشتاء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاظافر فصل الشتاء فی فصل الشتاء الأظافر فی للحفاظ على فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
الطقس البارد يفتك بـ غزة| الخيام تنهار مع الأمطار.. آلاف الأسر ستفقد أماكن الإيواء
رصدت قناة العربية تقريرا عن الأوضاع الإنسانية المأساوية التي يعيشها عدد من النازحين في غزة بسبب موجة البرد الشديد والأمطار التي أدت إلى غرق خيامهم.
منخفض جوي يضرب القطاع
وقد أسفر المنخفض الجوي الذي ضرب القطاع عن غرق مئات الخيام وتكون برك من المياه وسط غياب للإمكانيات اللازمة للتعامل مع التغيرات المناخية.
وحذر الدفاع المدني من أن مراكز الإيواء والخيام المقامة في مناطق منخفضة ستغرق بالكامل خلال الساعات المقبلة إذا استمر المنخفض الجوي، مشيرا إلى أن آلاف الأسر مهددة بفقدان أماكن إيوائها المؤقتة.
ارتقاء شهداء نتيجة المنخفض الجوي
وذكرت مصادر طبية فلسطينية، ارتقاء 9 شهداء إثر انهيارات متتالية وغرق واسع جراء المنخفض الجوي في غزة.
وأفادت بلدية غزة، أعلنت عن تضرر غالبية الخيام بسبب الرياح والأمطار الغزيرة المتواصلة.
وأضافت بلدية غزة: فرق الإنقاذ تعمل بوسائل بسيطة ولا تملك آليات لشفط مياه الأمطار التي ارتفع منسوبها، وأن أمراض خطيرة تهدد أهالي القطاع جراء تراكم النفايات ومياه الصرف الصحي.
وفاة رضيع بسبب البرد في مخيم الشاطئ بغزة
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن مصدر في مستشفى الشفاء، أعلن وفاة رضيع بسبب البرد في مخيم الشاطئ غربي مدينة غزة.
فيما أفادت مصادر طبية في قطاع غزة، يوم الجمعة، بمصرع 11 شخصاً بينهم رضّع وأطفال جراء انهيار عدد من المنازل والبرد الشديد، فضلاً عن غرق العشرات من خيام النازحين في مناطق متفرقة من القطاع.
ونقلت وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية "وفا"، عن المصادر قولها إن خمسة مواطنين لقوا مصرعهم وأُصيب آخرون جراء انهيار منزل يؤوي نازحين في منطقة بئر النعجة ببيت لاهيا شمال القطاع.
وأشارت المصادر إلى مصرع مواطنين اثنين بعد سقوط حائط كبير فوق خيام نازحين بحي الرمال غرب مدينة غزة فجر اليوم، كما أودى البرد القارس بحياة في مدينة غزة، وكذلك رضيع في مخيم الشاطئ، وكان مواطن آخر توفى أمس جراء انهيار جدار في مخيم الشاطئ.
وكذلك توفيت رضيعة بسبب البرد الشديد داخل خيام النازحين في منطقة المواصي بخان يونس أمس، كما أصيب طفلان عقب سقوط خيمة في "مخيم أبو جبل" بمنطقة العمادي.
فيما أفادت طواقم الدفاع المدني بانهيار ما لا يقل عن 10 منازل خلال الساعات الماضية، كان آخرها منزلان في حي الكرامة وحي الشيخ رضوان.
وأدى المنخفض الجوي أيضاً إلى غرق مخيمات كاملة في منطقة المواصي بخان يونس، وتضرر مناطق واسعة في "البصة والبركة" بدير البلح، و"السوق المركزي" في النصيرات، فضلاً عن منطقتي "اليرموك والميناء" في مدينة غزة.
وكانت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" حذرت أمس الخميس من أن الأمطار الغزيرة وبلل الخيام يفاقمان الظروف الصحية والمعيشية المتدهورة في القطاع المكتظ، مؤكدة أن برودة الطقس وسوء الصرف الصحي وانعدام النظافة ترفع مخاطر انتشار الأمراض، داعية إلى تسهيل دخول المساعدات الإنسانية بشكل عاجل.
جنوب لبنان تحت النار مجددًا.. تصعيد إسرائيلي متواصل وتحذير أممي