دراسة: الصيام المتقطع يعزز الخصوبة ويحسن الإنجاب لدى كبار السن
تاريخ النشر: 30th, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشفت دراسة ألمانية-صينية حديثة عن دور الصيام المتقطع في تحسين معدلات الإنجاب لدى ذكور الفئران المسنة، حيث سجلت الفئران التي اتبعت هذا النظام الغذائي معدل نجاح بلغ 83%، مقارنة بـ 38% لدى الفئران التي تناولت الطعام دون قيود.
وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون من المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسية وجامعة علوم الصحة والتأهيل في الصين، أن التحسن لم يكن مرتبطاً بجودة الحيوانات المنوية أو مستويات الهرمونات، بل كان نتيجة مباشرة لتحسن سلوك التزاوج.
ويرجع هذا التأثير إلى انخفاض مستويات السيروتونين في الدماغ، نتيجة قلة توفر التربتوفان، حيث تقوم العضلات بامتصاص كميات أكبر منه خلال فترات الصيام وإعادة التغذية، مما ينعكس إيجابيًا على السلوك الجنسي.
ووفقاً للباحثين، قد يكون لهذه النتائج دلالات تتجاوز التجارب المخبرية، إذ تشير إلى أن التغيرات الكيميائية في الدماغ قد تلعب دورًا أكثر أهمية من العوامل الجسدية التقليدية في الحفاظ على النشاط الجنسي مع التقدم في العمر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإنجاب الصيام المتقطع دراسة علمية مستشار الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
استشاري: السمنة اضطراب هرموني والصيام المتقطع يحسن الصحة الإنجابية
خاص
أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني والأورام والمتهم بأمراض السمنة، أن الصحة الإنجابية سواء لدى الرجال أو النساء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بانتظام هرمونات الجسم.
وأوضح الدكتور بخش، في تغريدة نشرها عبر حسابه في منصة “إكس”، أن السمنة تُعد في الأساس اضطرابًا هرمونيًا، مشيرًا إلى أن معالجة هذا الخلل الهرموني ينعكس إيجابًا على جميع هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في الصحة الإنجابية.
وتحدث الدكتور رضا عن أهمية الصيام المتقطع، واصفًا إياه بأنه “ليس اختراع صواريخ”، بل هو ببساطة تدخل علاجي هرموني يعمل على تخفيض هرمون الإنسولين لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في تحسين مستويات الهرمونات بشكل عام.
وختم حديثه بقوله:“بس والله… وشكرًا.” في إشارة إلى بساطة الفكرة وفعاليتها إذا ما طُبقت بالشكل الصحيح.
ولقت تصريحات الطبيب تفاعلاً واسعًا من المتابعين، خاصة في ظل تزايد الاهتمام بأساليب العلاج غير الدوائية وتحسين نمط الحياة من أجل صحة أفضل.