روبوتات الدردشة لتحسين النشاط البدني وجودة النوم
تاريخ النشر: 23rd, August 2023 GMT
أظهر باحثون في جامعة ساوث أستراليا في أول مراجعة منهجية وتحليل كبير من نوعه، أن روبوتات الدردشة هي أداة فعالة لتحسين النشاط البدني والحمية الغذائية والنوم بشكل كبير.
ووجدت الدراسة أن روبوتات الدردشة، يمكن أن تدعم الإنسان بسرعة وبكفاءة في زيادة الخطوات اليومية، مثل إضافة المزيد من الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي وحتى تحسين مدة النوم وجودته، بحسب موقع نيوروساينس الإلكتروني.
وأظهرت الدراسة أن روبوتات الدردشة أدت إلى زيادة الخطوات اليومية بواقع 735 خطوة، وتناول حصة إضافية من الفواكه والخضراوات في اليوم، ولزيادة النوم في الليلة بواقع 45 دقيقة.
وتبين أن روبوتات الدردشة القائمة على الكتابة، أكثر فاعلية من الذكاء الاصطناعي القائم على الكلام أو الصوت في تعزيز نتائج صحية إيجابية.
ولوحظت فاعلية روبوتات الدردشة عبر فئات عمرية مختلفة، ما يكسر فرضية أنها ليست مفيدة إلا للشباب أو الأشخاص المتمرسين في استخدام التكنولوجيا.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
طريقة تفعيل خدمة الجيل الخامس 5G على هواتف الآيفون والأندرويد
تتزايد معدلات البحث من قبل الكثير من المستخدمين، عن طريقة تفعيل خدمة الجيل الخامس 5G على هواتف الآيفون والأندرويد، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية.
موعد إطلاق خدمات الجيل الخامس للمحمول في السوق المصريةكشف مصدر حكومي رفيع المستوى عن موعد إطلاق خدمات الجيل الخامس للمحمول في السوق المصرية، موضحًا أن الإطلاق الرسمي سيكون يوم الأربعاء المقبل، وذلك عقب إرسال الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات الموافقات النهائية إلى شركات الاتصالات الأربع العاملة بالسوق.
خطوات تفعيل الجيل الخامس على هواتف أندرويدقبل الشروع في تفعيل شبكة الجيل الخامس، ينبغي التأكد أولًا من أن الهاتف نفسه يدعم هذه التقنية، إلى جانب دعم شريحة الاتصال (SIM) لها، كما يجب أن تكون شركة الاتصالات التي يتبع لها المستخدم قد أطلقت بالفعل خدمات 5G في منطقته الجغرافية، ويمكن التأكد من ذلك عبر زيارة الموقع الإلكتروني للشركة أو التواصل مع خدمة العملاء.
في سياق متصل، تعتمد الخطوات على نوع الهاتف، لكنها متقاربة في معظم الأجهزة. ويمكن اتباع الخطوات التالية:
1) افتح تطبيق «الإعدادات».
2) انتقل إلى قسم «الاتصالات» أو «الشبكات والإنترنت»، بحسب واجهة الهاتف.
3) اختر «شبكات المحمول»، ثم «وضع الشبكة» أو «نوع الشبكة المفضل».
4) في هذه القائمة، ينبغي اختيار الخيار الذي يحتوي على الجيل الخامس، مثل:
5G/4G/3G/2G (Auto) أو 5G فقط.
5) بعد اختيار هذا الوضع، سيتم تفعيل شبكة الجيل الخامس تلقائيًا عند توفرها في المنطقة.
خطوات تفعيل الجيل الخامس على هواتف آيفونبالنسبة لهواتف آيفون، فإن الأجهزة التي تدعم الجيل الخامس تبدأ من إصدار iPhone 12 وما بعده. ولتفعيل 5G على الآيفون، يمكن اتباع الخطوات التالية:
1) افتح تطبيق «الإعدادات»، ثم توجه إلى «الخلوي» أو «Cellular».
2) اختر «خيارات البيانات الخلوية» أو «Cellular Data Options».
3) اضغط على «الصوت والبيانات» «Voice & Data».
4) في هذه القائمة، اختر «5G Auto» لتفعيل الشبكة بشكل تلقائي عند توفرها، أو «5G On» لتفعيلها دائمًا حتى وإن كانت الإشارة ضعيفة.
بعض الملاحظات الهامةفي بعض الحالات، قد يتطلب تفعيل الجيل الخامس تحديثًا لنظام التشغيل أو ضبط إعدادات الشبكة عبر ملف تعريف يُرسل من شركة الاتصالات. كما أن استخدام 5G قد يستهلك البطارية بسرعة أكبر، لذا يُفضّل اختيار «5G Auto» لتوازن الأداء مع استهلاك الطاقة.
ورغم أن شبكة الجيل الخامس لا تزال في طور الانتشار في العديد من الدول العربية، إلا أن المستخدمين الذين تتوفر لديهم هذه الخدمة يمكنهم التمتع بسرعة إنترنت أعلى بكثير، وزمن استجابة أقل، وتجربة اتصال أكثر سلاسة من الأجيال السابقة.
اقرأ أيضاًبإمكانيات جبارة.. سعر ومواصفات هاتف Samsung Galaxy A56
لمحبي الألعاب.. انفينكس تطلق رسميا هاتفها الجديد Infinix GT 30 Pro
سعر ومواصفات هاتف Oppo Find N5 في السوق المصري
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!