العسل رفيق الصائم.. علاج للسعال ومصدر للطاقة خلال رمضان
تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT
#سواليف
مع دخول الأسبوع الثاني من #شهر_رمضان، تزداد الحاجة إلى مصادر طبيعية تعزز #صحة_الصائمين وتساعد الأطفال على تحمل تغيرات الطقس، خاصة مع ازدياد حالات #السعال في هذه الفترة.
وقد كشفت دراسات حديثة أن #العسل إلى جانب كونه مصدراً غنياً بالطاقة، يتمتع بخصائص علاجية فعالة، إذ يمكن لجرعة واحدة منه قبل النوم أن تخفف من السعال لدى الأطفال، وفقاً لما أثبته الباحثون بعد تجارب شملت نحو 100 طفل، بحسب صحيفة “هافنغتون بوست” الأمريكية.
وليس هذا فحسب، فقد عرف العسل منذ آلاف السنين بدوره في تطهير الجروح وعلاج الحروق، كما ثبتت فاعليته في تخفيف التهابات الجلد الدهني وعلاج قشرة الرأس باستخدامه مخففاً بالماء الدافئ.
مقالات ذات صلةكما أن العسل، رغم احتوائه على الكربوهيدرات، يساهم في تعزيز طاقة الجسم خلال ساعات الصيام، إذ تساعد ملعقة واحدة منه في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحفيز إفراز الإنسولين، مما يجعله خياراً مثالياً لمنح الصائمين نشاطاً مستداماً دون التأثير سلباً على مستوى السكر لديهم.
في ظل هذه الفوائد المتعددة، يبقى العسل غذاءً طبيعياً مثالياً يمكن إدخاله ضمن وجبات السحور أو الإفطار، ليمنح الجسم طاقة إضافية ويعزز مناعة الصائمين، خاصة مع استمرار التغيرات المناخية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسعال أو غيره من الأعراض المرتبطة بالجهاز التنفسي.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف شهر رمضان صحة الصائمين السعال العسل
إقرأ أيضاً:
«محمد رمضان» يستعد لإحياء حفله بالساحل الشمالي
يستعد الفنان محمد رمضان، لإحياء حفل غنائي ساهر بالساحل الشمالي، خلال الفترة المقبلة، ضمن سلسلة حفلاته في صيف 2025.
يقدم محمد رمضان، خلال حفله المقام في إحدى المنتجعات السياحية بالمنطقة، يوم 10 يوليو المقبل، مجموعة من أشهر أغانيه القديمة والجديدة التي يحبها الجمهور ويتفاعل معها.
وعلى صعيد آخر، ينتظر الفنان محمد رمضان طرح أجدد أفلامه الذي يحمل اسم «أسد»، بدور العرض السينمائي خلال الفترة المقبلة.
ويشارك محمد رمضان في بطولة فيلم «أسد»، عدد من الفنانين أبرزهم: ماجد الكدواني وخالد الصاوي وشريف سلامة ورزان جمال وعلي قاسم، وهو من تأليف وإخراج محمد دياب.
آخر أعمال محمد رمضان السينمائيةوكان فيلم هارلي آخر عمل فني عرض للفنان محمد رمضان بالسينمات المصرية، وحقق الفيلم نجاحاً جماهيرياً كبيراً.
فيلم «هارلي» بطولة الفنان محمد رمضان وشاركه البطولة مجموعة من النجوم أبرزهم: مي عمر، محمود حميدة، أحمد داش، مي كساب، إسماعيل فرغلي وعدد آخر من الفنانين وضيوف الشرف، والعمل من تأليف محمد سامي ومحمد سمير مبروك، وإخراج محمد سمير.
قصة فيلم هارليتدور قصة فيلم هارلي حول مهندس ميكانيكا يعود من الخليج مع عائلته لاستكمال دراسته بمصر، ويقوده ذكائه وسرعته للعمل مع إحدى العصابات، ويشارك الفنان محمد رمضان في فيلم هارلي، الفنانة مي عمر، وانتهى الثنائي من تصوير الفيلم خلال شهر رمضان.
اقرأ أيضاً«مسلسلات صيف 2025».. قبل طرحه تعرف على قصة وأبطال مسلسل «مملكة الحرير»
هند صبري توجه رسالة لـ جمهورها في رأس السنة الهجرية 1447