مع اقتراب موعد الزفاف، تبدأ العروس التركيز على الاهتمام بجمالها وصحتهما والاعتناء بأناقتها وإطلالتها الجمالية، إليك في هذا المقال بعض النصائح التي قد تساعد العروس في العناية بنفسها قبل الزواج:
اقرأ ايضاًترتيب الشعر وتجفيفه بشكل جيد، واختيار قصة شعر مناسبة لشكل وجهك، عمل بعض تسريحات الشعر لتختاري ما يناسبك.المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة بشكل منتظم للحفاظ على لياقتك البدنية.شرب كمية كافية من الماء من أجل ترطيب البشرة.تنظيم الوقت للوصول إلى الاستراحة والاستمتاع بالتحضير للزفاف.تجديد الطاقة وذلك بالقيام بالأنشطة التي تحبينها.المحافظة على نظافة الأظافر واختيار تصميمًا مناسبًا للزفاف.العناية بالأسنان عن طريق زيارة طبيب الأسنان للتأكد من صحة أسنانك، واستخدام معجون أسنان مناسب وتنظيف أسنانك بانتظام.وعمل جلسات التأمل أو اليوغا طريقة جيدة لتحسين حالتك النفسية وتهدئة الأعصاب والابتعاد عن التوتر والقلق.التحدث مع شريك حياتك حول التوقعات والتخطيط للحياة المشتركة.الدعم لشريكك وكوني مستعدة لتجاوز التحديات والصعوبات بشكل مشترك.اختيار الفستان والإكسسوارات التي تناسب ذوقك.التحضير لليوم الكبير مع مساعدة أصدقائك وعائلتك.الابتسامة والتفاؤل والاستمتاع بفترة الخطوبة وتجهيزات الزفاف.قومي بزيارة الطبيب لإجراء فحوصات طبية روتينية إذا كنتِ بحاجة.كوني مستعدة للتغيرات وتفهمي أن الحياة الزوجية قد تحمل تجديدات وتقلبات كثيرة.طرق عناية العروس بالمنطقة الحساسة قبل الزواجتنظيف المنطقة الحساسة قبل الزواج بالماء الدافئ، بعد ذلك تجفيف المنطقة بمنشفة مناسبة ومخصصة للمنطقة الحساسة ويجب أن تكون لطيفة عليها، في حال شعرت بأنها تسبب تهيج المنطقة فيجب الاستغناء عنها، وتجفيفها بهواء بارد.الابتعاد عن عمل دوش مهبلي إلا باستشارة طبيبك المختص لأنه المهبل منطقة لا تحتاج لاستخدام منظفات معينة، على العكس فهو يستطيع أن ينظف نفسه بنفسه وبشكل طبيعي وذلك من خلال الإفرازات المهبلية التي يفرزها طبيعياً، وكما أن منتجات التنظيف أثبتت أنها تسبب خل في توازن البكتيريا الطبيعي وقد تؤثر على درجة الحموضة في المهبل.القيام بارتداء الملابس الداخلية والمصنوعة من القطن بشكل كامل، وتجنب ارتداء الأقمشة الصناعية أو النايلون خاصة إذا كان جلدك حساس وسهل التهيج.الابتعاد عن ارتداء القطع الداخلية الضيقة أو المكونة من خيوط ضاغطة.القيام بتقشير المنطقة الحساسة مرتين في الأسبوع ولمدة شهر قبل حفل الزفاف عن طريق استخدام مقشرات مخصصة للمنطقة لتجنب حدوث أي تهيج أو حساسية فيها، وهي خطوة أساسية ضمن خطوات تفتيح المنطقة الحساسة.يجب تغيير الملابس الداخلية بشكل يومي وأن تكون الغيارات مصنوعة من القطن.تجنب استخدام أي مواد معطرة أو عطور من أجل تعطير المنطقة الحساسة فقد تسبب لك الحساسية، وبإمكانك استخدام الأعشاب الطبيعية المعطرة أو الزيوت العطرية الطبيعية.يجب الترطيب الدائم بعد التقشير لأنه يسبب جفاف المنطقة الحساسة، ويجب القيام باستخدام مرطب مناسب ومخصص للمنطقة الحساسة مع الالتزام اليومي به.تجنب المنظفات المخصصة للتنظيف الخارجي للمنطقة الداخلية في حال سمح لك الطبيب باستخدامها.الابتعاد عن وضع مزيل للعرق في المنطقة الحساسة لأنه يحتوي على مواد كيميائية وعطور ضارة قد تسبب تهيج المنطقة..وضع ماسكات مخصصة للعناية بالمنطقة الحساسة وتبييضها قبل فترة الزواج والالتزام بها من أجل الحصول على نتيجة أسرع وأفضل.إزالة الشعر من المنطقة الحساسة قبل أسبوع على الأقل من موعد الزفاف في حال حدوث تهيج أو احمرار في الجلد.تجنب حك المنطقة الحساسة أو إحداث شروخ بها.عدم وضع الفوط اليومية بشكل يومي لأنها مؤذية.ارتداء ملابس تسمح بوصول الهواء للمنطقة الحساسة ويفضل أن تكون باللون الأبيض لمنع ارتفاع درجة الحرارة فيها.نصائح للعروس قبل الزواج بشهرينالتواصل الجيد بين الشريكين والمصارحة والوضوح ليخفف الكثير من التوتر والقلق لكلا الزوجين.عمل قائمة للمتطلبات والمسؤوليات المطلوبة منها مثل الأدوات المنزلية التي لم يتم تجهيزها بعد.اختيار فستان الزفاف وتجربته أكثر من مرة للتأكد من القياسات، ويفضل أن يكون الفستان بتصميم مريح لتجنب حدوث أي مشاكل أثناء حفل الزفاف.اختيار الدي جي والمصور المتمكن الذي يلبي رغبة العروسين بتسجيل أهم اللحظات في حياتها.يفضل عمل فحص طبي للزوجين لتجنب حصول أي مشاكل في أول أيام الزواج.التأكد من جودة الإضاءة في مكان الحفل لأنها تعتبر سر الإطلالة المتميزة وأيضاً تساعد على التقاط أجمل الصور في حفل الزفاف.تسجيل أسماء المدعوين والتأكد من العدد والتأكد أيضاً من التحضيرات التفصيلية جيداً.جدول الاهتمام بنفسي قبل الزواجالابتعاد عن التوتر والقلق وأخذ يوم في الاسبوع للراحة والاسترخاء والابتعاد عن الضغوطات.الاهتمام بالبشرة والتأكد في حال كنتِ بحاجة لجلسات أو إبرة نضارة وغيرها من الأمور التجميلية.الحرص على نظام غذائي صحي عن طريق الإكثار من تناول الفواكة والخضروات وشرب الماء بكثرة ومحاولة تجنب الأطعمة المالحة والسكريات.الاهتمام بشعرك أكثر عن طريق عمل ماسكات له أو وضع زيوت طبيعية ويمكنك أيضاً أخذ إبر فيتامينات لتحسين نوعيته قبل الزواج.تناول فيتامينات بشكل منتظم مثل فيتامين د، فيتامين بي 12، الحديد وغيره من الفيتامينات المهمة لجسم المرأة.ممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسم مشدود وأيضاً للتحرر من الطاقة السلبية.تحديد موعد بروفات العرس مع مصفف الشعر والمكياج والتأكد من تجهيزات العرس بشكل كامل مثل مسؤول تزيين القاعة والدي جي والمصور.الذهاب إلى اختصاصية تغذية في حال كنتِ تريدين إنقاص وزنك ووضع نظام لغذائك.عمل جلسة تدليك من أجل الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق قدر المستطاع.حاولي التخفيف من شرب القهوة والشاي بجميع أنواعهم لتجنب التوتر.المحافظة على نظافة الأسنان وزيارة طبيب الاسنان للتأكد من أسنانك في حال وجود تسوس أو التهاب في اللثة.في حال كنتِ تقومين بعمل مايكروبليدنج الحواجب إبدأي بعمله قبل حفل الزفاف بأسبوعين على الأقل. كلمات دالة:طرق عناية العروس بنفسها قبل الزواججدول الاهتمام بنفسي قبل الزواجنصائح للعروس قبل الزواج بشهرين تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: طرق عناية العروس بنفسها قبل الزواج المنطقة الحساسة التوتر والقلق حفل الزفاف عن طریق فی حال من أجل
إقرأ أيضاً:
توثيق الطلاق.. تعرفي على الإجراءات والمستندات المطلوبة
الزواج في أصله علاقة دائمة لا مؤقتة، تقوم على الاستمرارية والمشاركة، فلا يُقبل شرعاً أو قانوناً أن يُبرم عقد الزواج لأجل محدد، ويشترط لصحته رضا الطرفين، وتحملهما مسؤولية ما يصدر عنهما من تصرفات، كما يُفترض أن يقوم العقد على تحقيق المودة والمتعة الشرعية بين الزوجين، لكن في كثير من الحالات، تنقلب الحياة الزوجية إلى خلافات متراكمة ومشاحنات يومية، تدفع الزوجة إلى طلب الطلاق، أو قد يلجأ الزوج إلى تطليقها شفوياً ثم يمتنع عن توثيق الطلاق رسمياً، وهنا يتدخل القانون، واضعاً حلولاً وإجراءات تمكّن الزوجة من إثبات الطلاق والحصول على حقوقها القانونية.
وخلال السطور التالية نتعرف على الإجراءات والمستندات المطلوبة لتوثيق الطلاق حال نشوب الخلافات الزوجية بين الزوج وزوجته.
1-الطلاق هو حل رابطة الزوجية الصحيحة بلفظ الطلاق الصريح أو بعبارة تقوم مقامه تصدر ممن يملكه وهو الزوج أو نائبه، وفى حال طلاق الزوجة غيابيا فلا بد من قيام الزوج بإخطار الزوجة بالطلاق، وفقا للمادة 22 من القانون رقم 1 لسنة 2000 التى تنص على أنه: "مع عدم الإخلال بحق الزوجة فى إثبات مراجعة مطلقها لها بكافة طرق الإثبات، لا يقبل عند الإنكار ادعاء الزوج مراجعة مطلقته، ما لم يعلمها بهذه المراجعة بورقة رسمية، قبل انقضاء ستين يوماً لمن تحيض وتسعين يوماً لمن عدتها بالأشهر من تاريخ توثيق طلاقه لها، وذلك ما لم تكن حاملاً أو تقر بعدم انقضاء عدتها حتى إعلانها بالمراجعة".
2-المادة رقم 44 نصت على أن عقد الزواج ينتهى بـ"الطلاق – التطليق – الخلع – الفسخ – التفريق – الوفاة".
3- من طرق الإثبات شهادة الشهود ويشترط أن يكون الطلاق وقع أمامهم، وتتم الشهادة فى رفض الزوج إثبات الطلاق عند القاضي بحلف اليمين، كما تشمل طرق الإثبات الإقرار وتكون بحضور الزوج وعدم إنكاره وقوع الطلاق على الزوجة ويقر أمام القاضي أنه قام بتطليق الزوجة، وكذلك حلف اليمين-توجيه اليمين الحاسمة للزوج- فإذا رفض حلف اليمين تعتبر الزوجة طالق.
4- المادة 45 أكدت الطلاق والرجعة يتم من خلال الزوج، لا يجوز للزوج توكيل غيره في الطلاق الا بوكالة رسمية في الأمور الزوجية وتسري لمدة ستين يوما من صدور التوكيل.
5- المادة 46 أن يكون الزوج عاقلاً مختاراً واعياً لما يقول قاصد نطق الطلاق بمعرفة معناها، والطلاق منجزاً ولم يقصد به اليمين على فعل شيء أو تركه.
6-كما لا يقع الطلاق بألفاظ الكناية وإلا نوى المتكلم بها الطلاق ولا نشأت النية في هذه الحالة إلا بإقرار المطلق.
7-المادة 47 لوقوع الطلاق يجب أن يكون الزوجة في زواج صحيح غير ممتدة.
8- المادة 55 الخاصة بالطلاق الشفوي الطلاق المقترن بعدد لفظاً أو إشارة لا يقع إلا واحدة، وكذلك المتتابع أو المتعدد في مجلس واحد ويترتب الطلاق الشفوي أثره قانونيا حال إقرار الطرفين به أمام جهة رسمية.
9- المادة 52 كافة الطلاق يقع رجعياً إلا في حالة الطلاق بالدخول فإنه يقع بائنا، وكذلك الطلاق على بدل مالي والطلاق المكمل للثلاث وما ينص على كونه بائنا في هذا القانون.
10- المادة 54 إن تزوجت المطلقة البائنة بشخص آخر زالت بالدخول طلقات الزوج السابق، ولو كانت دون الثلاث عادت إليه فله عليها ثلاث طلقات جديدة.
-وتضم إجراءات دعوى الطلاق وشروطها بمحكمة الأسرة، صحة ﺍﻟﺘﺒﻠﻴﻎ ﻓﻲ ﺩﻋﻮﻯ ﺍﻟﻄﻼﻕ ﺗﻮﺻﻞ ﺍﻟﻄﺮﻓﻴﻦ ﺑﺼﻔﺔ شخصية،وتنفصم رابطة ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﻓﻲ ﺩﻋﻮﻯ ﺍﻟﻄﻼﻕ ﺑﺎلإﺷﻬﺎﺩ ﺑﻪ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻌﺪﻟﻴﻦ ﺍﻟﻤﻨﺼﺒﻴﻦ ﻟﺬﻟﻚ، والمحكمة وهي تبث في دعوى الطلاق فإن قاضي التوثيق بمجرد خطابه على وثيقة الطلاق يرسل نسخة منه إلى المحكمة مصدرة الإذن بالإشهاد على الطلاق التي تصدر قرارا من جملة مشتملاته تحديد أجرة الحضانة لما بعد العدة.
11- إذا تعسف الزوج في إيقاع الطلاق يلزم بجبر الضرر اللاحق بالزوجة ويراعى عند تقدير المتعة.
12- الطرف الملزم بالتعويض في الطلاق للضرر هو الزوج.
13- تحصل الزوجة على مبلغ يمثل واجب المتعة في حالة الطلاق.
14-الأوراق المطلوبة للبدء في إجراءات التقاضي أمام محكمة الأسرة( نسخة ضوئية عن وثيقة الزواج- نسخة من التوكيل متبوع بصورة كارنيه المحاماة-نسخة ضوئية عن شهادة ميلاد الأطفال بالكمبيوتر إن وجد أطفال- الحصول على رقم التسوية والتاريخ الذي تحضر به الزوجة بنفسها إلى مكتب التسوية للفصل فى النزاع).
مشاركة
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية